Voorbereiding op Overwinning:
Dag 1 Bezinning – overdenk het doel van het vasten om God te aanbidden, Zijn aangezicht te zoeken, voorbereidingen om door te vechten, schrijf problemen op die opgelost moeten worden, situaties die genezing behoeven, verwachtingen van een nieuw begin. 2 Kronieken 20:1-4, Ezra 8:21-23, Nehemia 1:3-6, Psalmen 27:7-8, Jesaja 58; Daniël 1, 9:3-19, 10:1-13, Joël 1:14, 2:12-16, Mattheüs 6:16-18, 9:14-15, Marcus 9:17-29, Lucas 2:36-38, Handelingen 10: 30-31
Dag 2 Besluit – neem u voor in uw hart Gods hart te zien en te horen gedurende deze tijd van vasten en bidden; stel uw hart in om een vastend leven te leiden; breng tijd door in Gods aanwezigheid – soms pratend en meestal luisterend naar Hem – dit vasten zal de toon zetten voor het hele komende jaar. Jozua 23:10-11, Psalmen 27:11-14, 31:23-24, Jesaja 56:4-7, Mattheüs 22:36-40, Johannes 14:22-27, Efeziërs 4:13-32, Filippenzen 4:8-9, Kolossenzen 3:1-10, 1 Johannes 4:6-13,
Dag 3 Berouw – (dag van het wenen) tijd van godvruchtig verdriet over elke bekende, verborgen, geheime of geopenbaarde zonde in je leven en bereid zijn om je daarvan tot God te keren. 2 Kronieken 7:14, Psalmen 51:1-17, Lucas 15:7-10, Handelingen 3:19-20, 17:29-31, 26:12-20, 2 Korinthiërs 7:8-11, 2 Petrus 3:9, 1 Johannes 1:8-9, Openbaringen 3:3, 3:19
Dag 4 Herstel – Relaties met God en mensen – laat God op je hart drukken wie je moet vergeven en van wie je vergeving moet vragen. Als Hij spreekt, gehoorzaam dan! 1 Koningen 8:50, Mattheüs 5:23-24, 43-48, 6:14-15, 18:21-35; Marcus 11:24-26; Lucas 6:27-38, Efeziërs 4:31-32, Kolossenzen 3:12-13, 2 Korintiërs 2:10-11
Dag 5 Gedenk – overwinningen uit het verleden, huidige overwinningen, toekomstige overwinningen; de trouw en goedertierenheid van God. Exodus 15:11-13, Deuteronomium 8:1-18, 1 Kronieken 29:11-13, 2 Kronieken 20:17, Psalmen 20:1-8, 77:11-15, 1 Korintiërs 15:54-58, 2 Korintiërs 2:14, 1 Johannes 5:4, Openbaring 15: 2-3
Dag 6 Revisit – ga terug en herbeleef uw tijd vóór de verlossing toen de Heer u riep; herbeleef de plaats in uw gedachten van uw verlossing; herbeleef de kracht, de verwondering, de overweldigende liefde, het gevoel van vergeving dat u op die dag ervoer. Numeri 14:19-21, Psalmen 66:16-20, 86:15-17, Romeinen 5:1-11, 10:9-13, Efeziërs 2:1-10, 5:5-10, 1 Timoteüs 1:9-17, 2 Timoteüs 1:8-10, Titus 3:3-5, 1 Petrus 1:3-5
Dag 7 Loslaten – weiger je ergens zorgen over te maken. Concentreer u op wat God kan en zal doen. Laat alles los en geef alles over aan God door de kracht van de Heilige Geest. Onthoud dat zorgen maken de keuze is om God niet te geloven. Vervang zorgen door gebed. Psalmen 37:1-11, 55:22 Matteüs 6:8-13, 6:25-34, Markus 11:22-24, Johannes 15:7-9, Filippenzen 4:4-8, 1 Petrus 5:6-8, 1 Johannes 5:14-15
Dag 8 Herstel – geloof God voor genezing, vernieuwing en herstel in jouw leven en het leven van anderen. God is een Hersteller van elk gebied van ons leven. God is bekwaam! Exodus 15:26, 2 Koningen 8:5-6, Psalmen 23:3, 51:12-15, Jesaja 43: 1-7, 18-19, Joël 2:25-27, Mattheüs 8:1-4, 9:28-33, 12:13, 2 Korintiërs 4:15-18, 1 Petrus 2:9-10, 24- 25
Dag 9 Beloning – God beloont Zijn kinderen voor gehoorzaamheid met zowel tijdelijke als eeuwige gaven volgens Zijn woord – Job 22: 21-29, Psalm 37:3-6, Mattheüs 5:1-12, Marcus 9:41, 10:29-30, Lucas 6:22-23, 12:31-32, 2 Korintiërs 9:6-13, 2 Timoteüs 4:7-8, Hebreeën 10:32-36, 11:6, Openbaringen 22:12-14
Dag 10 Zegeningen en gunst op ons jaar – Deuteronomium 11:8-15, 28:1-8, Jozua 1:7-8, 1 Kronieken 4:10, Psalmen 5:11-12, 84:11-12, Spreuken 3:1-10, Jesaja 55:10-12, Romeinen 8:28-32, Filippenzen 1:2-6.
Voedingsrichtlijnen voor het naleven van de Daniël Vasten
- Je hebt de vrijheid om deze Daniël Vasten aan te passen aan je persoonlijke lichamelijke en geestelijke behoeften. U kunt deze richtlijnen aanpassen zoals u zich door de Heer geleid voelt. Als je voelt dat het geestelijk of lichamelijk productiever voor je zou zijn om bepaald voedsel of specerijen te vermijden, dan zou dat geweldig zijn. Als je je door de Heer geleid voelt om alleen groenten te eten en alleen water te drinken, doe dat dan!
- Het belangrijkste is om van te voren te beslissen hoe je het Daniël Vasten gaat toepassen. Houdt u dan aan uw belofte voor de tijd die u besloten hebt te vasten. Sommige mensen hebben het gevoel dat het goed is om een permanente verandering in levensstijl te maken voor de Daniël Vasten. Daniël deed zijn “vasten” niet voor een beperkte tijd. Het was zijn levensstijl. Daniël’s reden voor zijn “dieet” wordt gegeven in Daniël 1:8 The Message Bible
“Maar Daniël besloot dat hij zichzelf niet zou verontreinigen door het eten van de koning te eten of zijn wijn te drinken, dus vroeg hij het hoofd van het paleispersoneel om hem vrij te stellen van het koninklijke dieet.”
Voedingsmiddelen om te eten
Daniël leek alleen dingen te eten die voor de oogst waren geplant en dronk alleen water. Misschien wilt u het eenvoudig houden en alleen fruit en groenten eten en alleen water drinken. Als u twijfelt over een bepaald soort voedsel, lees dan de richtlijnen hierboven nog eens!
Gesloten granen: bruine rijst, haver, gerolde haver, havermout, gerst, maïs, popcorn, tarwe, volkoren pasta, Ezechiël brood
- Legumes: gedroogde bonen, pintobonen, spliterwten, linzen, zwartoog erwten, groene bonen, groene erwten, pinda’s, enz. Tot de peulvruchten van granen behoren bonen, linzen, lupinen, erwten en pinda’s.
- Vruchten: appels, abrikozen, avocado’s, bananen, bessen, bramen, bosbessen, boysenbessen, broodvruchten, cantaloupe, kersen, kokosnoten, veenbessen, dadels, vijgen, grapefruit, druiven, grenadine, guave, honingmeloenen, kiwi’s, citroenen, limoenen, mango’s, meloenen, moerbeien, nectarines, haver, olijven, sinaasappels, papaja’s, perziken, peren, ananas, pruimen, pruimen, rozijnen, frambozen, aardbeien, tangelo’s, mandarijnen, watermeloen, enz.,
- Groenten: artisjokken, asperges, bieten, broccoli, spruitjes, kool, wortelen, bloemkool, selderij, chilipepers, maïs, komkommers, aubergine, knoflook, gemberwortel, boerenkool, prei, sla, champignons, mosterd, okra, uien, peterselie, aardappelen, radijs, koolraap, sinaasappelsalade, spinazie, spruiten, pompoenen, zoete aardappelen, tomaten, rapen, waterkers, yamswortel, courgette, enz.
- Zaden: alle noten, natuurlijke pindakaas, natuurlijke amandelboter, kiemen, gemalen lijnzaad, enz.
- Vloeistoffen: bronwater, gedestilleerd water, gefilterd water, 100% volledig natuurlijke vruchten- of groentesappen
Voedingsmiddelen om te vermijden
Bij toepassing betekent dat, dat we al die dingen vermijden die de Joden niet mochten eten. We vermijden ook voedsel dat alleen de adel zich in vroegere dagen kon veroorloven. Pas in de recente geschiedenis konden de meeste Amerikanen zich vlees of gevogelte veroorloven. In het grootste deel van de wereld van vandaag kunnen maar weinig mensen het zich veroorloven om welke vorm van vlees of bewerkt voedsel dan ook te eten, zoals de volgende te vermijden zaken.
Vlees, omdat Daniël niet het risico wilde nemen om niet-kosjer vlees te eten en/of vlees dat aan afgoden werd geofferd.
wit meel en alle producten die dit gebruiken
witte rijst, wit brood, hominy en pasta
gefrituurd voedsel
cafeïne
koolzuurhoudende dranken, waaronder dieetdranken
voedingsmiddelen die conserveermiddelen of additieven bevatten
geraffineerde suiker
chemische suikervervangers
margarine, kortingsvet, dierlijke vetten, producten met een hoog vetgehalte