Als je zoals de meeste moeders bent, ben je maar al te bekend met de poepjes van je kind – wanneer ze groen zijn, wanneer ze lopen en wanneer ze er niet uit willen komen.
Ja, zelfs kleintjes die een gezond dieet eten, kunnen naar beneden komen met een geval van baby of peuter constipatie (hoewel te weinig vezels een typische oorzaak is van dit potje hachelijke situatie).
Hoewel je munchkin misschien niet in staat is om u te vertellen dat haar buikje pijn doet of haar ontlasting vastzit, als ze niet minstens drie keer per week een poepje laat, heb je misschien een constipatieprobleem op je handen. (Of, als het je potje-getrainde peuter is die niet nummer twee wil gaan, kan ze in plaats daarvan weigeren te poepen.)
Het goede nieuws? Baby en peuter constipatie zijn vaak gemakkelijk te behandelen, en je kleintje kan weer regelmatig zijn voordat je het weet. Bekijk deze richtlijnen wanneer u op poeppatrouille bent, en zorg ervoor dat u uw kinderarts raadpleegt om uw vermoedens te bevestigen.
- Hoe te vertellen of uw baby of peuter geconstipeerd is
- Kleine, harde poepjes die moeilijk te passeren zijn.
- Lees dit verder
- Haar buikje doet pijn of ze lijkt chagrijnig.
- Het is al een tijdje geleden dat uw kind voor het laatst gepoept heeft.
- Hoe lang kan een baby gaan zonder poepen?
- Hoe te helpen een geconstipeerde baby of peuter
- Skip de laxeermiddelen (tenzij je toestemming hebt van je arts).
- Zorg voor meer vocht.
- Versterk de hoeveelheid vezels.
- Ga in beweging.
- Probeer probiotica.
- Hulp bij het smeren.
Hoe te vertellen of uw baby of peuter geconstipeerd is
Het is gemakkelijk om je zorgen te maken als je kleintje in een dag of twee geen BM heeft gehad. Maar minder poepen dan gewoonlijk is niet noodzakelijk een teken van constipatie bij baby’s of peuters, op voorwaarde dat de poepjes die er wel uitkomen er normaal uitzien en uw lieveling zich op zijn gemak lijkt te voelen. In feite gaat het meer om de consistentie van de ontlasting van je kind dan om de frequentie.
Dus hoe kun je zien of je baby of peuter geconstipeerd is? Dit zijn de klassieke tekenen om op te letten.
Kleine, harde poepjes die moeilijk te passeren zijn.
Constipatiepoepjes zien eruit als kleine, harde, droge korreltjes. Uw kind poept waarschijnlijk minder vaak dan normaal, en peuters kunnen knorren of hun gezicht samenknijpen terwijl ze proberen te poepen.
Kort persen, rood aanlopen of zelfs huilen wanneer ze proberen te poepen, zijn echter niet per se tekenen van constipatie bij zuigelingen, omdat zelfs regelmatige stoelgang voor baby’s moeilijk kan zijn om te poepen.
Lees dit verder
Constipatiepoep kan ook doortrokken zijn met bloed (wat u op het toiletpapier kunt zien), dat kan komen van anale fissuren, scheurtjes of kleine scheurtjes die ontstaan als gevolg van hard persen.
Haar buikje doet pijn of ze lijkt chagrijnig.
Baby’s en jongere peuters kunnen wat kribbiger of chagrijniger lijken dan gewoonlijk, terwijl een oudere peuter je ook kan vertellen dat haar buikje pijn doet. Baby’s kunnen vaker spugen dan normaal, terwijl peuters misschien minder dan hun normale eetlust hebben.
Het is al een tijdje geleden dat uw kind voor het laatst gepoept heeft.
Maar hoe lang hangt af van dingen als leeftijd en voeding. Het is normaal voor uitsluitend borstgevoede baby’s om enkele dagen of zelfs een week niet te poepen, omdat hun lichaam soms elk beetje moedermelk gebruikt voor energie.
Aan de andere kant hebben flesgevoede pasgeborenen meestal één stoelgang op de meeste dagen, maar ze kunnen een hele dag of twee zonder te poepen gaan.
En oudere baby’s die met vaste voeding zijn begonnen en peuters? Nogmaals, de meeste gaan een of twee keer per dag, maar gaan een keer in de twee of drie dagen is ook niet ongewoon. Maar als het al langer dan dat, constipatie is waarschijnlijk de boosdoener, vooral als uw kleine lijkt ook ongemakkelijk of is spannen om te gaan.
Hoe lang kan een baby gaan zonder poepen?
In sommige gevallen, langer dan je zou denken. Terwijl veel kleintjes elke dag poepen, is het mogelijk – en niet noodzakelijk iets om over in paniek te raken – als een baby 24 uur zonder poepen gaat en zelfs tot een volledige week zonder een stoelgang.
Omdat uitsluitend borstgevoede baby’s soms elk beetje moedermelk gebruiken voor energieproductie, is het niet ongebruikelijk dat ze soms tot zeven dagen zonder poepen gaan.
Maar formulegevoede baby’s, baby’s die zijn begonnen met vaste voeding, en peuters hebben de neiging om vaker te poepen dan dat. Voor hen, gaan meer dan twee tot vier dagen of zo kan een teken zijn van constipatie, op voorwaarde dat ze ook spannen om te gaan en in het algemeen lijken ongemakkelijk.
Dat gezegd hebbende, elk kind is anders, en sommige baby’s en peuters gaan gewoon een beetje langer tussen, nou ja, gaan, dan anderen. Dus let op wat typisch is voor uw kleintje.
Als ze vaak gaat twee of drie dagen tussen poepen, constipatie misschien niet opduiken op je radar, tenzij ze is geweest BM-free voor vier dagen. Maar als je kind normaal gesproken elke dag gaat als een uurwerk, zou je kunnen letten op tekenen van constipatie na een dag of twee zonder poep.
Hoe te helpen een geconstipeerde baby of peuter
Constipatie maakt niet alleen je kleintje ellendig. Het kan erger worden als het niet wordt behandeld, waardoor het nog moeilijker wordt voor je kind om ontlasting door te geven. Dus als je vermoedt dat constipatie de oorzaak is van haar ongemak, neem dan snel stappen om dingen weer in beweging te krijgen met deze tips voor baby en peuter constipatie verlichting.
Let ook op de kalender. U moet de dokter bellen als uw pasgeboren formule gevoede baby minder dan één ontlasting per dag heeft doorgegeven of als uw oudere baby of peuter al vier of vijf dagen geen stoelgang heeft gehad.
Constipatie is zelden een probleem voor uitsluitend borstgevoede baby’s, maar als uw kleintje langer dan normaal zonder poep lijkt te gaan en u zich zorgen maakt, kan het geen kwaad om bij de dokter langs te gaan.
U moet ook de dokter bellen als de constipatie van uw baby of peuter gepaard gaat met buikpijn of braken, er bloed in de ontlasting zit, of thuismaatregelen om dingen op gang te krijgen niet werken.
Skip de laxeermiddelen (tenzij je toestemming hebt van je arts).
Laxeermiddelen en klysma’s kunnen gevaarlijk zijn voor baby’s en peuters, dus geef je kind er nooit een tenzij je arts je expliciete instructies heeft gegeven om dit te doen. In de meeste gevallen zouden eenvoudige maatregelen thuis voldoende moeten zijn om uw kind te helpen poepen.
Dat gezegd hebbende, echter, wanneer de onderstaande maatregelen niet werken, wordt polyethyleenglycol (merknaam Miralax) vaak door kinderartsen voorgesteld om te helpen dingen in beweging te krijgen. Maar nogmaals, geef het alleen met toestemming van uw arts.
Zorg voor meer vocht.
Oldere baby’s en peuters moeten ten minste een kwart vocht per dag krijgen, maar als die van jou onlangs is gespeend, kan ze minder krijgen. Water is de beste optie, maar 100% vruchtensappen zoals appel, pruim en peer bevatten suikers die haar darmen in beweging kunnen brengen (hoewel baby’s jonger dan 12 maanden helemaal geen sap mogen hebben en peuters van 1 jaar en ouder slechts kleine hoeveelheden).
Koeienmelk is prima met mate voor baby’s van 12 maanden en ouder, maar beperk het tot maximaal twee kopjes per dag, omdat de calcium de ontlasting van uw kind harder kan maken.
En wat betreft gripe water? Sommige ouders zweren bij het spul voor buikproblemen, maar er is geen bewijs dat het kan helpen bij constipatie. Overleg met uw kinderarts voordat u uw baby gripewater geeft.
Versterk de hoeveelheid vezels.
Het kan helpen om voedsel sneller door het maag-darmkanaal te laten gaan, waardoor constipatie wordt verlicht. Vers zacht fruit en groenten in kleine stukjes gesneden met de schil eraf, zoals gepocheerde peren, kiwi en gepureerde erwten, en zachtgekookt gehakt of gepureerd gedroogd fruit zijn goede keuzes voor baby’s die zijn begonnen met vaste voeding, evenals peuters.
Probeer geraffineerde granen te vermijden, zoals wit brood, witte pasta of babygranen die niet van volle granen zijn gemaakt – ze zijn vezelarm en hebben de neiging om dingen te vertragen. Als kaas, vlees, ijs of bewerkte voedingsmiddelen deel uitmaken van het dieet van je kind, probeer ze dan te vermijden terwijl je werkt aan het probleem van het sanitair.
Ga in beweging.
Lichamelijke activiteit brengt het spijsverteringsstelsel van je kleintje op gang. Probeer je baby of peuter niet te lang in een draagzak, wandelwagen of autostoeltje te laten zitten, en bied voldoende mogelijkheden voor beweging en spel.
Als je baby nog niet mobiel is, is het fietsen van haar benen een goede optie.
Probeer probiotica.
De nuttige bacteriën zouden constipatie helpen tegengaan en een regelmatige stoelgang bevorderen. Bied yoghurt aan die levende, actieve culturen bevat, of vraag uw arts of hij uw kleintje een probiotica-supplement kan geven.
Hulp bij het smeren.
Een beetje vaseline rond de anale opening kan helpen om de ontlasting er gemakkelijker uit te laten glijden. Voor baby’s kan het aanbrengen van een ingevette rectale thermometer de spieren stimuleren die worden gebruikt om de stoelgang op gang te brengen.
Constipatie is een veel voorkomende kinderkwaal, dus de kans is groot dat uw baby of peuter er op een gegeven moment mee te maken krijgt. Gelukkig is het probleem meestal gemakkelijk op te lossen met thuismaatregelen.
Maar als je het moeilijk hebt om dingen in beweging te krijgen of vragen hebt over hoe je ermee om moet gaan, of als constipatie een chronisch probleem voor je kind lijkt te zijn, is het altijd de moeite waard om een telefoontje naar de kinderarts te plegen.