Uw bloeddruk is 116 over 80?

Bloeddruk 116/80 – wat betekent dat?

Uw bloeddrukmeting van 116/80 duidt op een Normale bloeddruk. Aan de eisen wordt voldaan met een systolische (boven) waarde onder de 130 mmHg en een diastolische (onder) waarde onder de 85 mmHg.

De normale bloeddruk is een goede eis om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een normale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen. Er is echter altijd ruimte voor verbetering. Probeer uw waarden onder de 120/80 te krijgen om uw bloeddruk als Ideaal te laten beoordelen.

Tussen haakjes: Uw systolische waarde van 116 mmHg is beter dan uw diastolische waarde en zou als Ideaal worden geclassificeerd. Maar als u twee verschillende classificaties voor uw bloeddruk krijgt, is het correct om degene te kiezen die als slechter wordt beschouwd.

Bloeddruk 116/80 op de bloeddrukkaart

Bloeddruk 116 over 80 op de bloeddrukkaart

Print deze afbeelding voor uw administratie

Kijkt u naar een andere waarde?

Verander de getallen in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Nu controleren

Bloeddruk 116/80 op de bloeddrukschaal

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolische waarde
(boven)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolische waarde
(lager)

Wat u moet weten over een bloeddruk van 116/80

Uw bloeddruk van 116/80 is normaal. U kunt hem nog steeds verbeteren. Probeer daarvoor waarden onder de 120/80 te krijgen.

Het volgende kan helpen om een ideale bloeddrukwaarde te bereiken:

  • Regelmatig sporten en bewegen
  • Niet roken
  • Lage zoutinname
  • Cafeïne en alcohol beperken
  • Stress verminderen

Bloeddruk 116/80 op de bloed bloeddrukmeter

Bloeddruk 116 over 80 op de bloeddrukmeter

Print deze foto voor uw administratie

Recent Posts

  • Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
  • 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
  • Waarom doet mijn borst pijn?
  • Uitleg over lage bloeddruk
  • Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?

Nog een waarde controleren?

Verander de nummers in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Nu controleren

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.