Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept

Ik hou van hoe lekker dit Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept is! Lagen van cottage kaas, granola, en veel bessen goedheid! Vol eiwitten, vezels, ongelooflijk makkelijk te maken, en absoluut fantastisch! Het houdt je behoorlijk vol zonder veel calorieën in te nemen.

Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, heerlijk, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Het is leuk om een aantal van deze ontbijtparfaits met voedingsstoffen klaar te hebben staan om mee te nemen en de deur uit te nemen. Het houdt je behoorlijk vol zonder veel calorieën in te nemen.

Wie kan zo’n gezond en bevredigend ontbijt weerstaan, of een snack of dessert op elk moment als je er een beetje honing over gooit? Als de parfaits niet ’s ochtends worden gegeten, is dat niet erg, want ze zijn ook een prima naschools tussendoortje voordat de kinderen aan hun huiswerk beginnen. Probeer het eens!

Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Ingredienten

  • Granola (bekijk mijn zelfgemaakte granola recept)
Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, lekker, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Ik gebruik ook graag deze pure chocolade rode bessen granola (bekijk mijn versie van zelfgemaakte pure chocolade granola)

 blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, schoon eten, kwark, heerlijk, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei
  • Huiskaas
Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, heerlijk, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei
  • aardbeien
  • kiwi
  • frambozen
  • rauwe honing of biologische ahornsiroop om te besprenkelen (optioneel)
bosbessen, Ontbijt, Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, heerlijk, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Instructies

Spoelen het fruit en dep het droog met een papieren handdoek. Snijd de aardbeien en kiwi’s in kleinere stukjes.

bosbessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, schoon eten, cottage cheese, lekker, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Montage-instructies

Plaats granola op de bodem van een 16 oz. (

Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, heerlijk, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Top ten slotte af met een beetje cottage cheese. Besprenkel met honing of ahornsiroop (optioneel). Strooi er een paar korrels granola over voor een decoratief tintje.

Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, lekker, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Geniet!

Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, lekker, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Als je dit Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept maakt, deel dan een foto met mij op Facebook, Instagram of Pinterest. Tag met #valyastasteofhome. Ik zou het leuk vinden om je creaties te zien!

5 uit 1 stem

Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, lekker, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept
Voortijd
10 min

Totale tijd
10 min

Ik vind deze kwark-fruit-granola-parfait zo lekker! Laagjes kwark, granola, en heel veel bessen. Vol eiwitten, vezels en ongelooflijk makkelijk te maken! Het houdt je ook behoorlijk vol zonder veel calorieën in te nemen. Wie kan zo’n gezond en bevredigend ontbijt weerstaan, of een snack of dessert als je het besprenkelt met een beetje honing?

Trefwoord:Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, ontbijt parfait, gemakkelijk voedzaam ontbijt
Porties: 1
Auteur: Valya van Valya’s Taste of Home

Ingrediënten
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Ingrediënten
  • ½cup- amandel granola
  • ½cup(55 g) – cottage cheese
  • 2 – aardbeien
  • ½ -kiwi
  • 5 -frambozen
  • ¼ kopje – bosbessen
Instructies
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Instructies
  1. Spoelen de vruchten af en dep ze droog met een papieren handdoek. Snijd aardbeien en kiwi’s in kleinere stukjes.
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Montage-instructies
  1. Plaats granola op de bodem van een 16 oz. (473 ml) beker, voeg kwark en fruit toe.

  2. Dek ten slotte af met een beetje kwark. Besprenkel met honing of ahornsiroop (optioneel). Strooi er een paar korrels granola over voor een decoratief tintje.

  3. Geniet ervan!

Kijk ook eens naar BERRY GREEK YOGURT GRANOLA PARFAIT en meer heerlijke BREAKFAST recepten.

Keuken artikelen die ik heb gebruikt bij het maken van dit recept:

(Als u een van deze artikelen nodig heeft, klik dan op de foto om te bestellen. Dit zijn Amazon affiliate links. Dat betekent dat wanneer u op de foto klikt en een aankoop doet, ik een kleine commissie krijg. Uw kosten voor de aankoop verandert niet. Dank u voor uw steun!)

Vindt u dit Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept lekker? Bewaar en pin op Pinterest!

Blauwe bessen, Ontbijt, Ontbijt Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recept, clean eating, cottage cheese, heerlijk, vers fruit, gezond ontbijt, gezond eten, kiwi's, parfait, frambozen, rauwe honing, aardbei

Love what you see? Deel het alsjeblieft!

215shares
  • 210
  • 5

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.