Met andere woorden: “Wat je moet doen als je meisje ziek is.”
Er is niets erger dan ziek zijn en je helemaal alleen voelen. Als iemand ziek is, heeft hij hulp nodig om bepaalde dingen te halen en te doen. Je zegt dat hij of zij moet rusten, maar hoe kan iemand rusten als hij of zij alleen maar rond rent om te overleven?
Als je in een situatie zit waarin degene van wie je houdt en om wie je geeft ziek is, dan is het praktisch een deel van je verantwoordelijkheid om voor hem of haar te zorgen, zodat hij of zij weer volledig en uiteindelijk gezond wordt.
1. Breng uw geliefde een verzorgingspakket met goodies om hem/haar te helpen beter te worden.
Chocolade, verse bloemen, flesjes water, Gatorade (vraag welke smaak ze het liefst heeft), aromatherapeutisch Epson badzout, aromatherapeutische kaars, twee soorten hete thee, medicijnen (specifiek voor de ziekte), kippensoep, ijs, een paar films, een knuffeldier, knuffels (sokken), een handgeschreven briefje
2. Geef haar een diepe weefselmassage.
Een diepe weefselmassage heeft vele voordelen en uw liefje verdient het om zich ontspannen te voelen en verlost te zijn van alle spanningen die door het ziek zijn zijn opgebouwd.
3. Ga naar haar huis en neem haar hond mee naar buiten om op het potje te gaan.
Honden hebben ook aandacht nodig. Uw meisje zal u dankbaar zijn als u de hond 10-20 minuten naar buiten laat om rond te rennen en op het potje te gaan. Dit zal haar wat stress besparen omdat ze een klusje minder hoeft te doen.
4. Bied aan om haar afwas en was te doen.
Niets is leuker dan dat je man langskomt en wat van je dagelijkse klusjes op zich neemt waarvan je weet dat ze gedaan moeten worden, maar je voelt je gewoon niet 100% om ze allemaal gedaan te krijgen- plus je moet rusten. Jongens: wees niet verlegen. Bied je tijd aan om te helpen.
5. Maak maaltijden en bereid ze voor.
Je vriendin moet altijd eten en voedingsstoffen in haar lichaam houden, vooral als ze ziek is of zich niet lekker voelt. U hoeft geen viergangenmaaltijd te bereiden, houd het simpel en licht, maar laat uw vriendin niet verhongeren. Geef haar ook niets met cafeïne of alcohol.
Hier zijn een paar receptideeën:
- Kip noodle soep
- Fruit of groente-smoothie
- Banaan notenbrood muffins
- Gember drank (thee of Ginger Ale)
- Overmout met fruit en honing
- Zwarte bonensoep
- Crackers met pindakaas
- Kaneelrozijnenbrood/toast
6. Controleer haar meerdere keren (4+) gedurende de dag.
Verlies je niet omdat je vriendin ziek is en je niet weet wat je moet doen. Bel haar, sms haar, Facebook haar, etc. Als je laat zien dat je om haar geeft, haar vraagt hoe het met haar gaat en haar eraan herinnert hoeveel je van haar houdt, zal dat haar herstel bespoedigen. Dat is een feit!
7. Wees sympathiek.
“Ach schatje, het spijt me zo dat je je niet goed voelt. Ik kom na het werk langs en doe wat ik kan om je beter te laten voelen. Ontspan en kijk ontelbare films, neem een warm bad en weet dat ik van je hou.” – Gezegd door een eersteklas vriendje.