Bloeddruk 102/63 – wat betekent dat?
Uw bloeddrukmeting van 102/63 duidt op Hypotensie. Dit betekent dat uw bloeddruk lager is dan gebruikelijk bij een systolische (boven)waarde onder 105 mmHg en een diastolische (onder)waarde onder 60 mmHg.
In de meeste gevallen is dit echter geen reden tot bezorgdheid. Als uw bloeddruk slechts iets onder de genoemde waarden ligt en er geen gezondheidsproblemen zijn, kan een hypotente bloeddruk in orde zijn.
Tussen haakjes: Uw diastolische waarde van 63 mmHg is beter dan uw systolische waarde en zou als Ideaal worden geclassificeerd. Maar als u twee verschillende classificaties voor uw bloeddruk krijgt, is het correct om degene te kiezen die als slechter wordt beschouwd.
Bloeddruk 102/63 op de bloeddrukkaart
Print dit plaatje voor uw administratie
Controleer een andere waarde?
Verander de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):
Bloeddruk 102/63 op de bloeddrukschaal
(boven)
(lager)
Wat u moet weten over een bloeddruk van 102/63
Hoewel een waarde van “te laag” niet bestaat in de classificatie van de WHO, is het zeer gebruikelijk om een bloeddruk lager dan 105/60 te classificeren als hypotensie. Uw bloeddruk van 102/63 valt in dit bereik.
Symptomen van hypotensie kunnen zijn:
- bleekheid, koude handen en voeten, koud gevoel
- gemakkelijke vermoeidheid, concentratiestoornissen
- duizeligheid, “blacking out”
- hoofdpijn
- syncopes, ineenstortingen
Als deze symptomen optreden direct na het veranderen van uw lichaamshouding (bijv. snel opstaan) zullen ze waarschijnlijk binnen een paar minuten verdwijnen.
Wat u moet doen:
Als u problemen heeft met de bloedsomloop, duizelig bent of voortdurend het gevoel hebt dat u op het punt staat flauw te vallen, neem dan contact op met een arts.
Een zoutrijk dieet en gehydrateerd blijven kunnen helpen om uw bloeddruk te verhogen.
Deze acties kunnen ook helpen uw lichaam te versterken:
- Reguliere sport en lichaamsbeweging
- stimulerende kruiden (zoals rozemarijn)
- warme en koude douches (einde koud)
- langzaam opstaan, vooral ’s morgens – strekken en strekken!
Let op: koffie en dranken die cafeïne bevatten, verhogen uw bloeddruk slechts gedurende korte tijd.
Bloeddruk 102/63 op de bloeddrukmeter
Print deze foto voor uw administratie
Recent Posts
- Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
- 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
- Waarom doet mijn borst pijn?
- Uitleg over lage bloeddruk
- Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?
Kijk eens naar een andere waarde?
Wijzig de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):