Bloeddruk 116/66 – wat betekent dat?
Uw bloeddrukmeting van 116/66 duidt op een Ideale bloeddruk. Aan de vereisten wordt voldaan met een systolische (boven)waarde van minder dan 120 mmHg en een diastolische (onder)waarde van minder dan 80 mmHg.
De ideale bloeddruk is de beste vereiste om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een ideale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen.
Bloeddruk 116/66 op de bloeddrukkaart
Print deze afbeelding voor uw administratie
Controleer een andere waarde?
Wijzig de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):
Bloeddruk 116/66 op de bloeddrukschaal
(boven)
(lager)
Wat u moet weten over een bloeddruk van 116/66
Uw bloeddruk van 116/66 is ideaal. Er hoeven geen onmiddellijke maatregelen te worden genomen om deze te verbeteren.
Om uw bloeddruk op dit uitstekende niveau te houden, kan het volgende helpen:
- Regelmatig sporten en bewegen
- Niet roken
- Lage zoutinname
- Cafeïne en alcohol beperken
- Stress verminderen
Bloed Bloeddruk 116/66 op de bloeddrukmeter
Print deze foto voor uw administratie
Recent Posts
- Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
- 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
- Waarom doet mijn borst pijn?
- Uitleg over lage bloeddruk
- Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?
Controleer een andere waarde?
Wijzig de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):