Wat is dit?
Mijn ex-vriendje vraagt of ik met hem wil omgaan? Deze week? Echt? Wat moet ik doen? Wat moet ik aantrekken? Komen we weer bij elkaar?
Maar we zijn zo vroeg in de sms-fase dat ik niet weet of dit een goed idee is.
Het is een goed idee, toch?
Ja, nee, het is een goed idee.
Dat is het.
Maar waarom flip ik dan?!
Klinkt dit bekend?
Als je al eens in deze situatie hebt gezeten, weet je dat je interne dialoog precies zo gaat – zij het min of meer overdreven.
En ik snap het – ik snap het helemaal! Soms als je iets wenst en het gebeurt ook echt, begin je te flippen omdat je niet weet wat je met je recente geluk moet doen. En dat is waarschijnlijk waarom je hier bent, hè?
Je kreeg wat ik graag de magische tekst van je ex noem, waarin hij vroeg om een dag om samen te zijn, en nu ben je druk bezig met het uitstippelen van je volgende stap. Of hopelijk lees je dit artikel in afwachting van het krijgen van de magische tekst) of op zijn minst voordat je hebt getypt in,
“Ja zeker!
“Ja zeker! Wanneer?!”
De enige reden waarom ik hoop dat je nog steeds aan het nadenken bent over je volgende stap, is omdat ik niet wil dat je te snel van stapel loopt.
Voordat ik je advies geef over hoe je met je ex moet omgaan, wil ik dat je eerst nagaat of je er al klaar voor bent of niet.
En ik heb het niet eens over of je al hebt gepland:
- wat je gaat zeggen
- wat je gaat dragen
- in welke coffeeshop je gaat rondhangen
- wat je gaat doen
Nee, meisje, ik heb het niet over het oppervlakkige. Waar ik het over heb gaat verder dan dat.
Je moet jezelf afvragen,
“Ben ik er emotioneel klaar voor om weer met hem om te gaan?”
Als je het EBR-proces hebt doorlopen of er al aan bent begonnen, weet je dat je zelfs voordat je je ex de hand reikt, voor jezelf moet zorgen door je te richten op je eigen persoonlijke heilige drie-eenheid.
Als u niet bekend bent, de Heilige Drie-eenheid is uw
- gezondheid
- rijkdom
- en relaties
Basically, je doel voordat je in contact met je ex is om een betere versie van wie je was voordat dating hem, zo niet de BESTE zijn.
Ik ga daar niet op in, want dat is een heel ander onderwerp voor een heel ander artikel, dus het enige wat ik wil zeggen is dat je, voordat je met je ex gaat optrekken, ervoor moet zorgen dat je emotioneel klaar bent om een andere realiteit te accepteren dan je je nu voorstelt.
Houd je emoties onder controle en wees bereid om gewoon “vrienden te zijn” … voor het moment.
- Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
- Hij wil met je omgaan… als vrienden
- He Wants To Hang Out… All Of The Time!!
- Hij wil rondhangen… maar hij wil niet weer bij elkaar komen
- Wat zijn je kansen om je ex-vriendje terug te krijgen?
- Hij wil afspreken… na twee of meer jaar
- Hij wil uitgaan… maar hij heeft een vriendin
- Hij wil rondhangen… met jou EN zijn nieuwe vriendin
- Maar wat kan ik doen?
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Doe de quiz
Hij wil met je omgaan… als vrienden
Laat me dit even zeggen voordat we beginnen…
Overleggen met je ex =/= afspraakje.
Waarom wordt dit niet echt als een “afspraakje” beschouwd? Dat staat in de ondertitel van deze rubriek.
Jullie gaan met elkaar om als gewone vrienden.
Het spijt me dat ik het je moet zeggen, schat, maar jij en je ex zijn nog steeds uit elkaar. Op dit moment is jullie relatie op zijn best ‘vriendschappelijk’. Hoewel het een heel goed teken is dat het voor jullie beiden beter wordt, gebeurt er niets van de ene op de andere dag.
Heropbouw van een relatie, net als het beginnen van een relatie, kost veel tijd.
In Ex-Boyfriend Recovery Pro, schetst het boek een eenvoudig 3-date plan om te volgen in je hele Mock Trial (raadpleeg het EBR Pro-boek voor meer informatie daarover.) De 3-date plan omvat:
- Kleine datum – AKA de “non-date”, omdat je gaat om het platonisch te houden.
- Medium date – AKA een grotere deal dan de kleinere datum, omdat je het planten van meer zaden te leiden tot de…
- Romantische datum – AKA Het moment om te vragen over het krijgen van weer bij elkaar (als dat is uw M.O.)
Je bent natuurlijk gaan om te beginnen met de kleine datum, omdat, zoals ik al zei, deze dingen hebben tijd nodig. In de kleine datum, bent u inhalen met uw ex face-to-face en het herbouwen van uw vriendschap weer. Je moet echt het idee scheiden dat dit een echte, legitieme date is omdat het echt platonisch zal zijn. Om u te helpen concentreren op het houden van de kleine datum platonisch, hier is wat ik voorstel:
- Denk klein, maar heb plezier – Het idee van deze datum is om een gezonde vriendschap met je ex te behouden, maar ook om zaadjes van aantrekkingskracht terug in zijn hoofd te planten. De makkelijkste manier om dat te doen is om de sfeer van de date leuk te houden. Als jij je amuseert, zal je ex dat natuurlijk ook doen. En als hij ooit had zijn hoede op, het zien van je plezier en genieten van zichzelf zal hem toelaten om te ontspannen en genieten van zichzelf, as well.
- Locatie, Locatie, Locatie – Net als onroerend goed, locatie is de sleutel in deze eerste ontmoeting met de ex. Je wilt niet ergens te romantisch kiezen of een plek die emoties zou opwekken de eerste keer rond. Kies ergens neutraal waar jullie allebei een tijdje kunnen praten om face-to-face bij te praten.
- Houd niet-romantisch – Houd het gesprek licht en leuk, stuur weg van zware “Ik mis je’s” en de controversiële, “Kunnen we weer bij elkaar komen?” Bewaar dat voor een andere keer. Heb gewoon plezier.
- Vertrek vroeg – Zeigarnik Effect is in volle werking hier! Je zult vroeg willen vertrekken omdat je eindspel in deze eerste date is om ervoor te zorgen dat je ex weer met je wil optrekken. Als jullie beiden zoveel plezier hebben tijdens deze kleine date, en je beslist om vroeg te vertrekken, zal je ex a) zich afvragen waarom, en b) open staan om opnieuw met je uit te gaan omdat hij het echt naar zijn zin had. Kies een goed, hoog punt om hem te vertellen, “Sorry! Ik moet nu gaan, maar ik heb veel plezier gehad! We moeten dit nog eens doen!” Plant het zaadje in zijn hoofd en zie je plan groeien tot bloei als hij zegt: “Ja! Wat dacht je van volgende week?”
He Wants To Hang Out… All Of The Time!!
Als je meer betrekking hebt op dit scenario, moet je misschien dingen schoppen een inkeping, zodat dingen niet muf of te platonisch worden tussen jullie twee.
Upgrade je kleine date naar een medium date. In principe, in dit medium date idee, je bent het planten van meer zaden in het hoofd van je ex om hem op te bouwen tot het krijgen van om u te vragen op een echte romantische date.
Om dat te doen, volg deze aangepaste “kleine date” suggesties:
- Denk groter, hebben meer plezier – Verander de locatie om de vibe en de sfeer te veranderen. Denk eraan: heb plezier. Dus ga naar het pretpark of ga bowlen. Hel, als je idee van plezier is naar een kunsttentoonstelling gaan, doe het! Diversifieer je locatie om te passen bij wat jullie beiden graag doen om plezier te hebben. Elke keer dat je met elkaar optrekt, verander de setting om hem (en jezelf!) te vermaken.
- Nodig een groep uit … of doe het niet – In EBR Pro stelt Chris voor om een van de dates te verlaten door je ex uit te nodigen voor een groepsuitje. Als de datum dichterbij komt, vertel je je ex gemakshalve dat iedereen heeft afgezegd en moedig je je ex aan om toch te komen door te zeggen dat je nog steeds wilt gaan. Je zou het op deze manier kunnen doen, jij stiekeme feeks…OF…je zou je ex en een groep vrienden echt kunnen uitnodigen voor een groepsuitje. Het kan een hoop druk van je ex afhalen, omdat hij in een groepsomgeving is. Ook kan het zien van jou in een groep je ex uitlokken om alleen met jou en jou uit te gaan, vooral als je voor de groepsuitjes meestal alleen bent geweest. Hij zal waarschijnlijk zeggen, “Hé! Ik vind het leuk om met al deze mensen om te gaan, maar ik mis het om alleen met haar om te gaan.” En zie, een zaadje is geplant.
- Eerder weggaan. Ja, weer eerder weggaan. Plant weer een zaadje om weer met haar om te gaan.
- Aanrakingsstrategie – Ik heb dit niet genoemd in het laatste deel, maar je kunt de aanrakingsstrategie met je ex implementeren. Omhels hem als je hem begroet, omhels hem als je vroeg weggaat. Het boek stelt voor om minstens 20 seconden te knuffelen, gewoon om hem weer te laten wennen aan je aanraking. Maar ik wil je eraan herinneren dat je je niet gekwetst moet voelen als hij zich voor die 20 seconden terugtrekt, of wanneer je hem ook maar probeert aan te raken. In plaats daarvan, zie het als een indicator van hoe geweldig of slecht de date is en je kunt vanaf daar aanpassen.
Hij wil rondhangen… maar hij wil niet weer bij elkaar komen
Dus…hij wil met je rondhangen, maar hij wil duidelijk niet weer bij elkaar komen? Dit is het deel van het artikel waar ik mijn Oprah-bril opzet en echt serieus met je wordt.
Ik hoop dat je dit artikel leest nadat je het EBR-proces al hebt doorlopen – de boeken hebt gelezen, geen contact hebt gelegd, enz. Als je dat hebt gedaan, zit je op een goede plek.
Als je dat niet hebt gedaan, zit je niet per se op een slechte plek, maar heb je wel een moeilijke start gemaakt. Hier is waarom…
Basically, je wilt niet rondhangen met je ex zonder elkaar een adequate hoeveelheid ruimte te geven tussen jullie twee.
Herinner je je wat ik veel eerder zei over het gebruik van Geen Contact om je Heilige Drie-eenheid in evenwicht te brengen?
Wel, zorg dat je dat eerst op orde hebt voordat je met hem rondhangt.
Je ziet, als je blijft stagneren in je post-breakup proces – niet het maken van een significante verbeteringen als het gaat om de de relatie en ook jezelf – dan zal het moeilijker zijn voor je ex om het idee van het krijgen van back together.
Je wilt in principe het soort een vrouw die we bij EBR graag een “Ungettable Girl” noemen of we korten het af tot “UG. “
Een Ungettable Girl heeft haar tekortkomingen van BINNEN de relatie genomen, samen met alle onaantrekkelijke acties die ze nam NADAT de breuk. Jij wilt dat meisje zijn. En als een UG, als je ex toont geen enkele vorm van initiatief om je uit te vragen op een grotere, meer romantische datum … dan moet je misschien een stap omhoog en neem het initiatief.
Aan de andere kant, hoewel, als er geen vooruitgang wordt gemaakt op alle, dan moet je misschien om jezelf af te vragen of je bereid bent om gewoon vrienden met hem te zijn wetende dat er nooit iets zal gebeuren. Als je ex expliciet zegt dat hij alleen vrienden wil zijn en/of niet weer bij elkaar wil komen, moet je beslissen of je dat goed vindt of dat het beter is om je verlies te nemen en verder te gaan.
Als dat het geval is, zorg er dan voor dat je een sterke UG bent die er niet te veel van baalt dat de dingen op deze manier zijn gelopen.
Wat zijn je kansen om je ex-vriendje terug te krijgen?
Doe de quiz
Hij wil afspreken… na twee of meer jaar
Dus hij stuurt je het magische sms’je maar jullie zijn al lang niet meer samen geweest? Waarschijnlijk voelt het ongeveer zo:
Wel, eerst dit, meisje. Begin langzaam vanaf het begin. Zoals waaaaay in het begin. Twee jaar is een lange tijd en een verdomd lange geen-contact-periode. Begin met sms’en, werk je weg naar telefoongesprekken voordat je elkaar persoonlijk ontmoet. Want zoals ik al zei, 2 jaar is een lange tijd om te gaan zonder updates en contact. Jullie kunnen nu totaal verschillende mensen zijn!
Werk je een weg omhoog op de EBR ladder om echt succes te boeken.
Als je je ex niet ge-sms’t hebt, maar hij je willekeurig een magische tekst stuurt, dan zou ik hetzelfde voor jou voorstellen. Bouw je vriendschap weer op vanaf het allereerste begin…
- Texting
- Telefoongesprekken
- 3-date plan
Ik weet dat het eentonig klinkt, maar alle mooie dingen hebben tijd nodig en als je het overhaast doet, loop je het risico teleurgesteld te worden. En ik wil niet dat dat bij jou gebeurt.
Hij wil uitgaan… maar hij heeft een vriendin
Hij wil uitgaan maar hij heeft een vriendin? Ja, dat heb je goed gehoord. Ik weet wat je misschien denkt…
Okee, ja, daar ben ik het mee eens. Ik zou het ook niet goed vinden, maar laat me uitpraten. Het zou goed kunnen zijn dat je ex met je om wil gaan, ook al heeft hij een vriendin.
Wat betekent dat eigenlijk?
Waarom zou hij met je om willen gaan als hij een nieuwe vriendin heeft?
Ik weet het, ik weet het.
Het klinkt een beetje truttig en manipulatief.
Maar ik adviseer je niet om deze gelegenheid aan te grijpen en hem meteen terug te stelen. Ik zeg je eigenlijk het tegenovergestelde te doen.
Je krijgt je man niet terug door met hem om te gaan en hem rechtuit te vertellen,
“Maak het uit met je vriendin.”
Hij zal waarschijnlijk uiteindelijk de banden met jou verbreken en je zult nooit meer iets van hem horen.
Grijp in plaats daarvan deze kans om weer zijn vriend te zijn. Ik weet dat het zuigt en het klinkt als de premisse van een pre-Reputation Taylor Swift lied. Maar geloof me. Het is beter om zijn vertrouwen te winnen als een vriend en vertrouweling – iemand die hij kan ventileren over wanneer hij niet kan lijken te praten met zijn ex.
Natuurlijk, zult u niet in staat zijn om het opzetten van “data” met hem, want hallo – hij heeft wel een vriendin! Maar laat dat je gloed niet tegenhouden. Zoals ik al zei, het is niet per se een slechte zaak. Maar je moet ook in gedachten houden dat er grenzen zijn die je moet stellen – zoals het niet implementeren van de Touch Strategy.
Terwijl je dat niet kunt doen, kun je de Being There-methode implementeren.
Being There betekent dat je al in zijn aanwezigheid bent en in zijn gedachten, maar je probeert hem niet actief terug te krijgen. Je laat niet doorschemeren dat hij misschien beter verdient in zijn relatie of dat hij eerder gelukkiger leek. Uh uh, meisje. UG’s spelen dat spel niet. In plaats daarvan, wees de UG die je bent en pronk ermee (voor jezelf, niet voor hem. Het zal nog steeds zaadjes van aantrekkingskracht in zijn hoofd planten.
Bekijk deze zaak als wachten op de vleugels tijdens zijn relatie, en er dan voor hem zijn als het eindigt.
Hij wil rondhangen… met jou EN zijn nieuwe vriendin
Dus, hij wil rondhangen met jou, zijn ex-vriendin, en neemt zijn huidige vriendin mee?
Als ik geluidseffecten zou mogen toevoegen, zou het van een trombone zijn die “Whomp whomp whoooomp” speelt.
Ik weet het… in eerste instantie klinkt het als een waardeloze deal. Maar net als het laatste scenario, het hoeft niet te zijn.
Immers, het betekent dat je nog steeds in het leven van je ex en hij ziet je als een belangrijk aspect van het. Tuurlijk, het is niet op de manier die je wilt, maar het is een stap.
Toegegeven, je kunt niet alleen met hem optrekken, maar je kunt ook laten zien dat je geen bedreiging vormt voor de huidige vriendin van je ex of hun relatie. Gezien worden als een vriend en niet als een bedreiging is goed omdat je vertrouwen wint van hen beiden.
Als je uiteindelijke eindspel in dit scenario is om terug samen te zijn met je ex, zou ik je adviseren om hem in dit geval helemaal niet actief te achtervolgen. Probeer hem en zijn vriendin niet uit elkaar te drijven. Als die situatie onvermijdelijk is in de tijd dat je met hen omgaat, laat het dan gewoon op een natuurlijke manier gebeuren. Ga niet actief achter hem aan, want er zal drama ontstaan en onvermijdelijk zullen ze je allebei als een gemeenschappelijke vijand zien. Dit zou hun band alleen maar versterken en hen dichter bij elkaar brengen.
Het is moeilijk, maar blijf uit de buurt. Wees gewoon een vriend. Want als het uit gaat, ben jij niet de eerste verdachte voor het einde van de relatie.
Maar wat kan ik doen?
Het grote voordeel hiervan is dat geduld een grote rol speelt bij het hogerop komen op de ladder van het 3-date plan. Het zal wat tijd kosten om je aan te passen van tekst en telefoon gesprekken naar een in-person gesprek. Als je erover nadenkt, is het alsof je een relatie met je ex helemaal opnieuw begint. En dat heb je niet gedaan door op je eerste afspraakje meteen te zeggen: “Kunnen we nu officieel zijn?”
In plaats daarvan begin je met kleinere, “niet-afspraakjes” om de aantrekkingskracht te peilen en een goede verstandhouding op te bouwen. Werk dan toe naar medium afspraakjes om de bal aan het rollen te brengen en uiteindelijk een romantische date te regelen en de weg in te slaan naar een succesvolle relatie.
Bedenk wel dat het wat tijd en geduld van uw kant zal vergen, vooral wanneer er een andere vrouw is of wanneer er veel tijd tussen u beiden is verstreken.
Maar bedenk ook dat geduld het uiteindelijk meer dan waard is.
