Lavendel Diffuser Blend Recepten {gratis printbaar}

Ik deel heel veel DIY-recepten met essentiële oliën, van magische douchereiniger tot gezichtsserum voor aangepast aan huidtype tot hoofdpijnbalsem, maar de essentiële-olierecepten die ik het vaakst gebruik, zijn diffusermelanges.

In feite was de allereerste essentiële olie die ik ooit gebruikte lavendel in mijn diffuser om te helpen met mijn slaap. Zoals veel vrouwen, werd ik 2-3 keer per nacht wakker. Ik hoorde de hond rondlopen, of mijn man draaide zich om, of mijn gedachten raasden door alle dingen die ik de volgende dag moest doen. Ik kon gewoon niet de slaap krijgen die ik nodig had. Ik was altijd moe en zat een beetje in de mist. Toen begon ik avender te verstuiven, en plotseling sliep ik de hele nacht door. Naar mijn mening was dit niets minder dan een wonder, en daarmee begon mijn liefde voor essentiële oliën! (Lees daar meer over en krijg mijn favoriete slaap diffuser mengsel recepten hier)

Dat was meer dan vijf jaar geleden. Sindsdien heb ik geleerd dat lavendel essentiële olie niet alleen helpt bij het verbeteren van de slaap, maar het kan helpen verlichten angstige gevoelens, muggen en vliegen weg te houden, te verlichten mijn hoofdpijn, en nog veel meer.

Diffuser Recepten Georganiseerd op Gebruik

Omdat lavendel essentiële olie is nuttig voor zo veel verschillende toepassingen, heb ik georganiseerd de diffuser mengsels door therapeutische voordelen. Ben je verkouden? Bekijk de mengsels in de “congestie, verkoudheid & hoest” sectie hieronder. Muggen eten je levend op? Probeer de “insecten afweermiddel” diffuser mengsels. Problemen om in slaap te komen of ’s nachts wakker te worden? Zie de “slaap” sectie voor lavendel diffuser mengsels om u te helpen de hele nacht door gezond te slapen.

Dit zijn de 10 soorten recepten die u hieronder vindt. Er zijn verschillende mengsels in elke sectie. Wil je meer? Zorg ervoor dat u de gratis afdruk te grijpen. Het heeft alle recepten hieronder weergegeven PLUS nog eens 2-3 diffuser mengsels voor elke therapeutische behoefte.

1. slaap
2. stress
3. angst
4. oppeppend
5. congestie, verkoudheid &hoest
6. allergieën
7. hoofdpijn
8. misselijkheid
9. geurverdrijvend
10. beestjesverdrijvend

Hoe gebruik je diffuser recepten?

1. zoek het diffuser mengsel dat u wilt proberen – Er zijn 40+ lavendel essentiële olie diffuser mengsels om uit te kiezen hieronder en op de gratis printable. Zoek er een die bij je stemming past, zoek een nieuwe om te proberen, of zoek er een die de emotionele/fysieke essentiële olie voordelen heeft die je nodig hebt. Als je geen specifieke essentiële olie hebt, maak je dan geen zorgen. Je kunt een soortgelijke olie gebruiken of een van de meer dan 40 recepten proberen. Er zijn er zeker een paar waarvoor je alle benodigde oliën hebt.
2. voeg water toe aan je diffuser (tip: zorg ervoor dat je stopt met vullen onder het kleine streepje in je diffuser. Ultrasone diffusers moeten aan de bovenkant ruimte hebben, zodat het water snel genoeg heen en weer kan bewegen om de koude nevel te worden die uit de bovenkant van de diffuser komt. Als je het waterniveau te hoog vult, krijg je niet zoveel nevel uit de diffuser. Minder water (meer ruimte bovenaan) is gelijk aan meer mist. Te veel water (weinig tot geen ruimte aan de bovenkant) betekent weinig tot geen mist.)
3. voeg de essentiële oliën toe aan het water (tip: de recepten voor de diffusermix zijn geschreven voor diffusers van 300 ml, maar je kunt de recepten eenvoudig aanpassen zodat ze werken voor elk formaat diffuser. Zie de volgende sectie hieronder voor tips over hoe u de recepten kunt aanpassen)
4. doe het deksel op uw diffuser
5. plug uw diffuser in en zet hem aan

Heeft u geen diffuser? Maak je geen zorgen je kunt nog steeds essentiële oliën diffuseren. 25 manieren om te diffuseren zonder een diffuser

Hoeveel druppels essentiële olie moet ik gebruiken in mijn diffuser?

Deze diffuser mengsels zijn gemaakt voor een 300ml diffuser, maar u kunt de recepten gemakkelijk aanpassen om te werken voor elke grootte van diffuser.

150ml en kleinere diffusers: halveer de recepten zodat u 3-4 druppels etherische olie gebruikt

200ml-400ml diffusers: gebruik de diffusermelanges zoals ze zijn (5-8 druppels etherische olie)

500ml en grotere diffusers: verdubbel de diffuser recepten zodat u 10-15 druppels essentiële olie gebruikt

lavendel essentiële olie diffuser mengsel recepten voor SLAAP

vind meer diffuser mengsels voor een geweldige nachtrust hier, DIY slaap spray hier, kalmerende lavendel vanille bubbelbad recept hier, en kalmerende magnesium body butter (het geheim van de beste slaap die ik ooit heb gehad) hier

Sweet Dreams

2 druppels lavendel

2 druppels ceder

2 druppels citroen

1 druppel zoete sinaasappel

1 druppel ylang ylang

Mellow Mama

2 druppels muskaatsalie

2 druppels lavendel

2 druppels vetiver

Bedtime Stories

3 druppels lavendel

2 druppels zoete sinaasappel

1 druppel citroen

1 druppels cederhout

1 druppel venkel

essentiële olie diffuser mengsels voor STRESS RELIEF

vind meer kalmerende diffuser recepten voor stress verlichting hier, DIY aromatherapie speeldeeg recept hier, DIY ontspanning wrijven, en zelfgemaakte stress ballen hier

Sea Breeze

3 druppels lavendel

3 druppels limoen

1 druppel spearmint

Stress Buster

2 druppels lavendel

2 druppels cederhout

2 druppels citroen

1 druppel zoete sinaasappel

1 druppel pepermunt

Coastal Calm

2 druppels wierook

2 druppels cederhout

2 druppels lavendel

1 druppel zoete sinaasappel

krijg hier de gratis printable van alle 40 lavendel essentiële olie diffuser mengsel recepten

lavendel essentiële olie recepten voor ANXIETIE

Vind hier mengeling recepten om angstige gevoelens te ondersteunen

Peace & Ease

2 druppels scharlei

2 druppels cederhout

2 druppels zoete sinaasappel

2 druppels lavendel

angstige gevoelens

2 druppels bergamot

2 druppels lavendel

2 druppels pepermunt

Sereniteit

4 druppels lavendel

2 druppels vetiver

2 druppels ylang ylang

essentiële olie diffuser recepten voor UPLIFTING & HAPPINESS

Voor roller fles recepten voor emoties (uplifting, stemmingsbalans, aarding, vertrouwen, en meer)

Happy Vibes

3 druppels mandarijn

2 druppels lavendel

2 druppels spearmint

1 druppel limoen

Positive Thinking

2 druppels wierook

2 druppels eucalyptus

2 druppels limoen

2 druppels lavendel

Lift Me Up

2 druppels scharlei

1 druppel ylang ylang

1 druppel geranium

1 druppel sandelhout

1 druppel lavendel

1 druppel citroen

lavendel mengt voor CONGESTION, COLDS, & COUGHS

Vind meer diffuser mengsels voor congestie hier, diffuser mengsels voor immuun ondersteuning hier, en immuunondersteunende voetmassage hier

Cold Buster

2 druppels lavendel

2 druppels eucalyptus

1 druppel tea tree

2 druppels pepermunt

Sinus Blend

1 druppel oregano

2 druppels pepermunt

2 druppels citroen

2 druppels lavendel

1 druppel tea tree

Stuffy Nose

3 druppels eucalyptus

1 druppel tea tree

1 druppel rozemarijn

2 druppels lavendel

diffuser blend recepten voor ALLERGIES

Vind roller bottle blend voor allergieën hier en inhaler recepten voor allergieën hier

Change in Seasons

2 druppels lavendel

2 druppels cederhout

2 druppels pepermunt

1 druppel tea tree

Happy Nose

3 druppels pepermunt

1 druppel eucalyptus

1 druppel sinaas

1 druppel lavendel

Slapen bij Allergieën

2 druppels lavendel

2 druppels cederhout

1 druppel Roomse kamille

2 druppels citroen

1 druppel eucalyptus

lavendelmelanges voor hoofdpijn

Wil je meer essentiële olie recepten voor hoofdpijn? Probeer mijn zelfgemaakte hoofdpijn balsem en hoofdpijn helper roller fles recepten

Headche Helper

2 druppels lavendel

3 druppels pepermunt

2 druppels wierook

1 druppel citroen

1 druppel basilicum

Mijn pijnlijke hoofd

2 druppels lavendel

2 druppels pepermunt

2 druppels copaiba

2 druppels wierook

Sinus Hoofdpijn

2 druppels pepermunt

2 druppels eucalyptus

1 druppel tea tree

1 druppel citroen

2 druppels lavendel

diffusierecepten voor NAUSEA

Probeer ook mijn gemakkelijke essentiële olie inhalator recepten voor reisziekte en maagklachten en deze DIY zalf voor maagklachten

Bewegingsziekte

3 druppels pepermunt

2 druppels gember

2 druppels lavendel

Tummy Tamer

2 druppels lavendel

2 druppels gember

2

1 druppel Siberische zilverspar

1 druppel citroen

Opgezette Maag

2 druppels gember

2 druppels groene munt

2 druppels lavendel

2 druppels kardemom

essentiële olie recepten om te ontgeuren

Wilt u meer ontgeurende essentiële olie recepten? Probeer deze eens: stinkende schoen spray, “Lysol” desinfecterende spray, prullenbak ontgeurder tabs, toilet reiniging fizzies, prullenbak ontgeurder spray, en deze zelfgemaakte natuurlijke deodorant die echt werkt

Fresh Linen

1 druppel lavendel

2 druppels eucalyptus

2 druppels citroen

1 druppel tea tree

1 druppel pepermunt

Clean & Fresh

2 druppels cederhout

1 druppel lavendel

2 druppels zoete sinaasappel

2 druppels citroen

1 druppel groene munt

Fresh Air

2 druppels lavendel

2 druppels spar

2 druppels zoete sinaasappel

2 druppels grapefruit

lavendel essentiële olie diffuser mengsel recepten voor BUG REPELLENT

vind meer informatie over welke essentiële oliën muggen afstoten, teken, muggen, vliegen, en meer samen met insectenspray recepten hier

Bug Off

1 druppel tijm

2 druppels pepermunt

2 druppels lavendel

3 druppels citroen eucalyptus

Wildflower Wanderlust

3 druppels citronella

2 druppels lavendel

1 druppel patchouli

1 druppel geranium

Goodbye Muggen

3 druppels citroen eucalyptus

1 druppel lavendel

1 druppel pepermunt

1 druppel citroengras

1 druppel geranium

klik hier voor een gratis printable van deze lavendel diffuser mengsels + 25 meer recepten

andere recepten voor diffusiemelanges (met gratis printables) waarin u wellicht geïnteresseerd bent:

40+ citroen essentiële olie diffuser mengsels

slaap diffuser mengsels

diffuser recepten voor verkoudheid en congestie

kalmerende essentiële olie mengsels

energie diffuser mengsels voor vermoeidheid

voorjaars verstuiver recepten

zomer verstuiver recepten

val verstuiver mengsels

winter verstuiver recepten

kerst verstuiver mengsels

Verzamelaars voor…

we zijn hier op Facebook

we zijn hier op Pinterest

klik hier om u aan te melden voor onze e-mailnieuwsbrief

Let op: De in dit artikel genoemde producten zijn niet beoordeeld door de FDA. Deze producten en de informatie op deze pagina zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van welke ziekte dan ook. Deze website is geen vervanging voor professionele zorg. Raadpleeg altijd uw arts over uw medische verzorging. Negeer nooit professioneel medisch advies en wacht nooit met het inwinnen ervan vanwege iets dat u op deze website hebt gelezen.

Disclaimer: Houd er rekening mee dat deze website affiliate links bevat. Dit betekent dat als u op bepaalde links klikt, en vervolgens een product koopt, ik een kleine commissie ontvang. De prijs is voor u exact hetzelfde als zonder de affiliate link.