Laat het nieuwe jaar u niet ontglippen. Dit is het perfecte moment om deze 5 manieren te volgen om het jaar goed te beginnen, en de leiding te nemen over wat u uit het leven haalt.
#1 Maak een jaaroverzicht
Maak de balans op van waar u bent geweest en waardeer alle prestaties die u in het afgelopen jaar hebt geleverd. In een typisch jaaroverzicht moet u dit soort vragen beantwoorden:
- Wat ging er vorig jaar goed voor me?
- Welke prestaties heb ik geleverd?
- Hoe heb ik mijn leven verbeterd?
- Hoe heb ik mijn relaties verbeterd?
- Wat heb ik uit mijn leven verwijderd dat me nu gelukkiger maakt?
- Waar zou ik willen dat ik meer tijd voor had genomen?
Bewaar deze vragen en uw antwoorden in een dagboek dat u in de toekomst kunt raadplegen: uw antwoorden van jaar tot jaar zullen zeer verhelderend zijn.
Stel dit soort vragen over alle belangrijke gebieden van uw leven, zoals gezin, relaties, financiën, carrière, huis, enz. Deze vragen zullen u helpen waarderen wat u allemaal hebt bereikt in het afgelopen jaar, en u kunt deze informatie gebruiken om het nieuwe jaar goed te beginnen, en betere doelen te stellen voor het volgende jaar.
#2 Maak af wat je bent begonnen
Welke projecten, boodschappen, en algemene lijst van to-do-items heb je over van het vorige jaar dat je kunt voltooien in 2 uur of minder? Doe ze nu om uw geest vrij te maken van de oude items.
Het houden van projecten als huisdieren doet ons geen goed – ze wegen alleen maar op onze geest, en mensen zullen uren nadenken over iets dat slechts 10 minuten duurt om af te handelen. Streep die dingen van je lijst en geef jezelf een frisse start.
#3 Wees realistisch
Dromen is fantastisch en zeer aan te bevelen, maar als je een aantal verbeteringen in je leven wilt bereiken, moet je realistisch zijn. Hoe graag u ook iets wilt, de kans is groot dat u niet echt gelooft dat u het kunt krijgen. (Als je dat wel deed, zou je het al bereikt hebben.) We moeten een droom omzetten in iets dat we ons kunnen voorstellen voordat het werkelijkheid kan worden.
Neem je droom en begin hem op te delen in mijlpalen: als je vanuit huis wilt werken, wat zijn dan de stappen die je moet nemen? Breek die stappen verder af, zodat u een spelplan kunt maken en kunt gaan werken aan het verwezenlijken van die droom.
#4 Focus op wat u echt wilt
Over dromen gesproken, vraag uzelf af hoe uw droom eruitziet. Wat doet u in de droom? Hoe leeft u? Wie is er bij u in de droom? Wat houdt een typische dag in?
Deze vragen zullen u helpen te bepalen welke levensstijl u werkelijk wilt, en u ideeën geven over hoe u die levensstijl kunt bereiken. Als u uzelf bijvoorbeeld ziet ontspannen bij het haardvuur met een goed boek en een kop thee, vraag uzelf dan af waarom u nu niet meer tijd op die manier doorbrengt. Welke dingen zitten je in de weg en hoe kun je je prioriteiten herschikken om de levensstijl te krijgen die je echt wilt?
Als je denkt dat wat je wilt meer geld is, blijf dan graven naar dat antwoord. Wat zou u doen als u eindeloos veel geld had? Zou je gaan reizen, vrijwilligerswerk gaan doen of eenvoudig en rustig gaan leven?
We denken vaak dat geld een einddoel is, terwijl we eigenlijk alleen maar vastzitten in een sleur, en we denken dat we niet kunnen doen of hebben wat we echt willen tenzij we meer geld hebben. Daag dat idee uit en graaf om die dingen te vinden die je echt wilt, en streef ernaar om ze nu na te streven.
#5 Zet jezelf bovenaan de lijst
Gebruik makend van de informatie die je hierboven hebt opgedaan door te bepalen wat je echt wilt, zet jezelf dit jaar bovenaan de lijst. Het oude gezegde is waar; we kunnen anderen pas echt helpen als we onszelf helpen. Als u voor uzelf zorgt en ernaar streeft uw eigen doelen te bereiken, zult u een betere echtgenoot, vriend, kind en ouder zijn.
Onze voorbeelden hebben een veel grotere invloed op de mensen om ons heen dan alles wat we zeggen, en als u voor uw eigen gezondheid en welzijn zorgt, zult u er ook langer voor uw dierbaren zijn! Zorg ervoor dat u elke dag tijd voor uzelf maakt om naar uw doelen toe te werken, of om de levensstijl te bereiken die u wilt.