- Mango Black Bean Salsaは新鮮で鮮やか、健康で美味しくて作り方は超簡単です！マンゴー黒豆のサルサを作りました。 また、このような場合にも、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」は、「餃子の王将」のように、「餃子の王将」のように、「餃子の王将」のように、「餃子」のように、「餃子」のように、「餃子」のように、…と言うわけでございました。 このマンゴー黒豆サルサは、甘いマンゴー、たっぷりの黒豆、カリカリのパプリカ、新鮮なスイートコーン、香り高いレッドオニオン、チリパウダーとクミンのダッシュがライムジュースとコリアンダーで明るくなり、ハラペーニョでお好みの辛さに仕上げてあります。 Follow Real Housemoms on Pinterest for more great projects!
- Mango Black Bean Salsa
- 材料
- 作り方
- 注意事項
- 栄養について
Mango Black Bean Salsaは新鮮で鮮やか、健康で美味しくて作り方は超簡単です！マンゴー黒豆のサルサを作りました。 また、このような場合にも、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」は、「餃子の王将」のように、「餃子の王将」のように、「餃子の王将」のように、「餃子」のように、「餃子」のように、「餃子」のように、…と言うわけでございました。 このマンゴー黒豆サルサは、甘いマンゴー、たっぷりの黒豆、カリカリのパプリカ、新鮮なスイートコーン、香り高いレッドオニオン、チリパウダーとクミンのダッシュがライムジュースとコリアンダーで明るくなり、ハラペーニョでお好みの辛さに仕上げてあります。
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In essence, it’s perfect for spring/summer gatherings with its delectable balance of sweet, savory, as spicy as you-want-it heat and perfect for you because you can tailor this salsa to your personal taste by adding more or less of any of components.あなたの好みのサルサは、あなたの好みです。
マンゴーは昔から大好きな食べ物の一つですが、もし熟したマンゴーを自分で選ぶ自信がなければ、このマンゴー黒豆サルサを作ったり、マンゴーを使った料理をすることをためらわないでください。 完璧なマンゴーを見つけるために誰かに助けを求めることはできますが、それは本当に熟したアボカドを選ぶのと同じくらい簡単です。未熟なマンゴーはとても固く、熟すにつれて柔らかくなるというのは同じルールです。 熟したマンゴーは、ヘタの部分にフルーティーな香りがすることもあります。 5150>
熟したマンゴーを選ぶことをマスターしたら、このマンゴー黒豆サルサでチップス、タコス、サラダ、サーモン、オヒョウ、豚肉、鶏肉などをおいしく食べる準備が整うでしょう。 あまりのおいしさに、ボウルから直接フォークで食べてしまいそうです。
このマンゴーブラックビーンサルサがあれば、あとは切って、混ぜて、食べるだけ！
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このマンゴー黒豆サルサのレシピで使用した道具
Mixing Bowl(ミキシングボウル)。 このミキシングボウルは、我が家でほぼ毎日使っています。 グリップハンドルで持ちやすく、注ぎ口があるので、バターに最適です！
プラスチックラップ。 冷やしたい食材を包んだり、残り物を保存するために、いつもラップを1～2箱用意しています。
ブラックビーンズ 私は通常、自分で黒豆を調理する時間がないので、これらの缶詰の豆と私のお気に入りのレシピに追加するための迅速なオプション！
チリパウダー：私はチリパウダーでメキシコ風のレシピをスパイスが大好き！
クミン挽く。 クミンはメキシコ料理でよく使われるスパイスで、どんな料理にも素晴らしい土の香りを与えてくれます！
Mango Black Bean Salsa
Ground Cumin: メキシコ料理のスパイスは、クミンと呼ばれるものです。 爽やかな前菜として、またはグリルしたメインディッシュにぴったりの一品です！
材料
- マンゴー大2個 みじん切り
- 黒豆1カップ 水洗いして水気を切る
- ローマトマト2個 肉厚部分を除去。 みじん切り
- スイートコーン 1本分（生のまま）
- 赤ピーマン 大1/2個 みじん切り
- レッドオニオン 1/4個 みじん切り
- ハラペーニョ 1～2個 種あり, みじん切り
- ニンニク1片
- ライム汁大さじ2
- コリアンダー1/4カップ
- チリパウダー小さじ1/2
- クミン小さじ1/2 挽きたての塩・コショウ 適量
作り方
-
中のボールにすべての材料（最初はハラペーニョ1個だけ）を入れ、よく混ぜてください。 お好みでハラペーニョ、塩、コショウ、ライムなどを加えて味を整えます。
-
ラップをかけて1時間以上冷やしてからいただくと最高です。
注意事項
栄養について
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