Bloeddruk 126/74 – wat betekent dat?
Uw bloeddrukwaarde van 126/74 duidt op een Normale bloeddruk. Aan de eisen wordt voldaan met een systolische (boven) waarde onder 130 mmHg en een diastolische (onder) waarde onder 85 mmHg.
De normale bloeddruk is een goede eis om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een normale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen. Er is echter altijd ruimte voor verbetering. Probeer uw waarden onder de 120/80 te krijgen om uw bloeddruk als Ideaal te laten beoordelen.
Tussen haakjes: Uw diastolische waarde van 74 mmHg is beter dan uw systolische waarde en zou classificeren als Ideaal. Maar als u twee verschillende classificaties voor uw bloeddruk krijgt, is het correct om degene te kiezen die als slechter wordt beschouwd.
Bloeddruk 126/74 op de bloeddrukkaart
Print deze afbeelding voor uw administratie
Controleer een andere waarde?
Wijzig de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):
Bloeddruk 126/74 op de bloeddrukschaal
(boven)
(lager)
Wat u moet weten over een bloeddruk van 126/74
Uw bloeddruk van 126/74 is normaal. U kunt hem nog steeds verbeteren. Probeer daarvoor waarden onder de 120/80 te krijgen.
Het volgende kan helpen om een ideale bloeddrukwaarde te bereiken:
- Regelmatig sporten en bewegen
- Niet roken
- Lage zoutinname
- Minder cafeïne en alcohol
- Minder stress
Bloeddruk 126/74 op de bloed bloeddrukmeter
Print deze foto voor uw administratie
Recent Posts
- Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
- 5 snelle en makkelijke manieren om direct uw bloeddruk te verlagen
- Waarom doet mijn borst pijn?
- Uitleg lage bloeddruk
- Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?
Kijk eens naar een andere waarde?
Wijzig de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):