Nu je kleintje geluiden begint te horen, is het misschien leuk om elke dag een beetje tijd te besteden aan het luisteren naar je favoriete muziek. Er zijn aanwijzingen dat baby’s de deuntjes die ze in hun bips horen nog maanden na hun geboorte kunnen onthouden! Muziek luisteren is ook een van de vele manieren om tijdens de zwangerschap te ontspannen en stress te verminderen.
Voor de meeste aanstaande moeders kan seks tijdens de zwangerschap volkomen veilig zijn. Houd de communicatielijnen met uw partner open en spreek met uw arts als u vragen hebt over seks tijdens de zwangerschap. Het is normaal dat de zin in seks bij u of uw partner anders is tijdens de zwangerschap en het kan zelfs veranderen naarmate de zwangerschap vordert. Voor u als aanstaande moeder kan dit worden beïnvloed door de zwangerschapshormonen, uw groeiende buik en de zwangerschapssymptomen die u misschien ervaart.
Als u hoopt het geslacht van uw baby te weten te komen tijdens de tussentijdse zwangerschapsecho, is dat niet al te ver weg. Deze echo wordt meestal ergens tussen de 16 en 20 weken zwangerschap gemaakt. Doe in de tussentijd onze leuke quiz Wat is het geslacht van je baby.
15 weken zwanger: Vraag het uw arts
-
Moet u zich zorgen maken over buikpijn en krampen? Wat kunt u ertegen doen?
-
Welke pijnstillers kunt u nemen tegen hoofdpijn of rugpijn?
-
Is het veilig om een röntgenfoto te laten maken bij uw volgende tandartsbezoek?
-
Wat zijn de beste manieren om met stress om te gaan?
-
Wat zijn de risico’s en voordelen van eventuele genetische tests die de komende weken en maanden worden aanbevolen?
15 weken zwanger: Je checklist
-
Je dierbaren beginnen misschien al met het organiseren van je babyborrel. Begin met het onderzoeken van de babybenodigdheden die u aan uw babyborrellijst moet toevoegen om er zeker van te zijn dat u alles hebt geregeld.
-
Vraag uw verloskundige of arts naar uw opties voor de plaats van de bevalling. De keuze kan verschillen wat betreft het aanbod bij u in de buurt, maar u mag ook elders geschikte faciliteiten kiezen als u bereid en in staat bent om te reizen.
-
Als u werkt, bekijk dan de mogelijkheden voor zwangerschapsverlof, inclusief de hoeveelheid tijd die u ter beschikking staat en hoeveel daarvan eventueel wordt betaald. U hebt nog enkele maanden te gaan, maar het is nuttig om vooruit te plannen.
-
Teken in voor nog meer wekelijkse zwangerschapstips:
15 weken zwanger – checklist