Voor een colonoscopie moet de voorbereiding 3 dagen van tevoren beginnen, waarbij de textuur van het voedsel wordt aangepast, beginnend met een halfvast dieet dat overgaat in een vloeibaar dieet. Hierdoor kan de hoeveelheid vezels in de voeding worden verminderd, waardoor de ontlasting in volume afneemt.
Dit dieet heeft tot doel de vorming van afvalstoffen in de dikke darm geleidelijk te verminderen en tevens bij te dragen tot de reiniging ervan, zodat bij het onderzoek de darmwanden goed zichtbaar zijn en kan worden vastgesteld of er al dan niet veranderingen zijn.
Tijdens de voorbereiding van dit onderzoek worden ook enkele laxeermiddelen gebruikt, die in combinatie met het dieet bijdragen tot de reiniging van de dikke darm. Bekijk in meer detail hoe een colonoscopie wordt uitgevoerd.
Wat te eten voor de colonoscopie
Dit soort dieet is een dieet met weinig reststoffen, d.w.z. een dieet dat de omvang en de vorming van de ontlasting vermindert, waarmee 3 dagen voor de ingreep moet worden begonnen en dat in twee fasen is verdeeld:
Semivaste voeding
Met de semivaste voeding moet 3 dagen voor de colonoscopie worden begonnen, deze voeding is licht verteerbaar en moet dus groenten en fruit bevatten zonder schil, zonder pitten en gekookt of in de vorm van jam zoals appel, peer, perzik, chayote, pompoen, sperziebonen, wortel en courgette; kunnen ook gekookte of gepureerde aardappelen, wit brood, witte rijst, crackers, maria crackers, gelatine (andere dan rode of paarse), koffie en pasta omvatten.
Daarnaast moet wit vlees zoals kip, kalkoen of vis zonder vel en met zichtbaar vet verwijderd worden geconsumeerd. In het ideale geval wordt dit vlees gemalen of versnipperd om de spijsvertering te vergemakkelijken.
Vloeibaar dieet
De dag voor de colonoscopie moet een vloeibaar dieet worden gevolgd, met soepen of ontvette bouillons en gemengde en gezeefde sappen (goed verdund), dit laatste om eventuele vezels te verwijderen.
Daarnaast kunnen ook water, vloeibare gelei (niet rood of paars van kleur) en kamille- of citroenmelisse-thee worden ingenomen.
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden
Voedingsmiddelen die je 3 dagen voor de colonoscopie moet vermijden zijn:
- Rood of ingeblikt vlees;
- Rauwe groenten zoals sla, kool en broccoli;
- Rauwe vruchten of vruchten met schil en zaden in hun geheel;
- Gedroogde vruchten zoals dadels en sultana’s;
- Melk en zuivelproducten;
- Bonen, sojabonen, kikkererwten, linzen, maïs en erwten;
- Ruwe zaden, zoals lijnzaad en chia;
- Gesneden graanproducten, zoals rijst, crackers, pasta, havermout, ontbijtgranen, muesli en brood;
- Levensmiddelen zoals pinda’s, amandelen, walnoten en cashewnoten;
- Popcorn;
- Vetrijke levensmiddelen, zoals lasagne, hamburgers, pizza, worst en gefrituurd voedsel, omdat ze tijd nodig hebben om in de darm te verteren;
- Rood- of paarsgekleurde vloeistoffen, waaronder bijvoorbeeld aardbeien- en druivengelei, druivensap, watermeloen en aardbei;
- Alcoholische dranken.
Papaja, passievrucht, sinaasappel, mandarijn en meloen moeten ook vermeden worden. Al deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vezels die de vorming van ontlasting bevorderen, en moeten dus niet worden geconsumeerd.
Het onderstaande menu bevat een voorbeeldmenu voor een 3-daags dieet met weinig reststoffen ter voorbereiding op een colonoscopie:
| Gerechten | Dag 3 | Dag 2 | Dag 1 | |||||
| Ontbijt | 200 ml perziksap gedopt en gezeefd + 2 schijfjes wit brood met ananasjam | 200 ml gezeefd, ongeschild appelsap + 4 sneetjes toast met perzikjam | 200 ml gezeefd perensap + 4 crackers | 200 ml gezeefd perensap + 4 crackers | ||||
| Morgensnack | Geperst ananassap + 4 maria koekjes | Crackers | 1 glas kokoswater | |||||
| Lunch/ Diner | Gesneden kip met aardappelpuree + 1 kop wortel met gekookte sperziebonen | 1 ronde gekookte en gevlokte vis met witte rijst en gekookte groenten of soep met pastina, wortel-, aardappel- en uiensoep met stukjes kip | Geliqueficeerde en gezeefde aardappel- en wortelsoep, chayote met kip of vis | |||||
| Namiddagsnack | 1 kop appelgelei | limoengras thee + 4 maria crackers | 1 kop vloeibare ananasgelei | 1 kop ananasgelei | Deel van de dag | Deel van de dag | Deel van de dag ananas |
Het is belangrijk dat u in de kliniek waar u het onderzoek zult ondergaan, schriftelijke richtlijnen aanvraagt met details over de verzorging die u vóór de colonoscopie moet ondergaan, zodat u de procedure niet hoeft te herhalen omdat de reiniging niet goed is gebeurd.
Andere belangrijke voorzorgsmaatregelen bij de voorbereiding van de test zijn dat u 4 uur voor de inname van het laxeermiddel niet mag eten, en dat de bereiding van het laxeermiddel alleen mag gebeuren met heldere vloeistoffen zoals water, kokoswater, thee of goed verdunde sappen die zijn gemengd en gezeefd.
Wat te eten na colonoscopie
Na de test duurt het ongeveer 3-5 dagen voordat de darm weer functioneert en buikpijn en een opgeblazen gevoel zijn gebruikelijk. Om deze symptomen te verbeteren, moet gasvormend voedsel binnen 24 uur na de test worden vermeden, zoals bonen, linzen, erwten, kool, broccoli, kool, eieren, snoep, frisdranken en schaaldieren. Zie een volledige lijst van gas-producerend voedsel.