Nu weet u waarschijnlijk niet zeker of u uw familie en vrienden wel over de zwangerschap moet vertellen. De meeste mensen hebben moeite om het geheim te bewaren.
“Veel mensen hebben hun familie en vrienden niet verteld over de grote gebeurtenis, en misschien is het wel leuk om een klein geheimpje te hebben waar alleen jij, je geliefde en de kleine baby vanaf weten,” zegt verloskundige Tone Dyran Smith, die sinds 2002 verbonden is aan de ABC kraamafdeling van het Ullevål universiteitsziekenhuis.
Lees dit artikel in het Noors: Uke 10: Magen føles vol
Aan de onderkant van de pagina vindt u een video over hoe het is om deze week zwanger te zijn, evenals een overzicht van de andere artikelen in de Zwangerweek-serie voor deze week.
De grootte van een pruim
In week 10 heeft de foetus een hoofd met ogen, een neus en een mond, het heeft handen, voeten en een klein skelet.
Het is 31-42 millimeter lang en weegt ongeveer vijf gram.
De baby heeft ongeveer de grootte van een pruim. De baarmoeder heeft de grootte van een sinaasappel.
De ogen zijn bedekt met een dun laagje dat oogleden moet worden, maar deze gaan pas tussen de 5e en 7e maand open.
De darmen trekken zich terug in de buikholte.
Stelt u zich eens voor dat u maar drie tot vier centimeter groot bent, maar toch zo compleet!
Lees ook: De meest voorkomende zwangerschapsklachten
Zwangerschapsweek 10 symptomen
Helaas heeft de misselijkheid zich nog niet overgegeven.
Je bent misschien nog niet zichtbaar zwanger, maar tegen week 10 begint je buik groter te worden. De groeiende baarmoeder duwt darmen en urineblaas naar boven, en de maag kan daardoor erg vol lijken.
Je darmen werken ook langzamer, waardoor je een opgeblazen gevoel kunt krijgen.
Het feit dat er meer vruchtwater wordt gevormd, draagt ook bij aan het gevoel van een volle maag. Aan het einde van een zwangerschap is een halve liter tot twee liter vruchtwater normaal.
De hoeveelheid bloed in uw lichaam zal nu toenemen en de gewichtstoename zal ook merkbaar zijn. Het is nu belangrijk om ervoor te zorgen dat u een gezond dieet heeft.
TIP VAN DEZE WEEK VOOR MAM:
Weet u niet zeker of u familie en vrienden moet vertellen dat u uw gezin laat groeien? Veel mensen denken dat ze moeten wachten tot na week 12, maar er is geen regel die dat zegt.
Als je een miskraam zou krijgen, kan het fijn zijn om iemand te hebben om de gekwetste gevoelens mee te delen.
Sommigen vinden het ook vermoeiend om de zwangerschap te verbergen, te liegen over de lastige misselijkheid, of waarom ze opeens geen alcohol meer aanraken. Dat is natuurlijk helemaal aan ieder voor zich, en je mag best een paar kleine leugentjes vertellen als je het geheim nog even wilt bewaren.
Als je dat nog niet hebt gedaan, kun je nu misschien beter je eerste zwangerschapscontrole bestellen. Je hebt waarschijnlijk een heleboel vragen, dus het is waarschijnlijk verstandig om ze voortdurend op te schrijven, want het is gemakkelijk om te vergeten wat je je afvraagt als je in het kantoor van de dokter zit.
De TIP VAN DEZE WEEK VOOR DE VAD:
Start met het onderzoeken wat voor babyspullen je nodig hebt en wilt kopen en wat je niet nodig hebt. Als je je eigen mening hebt gevormd, is het gemakkelijker om je poot stijf te houden als de aanstaande moeder een roze kinderwagen met onpraktische wielen wil kopen, of een draagzak waarmee je nooit in het openbaar zou kunnen verschijnen.
Er is ook een heleboel leuke en nutteloze apparatuur die de babytijd leuker kan maken, zoals een snelheidsmeter voor de kinderwagen. En welk autostoeltje is het beste ter wereld?
Maar wacht nog een paar weken met iets te kopen.
Bekijk hier een video over hoe het is om zwanger te zijn in week 10.