Sometimes it’s easy to know when it’s leaving an Addicted spouse. お金や浮気、相性の悪さなどの問題がある場合、パートナーとの関係を終わらせるのは当然のことです。 しかし、あなたのパートナーが薬物やアルコールに溺れている場合はどうなるのでしょうか？
依存症は、誰もが別れを保留して直面する可能性がある、最も複雑な状況の 1 つです。 結局のところ、依存症は多くの要因によって引き起こされる可能性がある病気です。 それらのいくつかは、薬物使用の家族歴のように、あなたのパートナーのコントロールから外れているかもしれません。
The Reason Most People Stay with an Addict
Most people making the decision to stay with an addicted partner do it out of fear.依存症のパートナーと別れるとき、どうすれば確実にわかるのでしょう？ 関係そのものが薬物乱用の問題と同じくらい不健康であっても、離れるべきかどうか、いつ離れるべきか迷っている人は、他のもっと深刻な問題を引き起こすことを恐れているのです。 依存症のパートナーと別れることがなぜ悪いことなのかを合理的に考えている人は、こう考えているのではないでしょうか。
- 離れたらひどい人間になる
- 見捨てられたと思われたくない
- 自分に何が起こるか心配
- 誰も面倒を見てくれないのが心配
彼/彼女が思い切ったことや有害なことをするのではないかと恐れている
目次
離れることへの恐怖に向き合う
恐怖はどんな関係においても健全な構成要素ではありません。 薬物乱用が関係しているかどうかにかかわらず。 もしあなたが、上に挙げた「合理化」のいずれか、あるいはその他の理由で依存症の配偶者と別れることを恐れているなら、一歩下がって、状況をもっと深く検討する時です。
友人や恋人に相談し、状況に対する外部の視点を集めてください。 自分の心配事や選択肢を確認する。
依存症の配偶者と別れるべき理由
依存症の配偶者と別れることについて迷っているなら、次の要因を考慮に入れてください。 また、あなたが何を経験しているかを知っている愛する人や同僚から洞察を得ることが有用です。 また、セラピストに相談することで、依存症の配偶者との別れについて悩みを打ち明けることができるかもしれません。
虐待
依存症は、しばしば人を予測できない、らしくない行動に走らせます。 一般にいい人が、影響下にあると意地悪で小心な人になることがあります。 残念なことに、このような行動の一部は虐待になることさえあります。
Not Taking Responsibility
もしあなたのパートナーが常に自分の問題を他人のせいにしているなら、あなたは自分の関係を考え直す必要があります。 人は自分の行動の結果を受け入れ、自分のしたことに責任があることを学ぶ必要があるのです。
否定
物質使用障害を持つ人の大きな特徴は、自分が問題を抱えていることを否定することです。 彼らは、自分の飲酒や薬物の問題はコントロールできていて、いつでも使用をやめることができると感じているかもしれません。
不誠実
薬物依存の人は、居場所やお金の出所について秘密主義になることがあります。 また、薬物を誤用する人は、物質を摂取したことについて頻繁に嘘をつきます。 この不誠実さが窃盗や浮気に発展し、あなたの依存症の配偶者が他の誰かと浮気をしている可能性さえあります。
Possession
あなたのパートナーは、あなたがどこへ行き、誰に会い、どうやってお金を受け取るかを決してコントロールしようとしてはいけません。 健全な関係は、お互いが自分の活動や興味を追求することを可能にします。 独占欲の強いパートナーは、災いのもととなりかねません。
離婚する前にすべきこと
依存症の配偶者と別れることは、なかなか難しい決断です。 しかし、すぐには決めないほうがよいでしょう。 これはあなたが真剣に考えなければならないことであり、それを理解するのに数ヶ月、あるいは数年かかるかもしれません。 以下は、いつ別れるべきかを知るための指針となるいくつかの質問です。
- あなたの配偶者/パートナーは変わる気がありますか？ これはおそらく、あなたが自分自身に尋ねることができる最も重要な質問です。 もしあなたの配偶者が問題を持っていることを知っているなら、習慣を変えたいという願望があるはずです。
- 私は配偶者を可能にしているのでしょうか？ あなたは知らないうちにパートナーの薬物習慣を奨励している可能性があります。 これは、薬代をあげたり、悪いことをしたときにかばったり、困った行動を言い訳にしたり、世話を焼いたりすることで行われます。
- これは対等な関係なのでしょうか？ あなたのパートナーがあなたと同じだけの努力をあなたの関係に注いでいるかどうか、自問自答する必要があります。 もし、あなたが評価され、感謝されていると感じず、あなたが90％の責任を負っているのなら、物事をよく考えるべきでしょう。
- このまま一緒にいたらどうなるのか？ 未来を予測することはできませんが、何年後かにパートナーがまだ依存症であった場合、どのようなことが起こりうるかを知ることは可能です。 行動が悪化しているのであれば、それが良くなるとは言い切れないのです。
- 子供に悪影響を与えていないか？ 一緒に子供を持つ場合、子供が安全に育つ環境を与える責任があります。 あなたの配偶者は、あなたの子供のそばにいるには危険すぎるという段階に来ているかもしれません。 お子さんが幼く、何が起きているのか理解していないと思っていても、子供は理解しています。 パートナーが落ち込んでいる姿を見て、落ち込んでしまうこともあるのです。
- あなたはどこまで耐えられる？ パートナーがどん底に落ち込むのは仕方がないことです。 自分もどん底に落ちたのか？ このような対処やひどい扱いを受けることに疲れてしまったのでしょうか？ もしそうなら、依存症の配偶者と別れるべき時かもしれません。
Making the decision
依存症は、あなた自身がコントロールできない病気であることを常に覚えておくことが重要です。 パートナーの依存症はあなたの責任ではありません。 ですから、パートナーが使用を開始することを選択したことや、その結果発症した依存症について、自分を責めてはいけません。
もし恐怖だけが、誰かとの不健康な関係から離れることを止めているのなら、次のことを考えてみてください。
- パートナーが問題を認識できなければ、何も変わらない
- パートナーが助けを求めることを拒否すれば、何も変わらない
- 影響下にある間にパートナーが「別人になる」としても、それは決して変わらない
あなたは、パートナーの世話役となれるように留まるよう誘惑されてしまうかもしれない。 しかし、あなたは自分自身と自分にとって何がベストなのかに焦点を当てるべきです。
たとえば、あなたのパートナーが飲酒時に暴力をふるうので、別れたときにあなたや他の誰かを傷つけるのではないかと本当に恐れているなら、離れることがあなたの安全を保証する唯一の方法かもしれません。
結局のところ、自分自身と自分の幸福、自己価値、安全について責任があるのです。
別れ
関係を終わらせることは常に挑戦で、特に中毒と健康が別れの大きな要因である場合、そうです。 依存症の相手と別れることを決めたら、そこから回復して前に進むための鍵は、離別です。
有害な人や状況から離別することは、残念ながら、実行するより理論的には簡単です。 それでも、それは可能です。 あなたが切り離すとき、あなたは自分自身と中毒で苦労している今の元彼との間に物理的および感情的な距離を置く。 それは利己的に見えるかもしれませんが、現実には、あなたは自分自身の世話をするために、元夫と依存症からフォーカスを移しているのです。
Remember the Three C’s of Addiction
The Three C’s of Addictionは、中毒者のすべての愛する人が心に留めておくべきマントラです。
You Did Not Cause It
あなたの配偶者が麻薬依存であるとき、それはあなたのために非難しがちである。 あなたは、配偶者の薬物使用障害の原因はあなたではないことを忘れてはいけません。 そのため、このようなことが起こるのです。 このことを受け入れることで、あなたの罪悪感を和らげ、うまくいけば、配偶者に自分の行動の責任を取らせることができます。
You Cannot Cure It
残念ながら、依存症には治療法がありません。 ほとんどの病気と同じように、管理することしかできないのです。 しかし、ディスカバリー研究所のような質の高い治療施設の力を借りれば、それは可能なのです。 あなたの配偶者は、デトックス、治療、アフターケアプログラムの助けを借りて、彼または彼女の問題の使用を抑えることができます。
コントロールできない
薬物使用障害を持つ人は、自分の飲酒や薬物乱用をコントロールすることができません。 薬物は、薬物やアルコールなしでは機能しないほど、彼らの脳に影響を及ぼしています。 また、あなたの配偶者をコントロールし、薬物治療に入るよう強制することもできません。 これは、あなたのパートナーが自分で決めなければならないことなのです。
また、依存症は誰もがかかる病気であることを忘れてはいけません。 あなたは薬物乱用の問題を抱えている人ではないかもしれませんが、あなたを追いやった人が悪い選択をしたのと同じように、あなたにも影響があります」
もし私が留まると決めたら？
依存症の配偶者といつ別れるべきかを知ることは、ひとつのことです。 一方、パートナーとの滞在を決定することは、彼または彼女の助けを得るためにコミットしていることを意味します。 夫婦で一緒に依存症を克服できるケースもあります。 そのためには、2つのことが必要です。
第一に、二人とも配偶者の治療と回復に専念することです。 彼または彼女は、定期的に回復支援会議に出席しなければなりません（そして、あなたもそうすべきです）。 あなたのパートナーはまた、あなた、あなたの家族、そして彼ら自身のために、断酒に専念しなければなりません。
第二に、あなたの配偶者は、あなたや、もしあなたに子供がいれば、あなたの子供に対していかなる種類の虐待も示すことはできません。 また、「鍼灸師」という職業もあります。 また、アルコール依存症やナルコティクス・アノニマスのグループのリソースも提供できます。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼ぶことにします。
Discovery Instituteに任せるタイミングを知る
依存症のパートナーといつ別れるか、別れるべきかを知ることは決して簡単ではありませんが、いつも酸欠というわけでもありません。 万が一、元パートナーが断酒を決意しても、付き合うことなくサポートを示すことができる。
ディスカバリー・インスティテュートでは、すべての患者が、長く、しらふの生活を送るために必要な治療を受けられるよう、さまざまなプログラムやサービスを提供しています。 別れた後も元パートナーのことが気になり、もっと知りたいという方は、ぜひご相談ください
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