The top 10 pregnancy symptoms and signs

妊娠の兆候と症状トップ10 -兆候 [1]赤ちゃんが生まれてから、1週間から9週間。 妊娠初期の数日から数週間、あなたの体はいくつかの大きな変化を経験しています。 妊娠初期の兆候には、乳房の圧痛、疲労、吐き気などがあります。 このような場合、「妊娠していない」と判断される可能性があります。 生理不順は、妊娠の最も確実な症状の1つです（NHS 2019）。
しかし、普段から生理が不規則だったり、次の生理がいつ来るかわからなくなったりすると、生理が遅れていることに気づかないことがあります。 この場合、胸の張りや気持ち悪さ、トイレに行く回数が増えることなどが、妊娠の初期症状として現れることがあります。 1カ月から2カ月生理が来ず、妊娠検査薬で陰性だった場合は、GPの診察を予約してください。

乳首のチクチク、ピリピリ

妊娠ホルモンが乳房への血液供給を増やすため、乳首の周りにピリピリした感覚を感じる場合があります（Bharj and Daniels 2017）。
これは妊娠の初期症状の1つになることがあり、3週目までに顕著になることもあります（Bharj and Daniels 2017）。

点状出血と痙攣

生理が遅れた頃に点状出血があることは珍しいことではありません。 この軽い出血は、受精卵が子宮内膜に埋め込まれて起こるもので、着床出血と呼ばれると考える専門家が多いですが（Hutcherson 2017, Payne 2017, Tommy’s 2018b）、これを裏付ける根拠はあまりありません。 また、発達中の胎盤が出血を引き起こすと考える人もいますが、確かなことはもっと研究する必要があります。
おしっこをしたときに、ニッカーズにわずかにピンクや茶色の染みができたり、軽いけいれんを感じたりすることがあります（Tommy’s 2018b）。
妊娠8週目くらいまで、膣からの出血を経験する可能性があります（Tommy’s 2018a）。 しかし、重かったり痛かったりしてはいけませんし、せいぜい1日程度しか続きませんが、人によってはもう少し長く続くこともあります（Hutcherson 2017, Tommy’s 2018b）。
パッドが必要なほど重い出血や痛みを伴う出血がある場合は、念のため医師の診断を受けてください。

吐き気

運が良ければ、吐き気から完全に逃れられるでしょう。 しかし、つわりは妊娠初期によく見られる症状です（NHS 2018a）。 妊娠4～6週目くらいから始まることが多いようです（NHS 2019、Bharj and Daniels 2017）。
気持ち悪さや吐き気を感じたり、嘔吐したりすることもあります。 名前に反して、つわりは昼夜を問わず影響する可能性があります（NHS 2018a）。

乳房の圧痛

妊娠8週目くらいになると、乳房がますます敏感になってくることがあります（Bharj and Daniels 2017, NHS 2019）。 それは、生理前に感じるのと似ていますが、より一層です。
乳房が大きく膨らみ、皮膚のすぐ下に静脈が見えることに気づくかもしれません（NHS 2019）。 圧痛は妊娠初期に最も一般的で、妊娠が進むにつれて緩和される傾向があります。

疲労

疲れ果てていませんか？ 妊娠の初期段階から、赤ちゃんをサポートするために体がクランクアップするため、布団に飛び込んでいる自分に気づくかもしれません（NHS 2019）。 あなたの体内の妊娠ホルモンは、これらがあなたを疲れさせ、動揺させ、感情的にさせるので、非難されます。
疲労はそれ自体で確実な妊娠症状ではありませんが、それは一般的なものです（Tommy’s 2018b）。 妊娠初期と妊娠中期に最も疲労感が拭い去れないと感じるかもしれません。

頻尿

妊娠8週目くらいから、おしっこの回数が増えたことに気づくかもしれません（NHS 2018b、Bharj and Daniels 2017）。
これは、妊娠ホルモン、体内の血液量の増加、腎臓が余分に働くことの組み合わせによるものです（Payne 2017）。
しかし、おしっこをするときに痛みや灼熱感を感じる場合は、尿路感染症（UTI）かもしれません。 UTIと思われる場合は、医師の診察を受けてください。

乳首の色が濃くなる

妊娠中は皮膚の変化がよく起こります。 あなたが気づくかもしれない最初の変化の1つは、乳首の周りの皮膚の円（乳輪）が濃くなることです（NHS 2019）。 これは、最初の妊娠期間の約半分から起こる可能性があります（Bharj and Daniels 2017）。
また、乳首の周りの隆起がより顕著になり、乳首がより勃起していることに気づくかもしれません。 このこぶは「モンゴメリー腺」または「モンゴメリー結節」と呼ばれ、母乳育児のために乳房を準備するために油性の分泌物を出します（Tommy’s 2018b）。
約8週間から、外陰部と膣が深い色に変化することがありますが（Bharj and Daniels 2017）、気づかないこともあります。

食欲と嗅覚の変化

食欲は妊娠の症状の1つである可能性があります。 また、食わず嫌いはよくある初期症状です。 最初は特定の味を食べられなくなる可能性が高く、場合によっては生理が来る前でも食べられなくなることがあります。
口の中に金属の味がすることに気づいたり、朝のコーヒーや卵など普段好きな食べ物に向き合えなくなったりします（NHS 2019）
嗅覚も変化し、食べ物や料理の匂いに敏感になることがあります（NHS 2019）

妊娠検査薬の陽性反応

ほとんどの家庭用妊娠検査薬は、少なくとも生理不順の初日まで待てば、信頼できる結果が出ます

• 排卵の兆候について詳しく説明します。
• 健康な妊娠をするためのヒントをチェックしましょう。
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