Ashley Horner fitnessprogramma’s, hoe lang, welke apparatuur?

Ontdek alles over fitnessberoemdheid Ashley Horner, bekend om haar transformatieprogramma’s. Waar woont ze? Hoeveel verdient ze? Hoe oud is ze?

Het moet moeilijk zijn om een beroemdheid in de fitnesswereld te zijn. Ze zijn tegenwoordig in een dozijn en krijgen allerlei soorten kritiek, van hun uiterlijk tot hun eigenlijke fitheid. Ashley Horner is geen vreemde voor de valkuilen van zo’n beroemdheid. Veel flak ontvangen van haar ‘mislukte’ Ironman-uitdaging in 2018, heeft ze het stof van zich afgeveegd, opgepakt waar ze gebleven was en blijft ze mensen inspireren om hun fitnesslimieten te verleggen. Ashley Horner heeft inderdaad bewezen haar filosofie van Charlie Mike waar te maken: ga door met Missie wat er ook gebeurt.

ASHLEY HORNER FEITEN

REAL NAME Ashley Horner
FULL NAME Ashley Horner
Geboortedatum 22 februari 1984
ASTROLOGISCH TEKENTEKENNUMMER Vissen
Geboorteplaats Oklahoma
VOORNAAMSTE VERBLIJF Virginia Beach
ETHNICITEIT Deel Kaukasisch/ Deels Indiaan Deel Kaukasisch/ Deels Indiaan
Geboorteplaats . blank/ deels indiaans (Choctaw)
NATIONALITEIT Amerikaans
OCCUPATION Fitness Celebrity, fitnesstoernooi, ondernemer
HEIGHT 5 feet 4 inches / 163 cm
WEIGHT 128 pounds (off -122 pond (wedstrijdseizoen)
MARITELE STATUS Getrouwd, maar naam echtgenoot wordt niet vrijgegeven
KINDEREN 3 zonen: Tripp, Cash en Otto
FACEBOOK https://www.facebook.com/AshleyHornerFitness/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/ashley.horner/
YOUTUBE KANAAL https://www.youtube.com/channel/UCxI0eH1Aw3GGiKw34ngf6Fw
TWITTER https://twitter.com/HornerAshley
WEBSITE https://www.ashleyhorner.co/
CONTACT (voor bedrijven en partnerschappen) [email protected]

ASHLEY HORNER NET WORTH

GESTIMATED NET WORTH IN 2020 $1 Million – $5 Million (approx.
VORIGE JAARLIJKSE NETTOWINST (2019) $500.000 – $1 Miljoen (ca.
ANNUELE INKOMSTEN Bedraagt ongeveer $1 -3 Miljoen
InKOMSTBRON Trainingprogramma’s, fitnessartikelen, lidmaatschappen van haar trainingscentrum

HOE VERDIENT ASHLEY HORNER INKOMSTEN?

Ashley Horner heeft beslist een naam opgebouwd in de fitnessbranche en staat bekend als de fitnessberoemdheid met een ‘badass’-training. Ze heeft meer dan 20 fitnessprogramma’s gecreëerd, die allemaal op haar website kunnen worden gekocht. Ze biedt ook maaltijd training aan in combinatie met haar programma’s. Ze verkoopt ook fitness merchandise op haar website om verschillende fitness programma’s te begeleiden. Ze heeft ook een trainingsfaciliteit in Virginia Beach genaamd American Sled Dogs.

ASHLEY HORNER KINDERKINDERLIJKE/JAREN

Ashley Horner is geboren en getogen in Oklahoma, waar ze het grootste deel van haar jeugd op een grote ranch doorbracht. Ze herinnert zich dat ze de zomers met haar vader doorbracht met het hooien en het vissen in vijvers. Ashley vertelde Bodybuilding.com dat ze een Tomboy was toen ze opgroeide en nooit de ‘meisjespoppen’ wilde om mee te spelen. Ze zegt: “Ik probeerde altijd mijn oudere broer bij te houden. Op jonge leeftijd werd ik door mijn vader en moeder aan het sporten gezet.”

Tijdens haar middelbare schooltijd speelde Ashely competitief voetbal en sloot ze zich aan bij het voetbalteam van de Northeastern University in Oklahoma.

Hoe is ASHLEY HORNER aan bodybuilding begonnen?

Hoewel Ashley altijd al een atlete van nature was geweest en altijd al aan fitness had gedaan, veranderde alles toen ze haar zoon kreeg. Ze kwam 45 pond aan en verloor het contact met fitness.

Het was in de maanden na de geboorte van haar zoon dat ze zich realiseerde hoeveel ze was aangekomen. Ashley zegt: “Ik zal nooit vergeten dat ik maanden na de geboorte van mijn zoon voor de spiegel stond en gruwelde van wat ik zag!”

Vanaf die dag maakte ze de afspraak om te trainen en zich voor te bereiden op haar eerste figuurwedstrijd die in april 2008 in Cape Cod, Massachusetts werd gehouden. Uiteindelijk won ze haar eerste wedstrijd.

Sindsdien heeft ze aan meer figuurwedstrijden meegedaan en nog meer prijzen gewonnen, zoals:

  • 2012 Bodybuilding.com BodySpace Spokesmodel 3rd
  • 2011 NPC West Coast Classic Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st
  • 2011 NPC West Coast Classic Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st
  • 2008 OCB Spirit of America 1st

ASHLEY HORNER KINDEREN

Ashley Horner heeft 3 zonen. Haar twee oudsten, Tripp (13) en Cash (12) en Otto (6). De twee oudste zonen zijn uit een vorig partnerschap/relatie. Haar jongste is met haar huidige echtgenoot.

Ze gaat vaak in op hoe het is om fit te blijven als een drukke moeder, dus ze post regelmatig content over het moeder zijn op haar sociale media, zoals deze video die ze maakte over het maken van gezonde traktaties met haar jongste zoon.

ASHLEY HORNER HUSBANDAshley Horner is getrouwd. Er was niet veel bekend over haar man tot vorige maand, toen ze een video op haar YouTube-kanaal uploadde genaamd “The Hard and Dirty Q&A” waarin zij en haar man brandende vragen van kijkers beantwoordden. In de 21 minuten durende video onthulden ze hoe ze elkaar ontmoetten, snel trouwden, meer dan een jaar uit elkaar gingen en weer bij elkaar kwamen. Hij werkt in het leger en zijn naam is niet bekendgemaakt.

HOW OLD IS ASHELY HORNER?

Ashley Horner is geboren op 22 februari 1984. Zij is 36 jaar oud op het moment van schrijven. Zij is geboren onder het astrologische teken Vissen.

WAAR IS ASHLEY HORNER LEVEN?

Samen met haar gezin woont Ashley Horner in Virginia Beach, Virginia. Haar man werkt in het leger, dus men vermoedt dat ze na haar huwelijk van de westkust naar hier verhuisd zijn.

HOW MUCH DOES ASHLEY HORNER WEIGH?

Ashley Horner neemt deel aan figuur wedstrijden en wanneer zij traint of in competitie seizoen is, weegt zij 122 pond. Buiten het seizoen weegt ze 128 pond. Ze is 1,80 m lang.

ASHLEY HORNER CHARLIE MIKE

Bekend om haar stoere, badass, hardcore stijl van trainen, werd Ashley Horner in 2016 populair vanwege haar trainingsprogramma, Charlie Mike, dat ze creëerde onder Bodybuilding.com. Gericht op degenen met een reeds gevorderd fitnessniveau, is Charlie Mike een 6-weekse hardcore ‘militaire’ soort training gericht op vrouwen die van binnen en van buiten anders willen zijn na het voltooien van het programma. In het leger staat de code Charlie Mike voor ‘Ga door met je missie’ en Ashley wil dat haar fitnessvolgers hetzelfde doen – hun doelen niet opgeven en deze keiharde vorm van fysieke en mentale conditionering omarmen.

ASHLEY HORNER PLASTIC SURGERY

Hoewel Ashley Horner geen plastische chirurgie lijkt te hebben ondergaan, zegt ze hier in de toekomst geen nee tegen en schreef ze in feite op haar websiteblog in 2016 dat ze ooit plastische chirurgie zal krijgen vanwege de onzekerheden die ze had toen ze opgroeide. Ze verzocht dat mensen die kiezen voor plastische chirurgie niet worden veroordeeld omdat niemand weet waar ze last van hebben, voor hen om zich te wenden tot plastische chirurgie als een middel van comfort of oplossing.

ASHLEY HORNER EN TRIATHLON

In 2018 haalde Ashely Horner de krantenkoppen toen ze besloot een ”Woman of Iron”-uitdaging aan te gaan waarbij ze 50 Ironman-triatlons op 50 locaties in 50 dagen’ zal doen om $ 100.000 in te zamelen voor een weeshuis in Haïti.

Door de extreme aard van haar uitdaging, werd veel publiciteit en media-aandacht gegeven in de aanloop naar het evenement.

De triatlongemeenschap liep echter niet warm voor dit idee. Ze vonden dat Ashley de discipline en de omvang van de sport niet genoeg respecteerde. Dat iemand als zij, die weinig achtergrond had in triatlon, zo’n uitdaging zou aangaan omwille van de hype en de publiciteit.

Niettemin keek de wereld toe hoe Ashely haar eigen uitdaging aanging. Helaas, vier dagen in haar 50-daagse uitdaging, Ashley stopte als gevolg van een medische scare. Terwijl velen bezorgd waren over haar gezondheid, konden velen het ook niet laten om de onvermijdelijke “told-you-so” reacties te geven.

Ashley heeft misschien niet bewezen dat ze een ‘vrouw van ijzer’ is, maar dit heeft haar er niet van weerhouden mensen te helpen fitter en sterker te worden met de dag.

Hoe lang duren ASHLEY HORNER’S PROGRAMMA’S?

Ashley heeft meer dan 20 fitnessprogramma’s die momenteel op de markt zijn. Deze programma’s zijn gevarieerd en richten zich op verschillende doelgebieden. Bijvoorbeeld, haar programma Sweet Cakes ($50.00) richt zich op de bilspieren en duurt zes weken. Dumbbell Crew ($100,00) is een programma voor mensen met een druk schema en beperkte fitnessruimte. Dit programma duurt 12 weken.

Een van haar nieuwste programma’s, Achieving Prominence ($ 100,00) is voor totale lichaamsconditie die gevarieerde workouts heeft om ‘het lichaam aan het raden te houden’, zoals lange runs, explosieve HIIT (High Intensity Interval Training), en zwaar tillen en lichaamsgewicht. Dit programma duurt 100 dagen. Haar langstlopende programma zou Earth Below Me moeten zijn, een zes maanden durende trainer gemaakt om een gemiddelde loper in een expert te veranderen.

In het algemeen variëren de programma’s van Ashley Horner van 6 weken tot 6 maanden.

WELKE UITRUSTING HEB JE NODIG VOOR DE PROGRAMMA’S VAN ASHLEY HORNER?

De aard van de fitnessprogramma’s van Ashley Horner is gericht op spieropbouw en beeldhouwen. Daarom is voor de meeste van haar programma’s apparatuur nodig. Haar programma Fortitude vereist een zandzak, het programma Bandit vereist weerstandsbanden, die ze verkoopt op haar website. Voor Dumbbell Crew heb je alleen twee sets dumbbells nodig. Haar fitnessprogramma Valor beveelt het gebruik van een trainingsfaciliteit aan. Het is het beste om te controleren welke uitrusting nodig is voor elk programma voordat je het koopt. In haar programmabeschrijvingen staat meestal welke apparatuur je nodig hebt, en er zijn links naar haar handelswaar als ze die specifieke apparatuur aanbieden.

Hoe kunt u in contact komen met ASHLEY HORNER?

Voor vragen over zaken en partnerschappen kunt u Ashley Horner bereiken via e-mail op [email protected]

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.