Het is niet ongewoon dat partners nerveus lijken over het geven van borstvoeding. Soms voelen ze zich buitengesloten of zelfs een beetje jaloers (of bang dat ze zich zo zullen voelen als je kleine bundeltje er eenmaal is). Of ze maken zich zorgen dat ze niet zo veel voor de baby kunnen doen als mama (niemand voelt zich graag machteloos!).
Sommige partners zijn gewoon niet bekend met borstvoeding, dus ze begrijpen niet de vele voordelen die het biedt aan zowel moeders als baby’s.
Hoe partners kunnen deelnemen aan borstvoeding
Er zijn veel manieren om je partner mee te nemen in de geneugten van borstvoeding. Uw partner zou tijdens de zwangerschap samen met u een borstvoedingscursus moeten bijwonen, zodat hij of zij uit de eerste hand hoort over de vele voordelen van borstvoeding – plus alle manieren waarop hij of zij u kan steunen bij het geven van borstvoeding.
Partners kunnen ook:
- De baby bij u brengen als het tijd is om te voeden.
- Helpen bij het positioneren van de baby voor een goede latch.
- Breng je een glas water, een doos tissues, koude kompressen, verse zoogcompressen, lanolinecrème of iets anders dat je nodig hebt als je midden in een voeding zit.
Hoe partners zogende moeders kunnen ondersteunen
Het is geen geheim dat het geven van borstvoeding aan een pasgeborene zwaar werk kan zijn, ook al ziet het er ontspannend uit. Een beetje hulp van de niet-verzorgende ouder zal een lange weg gaan om moeder de broodnodige steun te geven die ze op dit moment nodig heeft. Tips om te overwegen zijn:
- De luiers van de baby verschonen.
- De baby laten slapen als ze klaar is met voeden.
- Maaltijden en tussendoortjes voor mama klaarmaken – je moet goed eten om melk voor je baby te maken!
- De baby in bad doen.
- De baby in een draagdoek of draagzak dragen (en met haar een wandelingetje in de buurt maken, als het weer dat toelaat).
- De baby af en toe een flesje geven.
- Bied bemoedigende woorden terwijl ze borstvoeding geeft.
- Steun haar beslissing om borstvoeding te geven als familie ontmoedigend is of niet bekend is met het proces.
- Doe huid-op-huid met de baby als ze klaar is met borstvoeding geven, zodat ze voor zichzelf kan zorgen.
Wanneer en waarom partners nerveus kunnen zijn over borstvoeding
Als uw partner nerveus is over borstvoeding, kan hij of zij zich zorgen maken over de stress die het voor u of uw relatie kan betekenen. Het beste is om aardig en bemoedigend te zijn en te proberen hem of haar zover te krijgen dat hij of zij zich openstelt – niet om hem of haar te dwingen van gedachten te veranderen.
Lees dit als volgende
Uitvinden wat, wat hen precies dwarszit, is een goede eerste stap. Probeer gewoon direct te zijn: “Schat, je lijkt nerveus over borstvoeding. Kunnen we erover praten?” Als dat niet de stijl van je partner is, probeer het dan te benaderen als een gedeelde beslissing in plaats van een uitgemaakte zaak: “Ik denk dat ik graag borstvoeding wil geven, maar ik wil echt jouw input. Denk je dat het een goed idee is? Kunnen we het samen onderzoeken?” Dat kan hen aanmoedigen om eventuele specifieke zorgen naar voren te brengen, en hen in staat stellen om uit de eerste hand te leren hoe belangrijk borstvoeding zal zijn voor de ontwikkeling van je baby.
Je zou zelfs wat hulp kunnen inroepen: Heeft uw partner een vriend wiens partner borstvoeding heeft gegeven (of nog steeds borstvoeding geeft)? Misschien zijn ze bereid om te helpen een aantal van de angsten van je partner weg te nemen.
Voordelen van borstvoeding voor partners
Het houden van je partner in de kennis kan ook helpen om hen te voelen meer geïnvesteerd in borstvoeding, dus deel de borstvoeding basics met hen. Laat hen weten dat de American Academy of Pediatrics (AAP) aanbeveelt borstvoeding exclusief te geven tot de leeftijd van 6 maanden en vervolgens door te gaan met borstvoeding, zelfs nadat vaste voeding is geïntroduceerd, tot ten minste 12 maanden en daarna zo lang als wederzijds gewenst.
Laat hen ook weten dat uit onderzoek blijkt dat hun betrokkenheid en steun kan helpen om de tijd dat u blijft voeden te verlengen.
Wanneer een vader of niet-verzorgende ouder een zuigeling voedt, knuffelt en op zijn behoeften reageert, zal zich een levenslange band beginnen te ontwikkelen. Door deze cruciale relatie kan een kind zich dicht bij beide ouders voelen, en zich veilig en geborgen voelen terwijl het zich ontwikkelt.
Borstvoeding en seks
Er is geen reden om normale, gezonde seksuele relaties te vermijden wanneer een moeder borstvoeding geeft. Wees je er alleen van bewust dat een vrouw die borstvoeding geeft weinig of geen vaginale smering kan hebben als ze seksueel opgewonden raakt, dus smeren is een goed idee. Onthoud ook dat haar tepels bijzonder gevoelig kunnen zijn, dus wees er voorzichtig mee als je intiem bent.
Het belangrijkste is dat je borstvoeding nooit als voorbehoedsmiddel gebruikt. Zelfs als de menstruatie is uitgesteld, kunt u nog steeds zwanger worden in deze periode.