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「恒常性は『同じ』『安定』というギリシャ語の単語からなり、生き物が生存に必要なかなり安定した状態を活発に維持しようと用いるあらゆるプロセスのことを指します」。”
– ケルヴィン・ロドルフォ名誉教授、Scientific American
homeostasis という言葉は、100 年も前に作られたわけではありませんが、人類と同じくらい古い現象を説明している言葉なのです。 私たちが存在している限り、ホメオスタシス (一種の動的安定性) は私たちの幸福にとって不可欠なものでした。 例えば、私たちは暑すぎると、発汗などの身体的メカニズムによって最適な温度まで冷やすことができます。 それがうまくいかないときは、日陰に移動したり、冷たい水を探してかけたり、飲んだりと、外的なバランサーを適用することを学んできたのです。 もし、燃料として燃やすエネルギーが減りすぎると、私たちは空腹になる。 私たちは、生存と健康を維持し、「快適」と感じる一連の物理的パラメータの範囲内にとどまるようにプログラムされています。
歴史的に、社会学的な恒常性も私たちに役立ってきました。 安定した家族集団や、村、農場、工場などの大規模な労働集団を作り、維持することができれば、それらの集団が時間をかけて繁栄し、成長できる可能性が高くなります。 ほぼ同じルールを守り、同じものを作り、食べ、長年にわたってうまく機能してきたことをお互いに期待する。これらすべてが、作物の不作、病気、侵略など、避けられない外的な混乱に対する良いヘッジになったのである。 そして、異常事態が過ぎるとすぐに、できるだけ早く「通常」に戻ることを学んだ。 要するに、人類の歴史の大半において、重大な変化は必ずと言っていいほど私たちの幸福を脅かすものであり、ホメオスタシス（現状維持）に戻るために直ちに管理するか除去する必要があったのである。
そのため、私たちは、この深く配線された古代のホメオスタシスへの衝動と一緒にいるのです。 そして、何千年も前からそうであったように、ほとんど常に私たちの役に立っているのではなく、今では一部の時間しか役に立っていないのです。 健康で活力のある状態を維持するためには、体重、体温、水分補給などのパラメーターを一定に保つことが重要であることに変わりはありません。 ホメオスタシスを追求することは、しばしば対人関係においても役に立ちます。強く安定した人間の絆を作り、維持することは、今でも健全で重要です。
しかし、組織的には (そして、政治的、科学的、経済的にも)、物事を同じに保つという古くからのこだわりを捨て、代わりに、進行中の変化の中で新しい種類の動的安定を感じ、見出すことを学ぶ必要がありそうです。 今日、明日、そして来年を生き抜くために、私たちは自分自身と組織を再構築する必要があるのです。 安定と既知のものへの依存から脱却し、継続的かつ多層的な変化を受け入れ、さらにそれを許容する新しい思考と行動様式を構築する必要があるのです。
どのようにすればよいのでしょうか。 変化を正常なものとしてとらえ、それをうまく切り抜ける方法について、私は一冊の本を書くことができます（実際、書いています。 しかし今は、変化に対処するための核となる能力、つまり、変化そのものに対する考え方を転換することを学ぶことをお伝えします。
ほとんどの場合、自分に影響を与えるような変化が提案されたとき、私たちの最初の考えは、それについて自分自身に言うことは、否定的なものです。 私たちは、その変更が難しい (やりにくい、複雑、厄介)、コストがかかる (時間がかかる、自分や評判に傷がつく)、あるいは奇妙 (人々の行動とは違う、期待されていることとは違う) であると自分に言い聞かせているのです。 このようなことを自分に言い聞かせると、その変化は愚かなもの、あるいは危険なものにさえ思えてきます (反ホメオスタシス的)。 私たちは、その変更が実際には簡単であり (一度学んだ現在のアプローチよりも単純である、またはより速い)、やりがいがあり (人間関係の改善や新しいスキルなど、自分が評価するものを与えてくれる)、普通 (これは私たち全員が行う方法かもしれないし、素晴らしい人々が行う方法だ) であるかもしれないという方法に注目することができるのです。 そして、もしあなたの内部の対話が、困難で、コストがかかり、奇妙な方向に傾いているなら、その代わりに、その変更が本当に簡単で、やりがいがあり、普通である可能性について、どのように自分に語りかけることができるかを見てください。 そうすることで、その変化に内在する可能性に対して、よりオープンな気持ちになり、好奇心を持つことができるのです。 幸運を祈ります。そして、その方法を教えてください。