Elke relatie heeft zijn ups en downs, en naarmate jij en je partner groeien en die ups en downs samen ervaren, zul je misschien merken dat je zelf ook verandert en evolueert. Verliefd zijn is geweldig, en in een ondersteunende relatie zitten kan nog beter zijn omdat het je echt kan helpen om je beste zelf te zijn. Als je je echt veilig voelt in je relatie, merk je misschien een paar geweldige nieuwe dingen over jezelf op. Je was al geweldig voordat je een relatie kreeg, maar iemands partner zijn kan je stemmingen, je emoties en je acties op echt positieve manieren beïnvloeden.
Natuurlijk, relatie ruwe patches kunnen een negatieve invloed hebben op je hart en geest, maar als je op vaste grond in je relatie staat, voel je je waarschijnlijk vrij zeker over andere gebieden van je leven, ook. Een groot deel van een goede, ondersteunende partner zijn is aandacht hebben voor de emoties en behoeften van je SO, en beschikbaar zijn voor hen als ze je nodig hebben. Maar het handhaven van je eigen identiteit en onafhankelijkheid kan een partnerschap nog sterker maken, dus het is goed om bewust te zijn van niet alleen hoe je relatie je partner beïnvloedt, maar ook hoe het jou beïnvloedt. Ik sprak met Tyler Turk, CEO en oprichter van Crafted With Love, over drie dingen die je zou kunnen opmerken over jezelf als je in een relatie zit die je een veilig gevoel geeft.
Je bent minder angstig
Je kunt echt angstig zijn over de toestand van de wereld, maar als je op een geweldige plek bent in je relatie, ben je waarschijnlijk niet angstig voor je partner. Veel aspecten van het daten kunnen angst opwekken – het trotseren van de eerste paar afspraakjes, het uitzoeken wanneer en hoe de relatie te definiëren, en zelfs de beslissing om samen te wonen. Maar als u en uw partner eenmaal een routine hebben gevonden, zult u merken dat u in het algemeen veel meer ontspannen bent.
“Er zal open en eerlijke communicatie zijn, samen met een sterk niveau van vertrouwen en begrip,” vertelt Turk aan Elite Daily, over een veilige relatie. Als je relatie je stabiliteit, steun en veiligheid biedt, zul je waarschijnlijk een stuk minder angstig zijn in het algemeen (zelfs als je het nieuws leest).
Je kunt alleen zijn
Als je je solide voelt in je relatie, hoef je niet al je wakkere uren met je SO door te brengen. Jullie kunnen allebei je eigen ding doen – een avondje uit met je vrienden, of zelfs een avondje alleen zonder het gevoel te hebben dat dit jullie relatie in gevaar brengt. Als je te maken hebt met gevoelens van onzekerheid of jaloezie, kan het moeilijk zijn als je partner je vertelt dat hij/zij zonder jou met zijn/haar vrienden uit wil gaan, of je zou jezelf kunnen vinden in het zoeken naar redenen om ruzie te maken.
“In een veilige relatie richt je je op het creëren van een sterke band tussen jullie beiden in plaats van te proberen om gebreken te vinden,” zegt Turk. Deze sterke band creëert vertrouwen en veiligheid, zowel in jezelf als in je relatie. In staat zijn om op jezelf te zijn en je nog steeds zeker voelen over je relatie is een geweldige indicatie dat je op stevige grond staat.
Je geeft voorrang aan je vriendschappen
Als je net met iemand uitgaat, kan het heel verleidelijk zijn om al je tijd met hem of haar door te brengen. Maar als je al je energie in deze nieuwe relatie steekt, kan dat ten koste gaan van je andere relaties met je vrienden. Als je eenmaal een vaste relatie hebt, voel je je waarschijnlijk zeker dat je partner niet al je aandacht nodig heeft. “Binnen een veilige relatie zal er een gezonde hoeveelheid tijd samen zijn en tijd die je voor jezelf of met vrienden doorbrengt,” zegt Turk. Op dat moment kun je merken dat je meer prioriteit geeft aan je vrienden, en ervoor zorgt dat die belangrijke relaties gezond zijn.
Als je denkt dat je relatie fantastisch is en je het geweldig doet in het leven en geen van deze dingen in je leven opmerkt, is dat absoluut normaal! Elke relatie en dynamiek is anders, en het belangrijkste is dat je je gesteund, sterk en geliefd voelt. Want je verdient al die dingen en meer!