Blaasontstekingen en de menopauze

Een inleiding tot blaasontsteking en menopauze

Blaasontstekingen, of blaasontstekingen, zijn bacteriële infecties die helaas maar al te vaak voorkomen tijdens de menopauze. Als de infectie elders in de urinewegen optreedt, zoals in de urinebuis of de nieren, wordt soms gesproken van een urineweginfectie (UTI).

De symptomen van een blaasontsteking of UTI kunnen onaangenaam en ongemakkelijk zijn, zoals troebele en stinkende urine, een branderig of pijnlijk gevoel bij het plassen, of het gevoel dat u moet plassen zelfs als de blaas leeg is. In sommige gevallen kunt u ook een lichte temperatuur of koorts krijgen. Een blaasontsteking moet door een arts worden vastgesteld.

Waarom veroorzaakt de menopauze blaasontstekingen?

Om te beginnen hebben vrouwen een grotere kans op blaasontstekingen dan mannen, omdat hun urinebuis korter is en dichter bij de blaas ligt. Hierdoor kunnen bacteriën zich gemakkelijker in de urinewegen verspreiden en een infectie veroorzaken.

Sommige vrouwen ontwikkelen ook blaasontstekingen en UTI’s na het hebben van seks. Dit komt omdat het de wanden van de urinewegen kan verzwakken. Het legen van de blaas voor en na de seksuele activiteit zal helpen om eventuele bacteriën weg te spoelen.

Het goede oude hormoon oestrogeen heeft hier echter ook een impact. Als het oestrogeenniveau daalt, wordt de bekleding van de plasbuis dunner en gevoeliger, maar ook de plasbuisspier verliest zijn kracht en tonus. Dit kan leiden tot een zwakke blaas en symptomen van urine-incontinentie, maar het betekent ook dat er kleine zakjes kunnen ontstaan waarin bacteriën kunnen gedijen. De pH-waarde in de urinewegen verandert vaak tijdens de menopauze, waardoor u ook vatbaarder bent voor infecties.

Welke huismiddeltjes zijn er tegen blaasontsteking?

Hoewel huismiddeltjes de infectie misschien niet genezen, kunnen ze u wel een prettiger gevoel geven. Het is belangrijk dat u voldoende rust neemt om uw immuunsysteem de kans te geven de infectie te bestrijden.

Drink veel water om de bacteriën uit uw urinewegen te helpen spoelen. U kunt ook proberen cranberry- of citroensap te drinken, omdat deze milde antibiotische eigenschappen hebben en kunnen helpen de infectie te verlichten. Probeer deze te drinken met alleen natuurlijk voorkomende suikers. Ze kunnen ook preventief werken tegen blaasontstekingen.

Minder cafeïne en alcohol uit uw dieet tijdens een infectie, omdat deze de blaas irriteren en de symptomen van pijn en een branderig gevoel verergeren. Ze kunnen er ook voor zorgen dat het herstel van de infectie wordt vertraagd.

Het is belangrijk om zo vaak te plassen als u nodig hebt; vasthouden wanneer u naar het toilet moet, kan ertoe leiden dat bacteriën zich ophopen in de urinewegen, waardoor u vatbaarder bent voor infecties. Als u een infectie hebt, is dit extra belangrijk, omdat de bacteriën dan worden gestimuleerd het systeem te verlaten.

Wilt u beter slapen? Ontvang nu uw GRATIS 6-daags slaapprogramma

Beantwoord snel 2 vragen en ontvang persoonlijke slaaptips rechtstreeks in uw e-mail inbox.

Nu aanmelden

Zijn er kruidenpreparaten die mij kunnen helpen?

Het is mogelijk om kruidenpreparaten te nemen ter ondersteuning van thuismaatregelen en om de symptomen van een blaasontsteking te verlichten. Uva-ursi, ook wel berendruif genoemd, is een kleine plant die in Europa voorkomt, en bloemen heeft die qua vorm lijken op een blaas. Het is echter om meer dan dit toeval dat Uva-ursi wordt gebruikt om de symptomen van een blaasontsteking te verlichten. Het zou antiseptische eigenschappen hebben en de uitscheiding van bacteriën in de urine bevorderen.

Als u echter op zoek bent naar een kruidenoplossing om u te ondersteunen tijdens de fasen van de menopauze, en alle bijbehorende bijwerkingen, dan kunnen soja-isoflavonen, die het effect van oestrogeen in het lichaam nabootsen, helpen om ongewenste symptomen te verminderen. Deze zijn te vinden in kruidenpreparaten, zoals A.Vogel’s Menopause Support.

Hoe zit het met conventionele geneesmiddelen?

Hoewel veel vrouwen aarzelen om met blaasgerelateerde problemen naar de dokter te gaan, moet een vermoedelijke blaasontsteking door een arts worden gecontroleerd, vooral als er bloed in de urine zit of de symptomen al meer dan 48 uur aanhouden. Een arts zal vragen om een urinemonster om te controleren op de aanwezigheid van bacteriën en bepaalde chemische stoffen die in verband worden gebracht met infectie.

Als de diagnose van een urine-infectie wordt bevestigd, zal uw arts orale antibiotica voorschrijven om de bacteriële infectie te bestrijden. Als u last heeft van symptomen van pijn en een branderig gevoel, kan hij ook fenazopyridine hydrochloride voorstellen om deze symptomen te verlichten. De behandeling van een blaasontsteking of UTI mag niet worden uitgesteld, omdat de infectie kan verergeren of zich kan uitbreiden.