T型星は、目に見える最も若いF、G、K、Mスペクトル型の星（<2M☉）で構成されています。 表面温度は同じ質量の主系列星とほぼ同じですが、半径が大きいので光度はかなり高くなります。 中心部の温度が低すぎるため、水素の核融合が起こりにくい。 その代わり、星が収縮しながら主系列星に向かう際に放出される重力エネルギーを動力源としており、約1億年後に主系列星に到達する。 太陽は1ヶ月であるのに対し、星は1日から12日の周期で自転し、非常に活発で変動が激しい。 多くは非常に強力な星風を持ち、中には高速のバイポーラジェットでガスを噴出するものもある。 また、T型星を取り巻く円盤の中にある塊（原始惑星や準惑星）も輝度変動の原因となっています。
リチウムは250万K以上の温度で破壊されるので、そのスペクトルは太陽や他の主系列星より高いリチウム存在量を示している。 53個のT-Tauri星のリチウム存在量の研究から、リチウムの枯渇は大きさによって強く変化することがわかった。このことは、林収縮の前主系列後期の高度に対流的で不安定な段階でのP-P鎖による「リチウム燃焼」がT-Tauri星の主要エネルギー源の1つであるかもしれないということを示唆している。 急速な自転は混合を改善し、リチウムが破壊される深層部への輸送を増加させる傾向がある。 T型星は一般に、年齢が上がるにつれて、収縮とスピンアップを繰り返し、角運動量を節約するために自転速度が速くなります。 このため、年齢とともにリチウムの損失速度が増加する。 リチウムの燃焼も温度や質量が高くなると増加し、せいぜい1億年強の間しか持たない。
P-リチウム燃焼のP鎖は以下の通りです
| p | + | 6 3Li |
→ | 7 4Be |
|
| 7 4Be |
+ | – | → | + ν |
|
| p | + | 7 3Li |
→ | 8 4Be |
（不安定） |
| 8 4Be |
→ | 2 4 2He |
+ energy |
木星の60倍の質量（MJ）に満たない星では発生しないでしょう。 このように、リチウムの枯渇速度を利用して、星の年齢を計算することができる
。