Holistische schoonheid betekent rekening houden met de heelheid van lichaam, geest en ziel om ons gelukkigste en gezondste zelf te bereiken. Het gaat ook om bewust consumeren en leven in harmonie met de natuur, door kruiden te gebruiken en milieuvriendelijke producten te kopen. Een holistische haartherapeut zou je eerder aanraden om meer groene groenten in je dieet op te nemen dan om die dure haarverzorgingslijn te kopen. Vandaag hebben we het geluk om te praten met holistische “hairrapist” Tara McAdams, die de deugden van haar ware passie aanprijst – holistische haarverzorging!
Waarom is de haarindustrie meer groen geworden?
Naarmate meer en meer mensen zich de gevaren van schadelijke chemicaliën in de ingrediënten van onze schoonheidsproducten beginnen te realiseren, beginnen ze meer van planten afgeleide en natuurlijke producten te willen. Historisch gezien aten onze voorouders niet alleen planten, maar gebruikten planten en schimmels voor medicinale doeleinden, gebruikten dierenhaar en houten borstels om hun lokken te temmen, baadden in suiker en zout, en hydrateerden hun huid met honing en plantaardige oliën. Onze huid en haar zijn belangrijke componenten voor het hebben van een gezonde levensstijl, en welke producten we gebruikten zou net zo belangrijk moeten zijn als het voedsel dat we eten en de medicijnen die we nemen.
Instagram / @tmac75
De meerderheid van de mensen die mainstream haar- en schoonheidsproducten gebruiken, doet dit omdat ze consistente resultaten bieden, maar er is weinig regelgeving door de FDA over schoonheids- en haarproducten en wat er in gaat. De industrie voert in wezen zelf beleid en bepaalt of hun producten al dan niet veilig zijn met zeer weinig toezicht, maar nu stellen mensen eisen voor veiligere, milieuvriendelijke producten en producten gemaakt van minder schadelijke plantaardige materialen. Consumenten zijn op zoek naar schonere producten die vrij zijn van parabenen, ftalaten, sulfaten, en gevaarlijke chemicaliën zoals formaldehyde en lood.
Hoe pak je haarverzorging holistisch aan?
Maar een holistische benadering van haarverzorging gaat niet alleen over de shampoo die we gebruiken of de styling agents die de meest trendy nieuwe ‘do’ geven, het gaat over het verzorgen van je haar van wortel tot punt op een zodanige manier dat de groeicycli van je haar worden geëerd en niet ontdoen van het haar van zijn natuurlijke oliën. Je haar wassen is maar een klein onderdeel van het geheel, als het gaat om een gezondere aanpak. Het gaat verder dan welk product dan ook en hoe je je haar dagelijks moet verzorgen, van de borstel die je gebruikt tot het kussen waarop je slaapt. Een gezond dieet rijk aan Omega-3 vetzuren helpt je haar langer en sterker te groeien; het eten van een dieet rijk aan donkere bladgroenten en groenten die silica bevatten helpen gespleten haarpunten voorkomen en geeft ons glanzender, voller haar.
Instagram / @holistichabits
Hoewel “schonere” en meer plantaardige producten de neiging hebben om meer te kosten aan de voorkant; op de lange termijn is het een investering in je haar die onbetaalbaar wordt. Met producten zoals After Sun Hair and Body Bath van Oway gebruikt u een fractie van het product bij elke reiniging, en u wast uw haar minder vaak. Het kiezen van een gezondere haarborstel voor het soort haar dat je hebt is een andere manier om je haar meer gevoed te houden. Veel holistische haarstylisten raden een haarborstel met zwijnenhaar aan, maar voor veganistisch haar volstaat een houten borstel met nylonhaar omdat die helpt de oliën op je hoofdhuid te verdelen en het haar niet beschadigt en breekt zoals traditionele plastic borstels doen. Maak ook een inventaris op van de haaraccessoires die je voor je haar gebruikt, wanneer je voor een meer natuurlijke aanpak kiest. Spelden en clips kunnen je haar beschadigen en breken, en je zou er nooit mee moeten slapen. Vermijd plastic haarbanden en plastic haarspelden door te kiezen voor stoffen haarbanden, gebruik een vleugje conditioner op de metalen tanden van een speldje en vermijd ook om je haar zo strak te trekken dat het leidt tot breuk en tractieverlies rond de slapen. Deze eenvoudige tips zullen leiden tot gezonder haar en het risico op uitdunnen en rafelen verminderen.
Het kiezen van de juiste stylist is ook belangrijk wanneer u een meer holistische benadering van haarverzorging wilt volgen. Ga op zoek naar salons die biologische producten gebruiken en zich inzetten voor een verantwoord milieu. Bespreek met je stylist kniptechnieken en gezondere kleurstoffen als je je haar wilt highlighten of kleuren en krijg feedback over hun persoonlijke filosofie. Het doel van uw stylist moet niet alleen zijn om u gelukkig te maken met uw coupe en stijl, maar ook om uw haar zijn volledige en gezondste potentieel te laten bereiken.
Hoe ziet een holistische haarroutine eruit?
Een holistische benadering van haarverzorging betekent dat u uw haarproducten en routines aanpast aan uw werkelijke behoeften, niet aan de marketingadvertenties. Ook zijn holistische beautyjunkies dol op kruiden en hun natuurlijke superkrachten. Het YouTube-kanaal, holistichabits, heeft 745.000 abonnees en staat vol met DIY-recepten en gifvrije beautytips. Trouwens, het haar van eigenares Sarah Marie Nagel is verbazingwekkend lang en gezond!
DIY concept is ook goed omdat je weet wat je in je zelfgemaakte haarverzorgingsproducten stopt. Ook wordt het een bevredigende hobby, als je een ambachtelijke ziel bent. YouTuber Ela Hale deelt graag de recepten van haar favoriete natuurlijke haarproducten op haar kanaal:
Het ondergaan van een holistische salonbehandeling is ook een geweldige optie. Als een salon opvoeder en natuurlijke hairapist, deel ik mijn favoriete haarbehandelingen op mijn kanaal. Als je geïnteresseerd bent, dit is de Shirolepa haar en hoofdhuid behandeling bij Tmac’s Holistic Hair Studio in Daphne, Alabama, Verenigde Staten:
Verzorg je haar van de wortels tot de punten, van binnen naar buiten. Voel je vrij om me te DM’en voor een holistisch haarverzorgingsadvies of scroll door mijn Instagram pagina voor tips en trucs.
Featured Image via Instagram