CEDRON : AN HERB WITH MANY PROPERTIES

Ook bekend als citroenverbena, vandaag vertellen we u over de voordelen van cedron. Het wordt gekenmerkt door zijn eigenaardige citroenachtige aroma. Het wordt onder meer gebruikt bij spijsverteringsstoornissen, stress, slapeloosheid en zelfs slechte adem. De bladeren van deze plant worden zowel vers als gedroogd gebruikt, evenals de bloemen. Het heeft meerdere voordelen die we u uitnodigen om te weten.

We suggereren meer noten

Naast dat het een kruid is met een zeer rijke smaak heeft het ook veel medicinale eigenschappen.

Weliswaar zijn er veel medicinale eigenschappen van cedron, maar de bekendste zijn die welke je spijsvertering op peil brengen. Citroenverbena heeft namelijk krampstillende en windafdrijvende eigenschappen, naast andere voordelen voor de spijsvertering, die goed van pas komen als je opgehoopte gassen in het spijsverteringskanaal moet verwijderen. Bovendien, hoewel in mindere mate, kunt u ook profiteren van de kalmerende werking.

Daarom is citroenverbena een van de meest populaire geneeskrachtige planten geworden. Zozeer zelfs dat het gemakkelijk verkrijgbaar is in uw omgeving.

Eigenschappen van citroenverbena voor spijsvertering en zenuwen

De medicinale voordelen zijn talrijk, maar de belangrijkste en bekendste hebben te maken met de werking op het spijsverteringsstelsel.

Dit zijn de bestanddelen of werkzame bestanddelen van dit kruid:

Flavonoïden.

Coumarinen.

Verbenone.

Etherische oliën met limoneen, linalool, caryofylleen, citral en terpineol.

Cedron eigenschappen

Antioxidant en anticarcinogeen.

Schimmelwerend en antibacterieel.

Diureticum en digestief.

Krampstillend.

Antiasthmatisch en slijmoplossend.

Antihistaminicum.

Hepato-beschermend

Karmijnachtig.

Ontspannend.

Ontstekingsremmend

Cedron toepassingen

Geneeskrachtig: rijk aan etherische oliën, het is rijk aan fenylpropanoïden die werken als antioxidanten. Bevat melatonine (natuurlijke relaxant) dat de slaap bevordert.

Sierplant: gekweekt als aromatische plant in tuinen en boomgaarden.

Gastronomie: de gedroogde bladeren worden gebruikt om een citrusaroma te geven in sauzen, dressings en marinades. Ook als digestief en verfrissend aftreksel.

Voordelen van citroenverbena bij allergieën en wonden

Verhoogt de afweer

Verhoogt de neutrofielen of witte bloedlichaampjes dankzij de antioxiderende eigenschappen waardoor ons lichaam zich beter kan verdedigen in geval van infecties.

Cedron wordt gebruikt tegen slapeloosheid

Dankzij zijn melatoninegehalte helpt het de slaap te reguleren, de zenuwen te versterken en te ontspannen. Dit hormoon is wat ons organisme informeert over het overdag gevolgde ritme om het te reguleren en aan te passen, en daarom is het innemen van een kopje infusie van dit kruid of het ’s nachts toevoegen aan badwater een effectieve remedie tegen slapeloosheid.

Cedron helpt acne te elimineren

Dit is een van de meest voorkomende huidziekten vandaag de dag, die adolescenten, jongeren en zelfs volwassenen treft. Een studie heeft aangetoond dat cedron olie eigenschappen bevat die acne kunnen herstellen en de textuur van onze huid kunnen verbeteren.

Cedron als slijmoplossend middel

Door het vergemakkelijken van de verdrijving van slijm in de luchtwegen veroorzaakt door virale aandoeningen zoals verkoudheid, griep of bronchitis. Bij hoesten verzacht dit kruid het prikkelbare gevoel dat pijn veroorzaakt bij het slikken en spreken.

Helpt allergieën onder controle te houden

Bevat een natuurlijk antihistaminicum, citral genaamd, dat helpt bij het voorkomen en onder controle houden van allergieën die zich op de huid manifesteren of ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken.

Gaat cedron slechte adem tegen?

Het is effectief bij de behandeling van halitosis of slechte adem, maak gewoon een mondspoeling met een aftreksel van dit kruid en gebruik het na het tandenpoetsen. Het helpt om zich te ontdoen van een slechte adem en zorgt voor een frisse smaak in de mond.

Vermindert cedron stress?

Door zijn kalmerende werking helpt het om de spanning die gepaard gaat met routine los te laten door angstcrises en stressvolle situaties te voorkomen. Het wordt bij voorkeur voor het slapengaan ingenomen en werkt zo ontspannend en bevordert een rustige slaap.

Hoe maak je citroenverbena thee?

De meest gebruikelijke en veiligste manier om citroenverbena te bereiden en te consumeren is als een infusie. U kunt het koud, warm of heet drinken, twee of drie keer per dag.

Als u wilt profiteren van de spijsverteringseigenschappen van citroenverbena thee, moet u het bij voorkeur drinken na het eten of wanneer u enige vorm van maagklachten voelt.

Om het te bereiden, doe je het volgende:

Giet 15 gram citroenverbena in een liter kokend water.

Laat het 10 minuten trekken.

Laat het dan nog een paar minuten trekken voordat je de thee zeeft. Twee druppels citroen kunnen worden toegevoegd om het kalmerende en rustgevende effect te versterken.

Dit kruid heeft een milde smaak en is delicaat, dus het is niet aan te raden om het te koken als kruidenthee, omdat het oxideert en de neiging heeft om een onaangename smaak te krijgen. Het wordt aanbevolen als digestieve thee na de maaltijd om maagirritatie of ongemak van gas te verlichten. Het kan ook worden gebruikt als mondspoeling voor een frisse adem.

Het kan ook worden gecombineerd met smoothies om water te vervangen door een kopje cedronwater, een stukje mango en de pulp van een parchita te mengen tot een homogene drank wordt verkregen.

Een andere manier is om de malse scheuten toe te voegen aan salades om een frisse en lichte smaak te verkrijgen, zodat de voordelen op een unieke en heerlijke manier worden waargenomen. Dit is de beste manier om het te consumeren omdat de eigenschappen direct getransporteerd worden.

Cedron home remedies

Enkele home remedies die met dit kruid bereid kunnen worden en waarvoor ze gebruikt worden:

Verlegenheid: voeg 15 druppels tinctuur van het kruid toe aan een half glas water en drink dit na de hoofdmaaltijden.

Indigestie: voeg 1 eetlepel van dit kruid, 1 eetlepel citroenmelisse en 1 eetlepel anijszaad toe aan een kop kokend water, meng en laat 5 minuten afkoelen. Filteren en opdrinken na grote maaltijden.

Astma: aan 1 kopje aftreksel van dit kruid 1 teentje geperste knoflook toevoegen. Volwassenen nemen 3 kopjes per dag en kinderen de helft.

Hoest: 25 g verse bladeren laten weken in 50 g witte wijn gedurende 24 uur. Kook anderzijds 10 muntblaadjes en 130 g suiker in 80 g water tot een dikke siroop ontstaat. Meng de twee bereidingen en neem elke 1-2 uur 1 eetlepel.

Neuralgie: kook 5-6 bladeren van het kruid in 1 kop water gedurende 5 minuten. Afdekken, laten afkoelen, zeven en tweemaal daags 1 kopje drinken.

Flatulentie: voeg in 1 kopje kokend water 1 theelepel van dit kruid en 1 theelepel oregano toe. Afdekken en 6 minuten laten trekken. Het wordt na de maaltijd ingenomen.

Insomnia: giet in 1 kop kokend water 1 eetlepel van het kruid met 1 eetlepel citroenmelisse, dek af en laat het afkoelen. Voeg een paar druppels citroensap toe en drink vlak voor het slapen gaan.

Stress: voeg een handvol blaadjes van het kruid toe aan het badwater. Aanbevolen worden voetbaden en voetbaden met 50g/l water.

Bijwerkingen van cedron

Er zijn geen nadelige effecten gemeld van de consumptie van dit kruid, mits het in voldoende doses wordt ingenomen. Het is echter belangrijk op te merken dat contact ermee een allergische reactie kan veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor deze soort.

Contra-indicaties van cedron

De consumptie van dit kruid is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

Zwangerschap en lactatieperiode.

Het mag niet langer dan twee aaneengesloten weken worden geconsumeerd.

Patiënten met nieraandoeningen.

Personen die allergisch zijn voor de bestanddelen.

Zuigelingen en kinderen jonger dan 6 jaar.

Ouderen.

Patiënten met hypertensie of problemen met het zenuwstelsel.

Alcoholisten.

Conclusie

Cedron is een plant met uitstekende eigenschappen die niet alleen in de geneeskunde maar ook in de gastronomie wordt toegepast. Het heeft een aangenaam aroma en zowel de bladeren als de bloemen worden gebruikt. Aanvankelijk werd het gebruikt om mensen met lichamelijk verval op te beuren en tegenwoordig wordt het gebruikt als slijmoplossend middel, mondspoeling, natuurlijk ontspanningsmiddel, antibacterieel, naast vele andere.