脳卒中後の歩行は、明白な理由により理学療法で人気のある目標です。
脳卒中後に歩行が困難になった場合、動きを制御する方法を脳に再教育するためのリハビリテーションが必要です。
この記事では、脳卒中後の歩行に関する心強い統計と、回復の可能性を最大限に高める方法についてご紹介します。 長期のリハビリテーションを2年間行った結果、74％の患者が介助なしで歩ける能力を取り戻したことがわかりました。
このことは、特にリハビリテーションを追求すれば、脳卒中後に再び歩ける可能性が十分にあることを示しています。 リハビリテーションを行わない場合、回復の見通しは変わります。
ある悲惨な調査では、リハビリテーションを行わない脳卒中患者は著しく後退していることがわかりました。 脳卒中後5年目に測定された彼らの可動性のレベルは、脳卒中後わずか2か月目に測定されたレベルと同等でした。
研究者は、急性期後の治療の欠如が最終的に停滞を引き起こしたと述べています。 これは、入院治療からの退院後、さらなるリハビリテーションの必要性を明確に示しています。
幸いにも、リハビリテーションが2か月を超え、機能に変化がある限り続けられると、結果はずっと明るくなります。
脳卒中後に再び歩くことに興味がある方は、この記事の残りの部分で、どのようなリハビリ計画が必要かを説明します。
7 Steps to Start Walking Again After Stroke
すべての脳卒中は異なり、したがって回復もそれぞれ異なります。 脳卒中の患者さんは、自分に合った方法を見つけるまで、さまざまなリハビリの方法を追求し、試してみるべきです。
これから、歩行リハビリのプロセスを改善するためのさまざまなヒントを学びます。 自分に合ったものを見つけたら、再び歩ける可能性を最大化できるように続けてください。
脳卒中後の歩行に最適な歩行リハビリテーションの方法をいくつか紹介します：
入院リハビリ中のリソースを活用する
脳卒中後、患者はしばしば入院リハビリ施設で過ごし、歩行、セルフケア、手の機能、発話に取り組む複数のセラピーに参加する。
入院リハビリの利点の1つは、専門のセラピスト チームと、補助トレッドミルや平行棒などの複数の種類のリハビリ器具を利用できることです。 7831>
以下のビデオでは、入院患者のリハビリがいかに集中的であるか、3人のセラピストが1人の患者を補助トレッドミルで作業している様子をご覧いただけます：
最先端の機器とセラピストのチームで取り組むことにより、患者は歩行改善でかなりの利益を上げることができます。
脚のリハビリ運動に集中する
入院リハビリを退院したら、今度は自分が回復を主導する番です。 治癒を継続する最善の方法の1つは、外来療法と自宅でのリハビリ運動療法を続けることです。
リハビリ運動は、筋肉を制御する方法を脳に再教育することに向けられています。 このような場合は、自宅でのリハビリのエクササイズが活躍します。 歩く能力を向上させるためのエクササイズをセラピストに勧めてもらいましょう。 セラピストはおそらく、脚のエクササイズのシートを提供してくれるでしょう。
たとえば、歩行リハビリテーションに役立つ脚のエクササイズは、座位行進です。 理学療法士が以下の動きを行っているのを見てください：
足を持ち上げられない場合は、腕を使って手助けすることも可能です。 これは受動的な運動と呼ばれ、能動的な運動と同じように脳の配線を変えるのに役立ちます。
See all legs exercises for stroke patients “
バランスとコアのエクササイズを忘れないでください
強いコアは、歩くときにバランスを保つのに不可欠です。 脚の運動と一緒に、体幹をターゲットにしたリハビリ運動も計画しましょう。
一例として、脚回し（その名前にもかかわらず、脚ではなく、体幹の筋肉に焦点を当てたもの）が挙げられます。
まず仰向けに寝て脚を90°に曲げて、その状態を維持することから始めます。 そして、体幹から動きをコントロールするように頑張りながら、脚を片側に倒します。
この動作ができない場合は、介護士やセラピストに補助をお願いして、受動的に運動できるようにしましょう。 すべての動きが有益です。
脳卒中患者のための体幹エクササイズをすべて見る「
必要なら足底のエクササイズを取り入れる
足底は、足の前部分を持ち上げることが難しくなる脳卒中後の症状で、背屈と呼ばれる動きです。 7831>
「アンクル フット オーソティックス」（AFO）と呼ばれる足の装具は、足を所定の位置に維持・安定させ、つまずきや転倒を防ぎます。
足を対象としたリハビリ運動は、脳の再トレーニングに役立ち、安全に歩くための体力や能力を向上させます。
足を落とすエクササイズをすべて見る「
家庭用リハビリ運動機器を試す
上の写真では、ストローク患者が Flint Rehab の FitMi ホームセラピーで座って行う行進エクササイズをしているのが見えます。 このインタラクティブなデバイスは、集中的な繰り返しを達成することによって、患者が運動能力を向上させるのを助け、脳の再配線を促します。 これは、脳卒中後の歩行能力を取り戻す鍵となります。
FitMiのレビューをチェックして、他の患者がどのように歩行とバランスを改善したかを見てみましょう。
転倒を防ぐために視力の評価を受ける
運動能力を高めるエクササイズやデバイスの他に、歩行リハビリテーションに関しては、視力も注目すべきです。
視力測定医、神経科医、作業療法士、言語聴覚士はすべて、視力改善のための素晴らしいリソースです。
療法士または言語聴覚士は、脳卒中患者が患部をまったく認識できないヘミネグレクトという状態についてもスクリーニングすることができます。
課題別トレーニングを楽しむ
最後に、脳卒中後の歩き方を再学習するためのシンプルかつ困難な方法は、課題別トレーニングです。 これは、改善したい課題である「歩く」ことを直接練習することです。
安全に移動するために歩行器や杖の補助が必要な患者さんもいますが、歩行の課題別動作は脳と体の回復に重要です。
Hope for walking after stroke
回復への道は人それぞれ異なります。 しかし、あなたがwork.
セラピストと一緒にトレーニングをすることで、脳卒中後に再び歩く方法を学び直すだけでなく、あなたのgait.
毎日のスケジュールで運動することは、stroke.
後に再び歩く最善の機会を与えることができるのだ。