16 WEKEN PREGNANT
Met 16 weken begint het spannend te worden. Vanaf nu kunt u de baby voor het eerst voelen schoppen!
Mocht u echter geen activiteit voelen, raak dan niet in paniek, want sommige vrouwen voelen de eerste schopjes van de baby pas na 18 weken of langer. Let op de subtiele gevoelens in je buik. Een manier om in het beginstadium van het schopje van de kleine te herkennen is het gevoel van gasbellen of popcorn die knalt.
De komende weken zul je de beweging veel sterker voelen worden en zul je de schopjes vaker kunnen voelen.
Ook spannend is dat je baby je stem zal kunnen horen (hij of zij zal die bij de geboorte kunnen herkennen), dus praat tegen je baby om die band op te bouwen. Waarschijnlijk zul je deze week ook een prenataal bezoek krijgen, waarbij je de hartslag van je baby kunt horen.
16 WEKEN BABY SIZE
Hoe groot is je baby met 16 weken? Uw baby heeft de grootte van een avocado, dat is ongeveer 114 mm (11,4 cm).
Het huidige gewicht van uw baby is ongeveer 100 gram (0,1 kg).
16 WEKEN VROEG GEWICHTEN
Dit is de gewichtstoename die u deze week moet bereiken.
| Ondergewicht | (BMI <18,5) | 0,44kg tot 0,58kg |
| Normaal gewicht | (BMI <18,5) | 0,44kg tot 0,58kg |
| Normaal gewicht | (BMI 18.5 tot 24.9) | 0.39kg tot 0.50kg |
| Overgewicht | (BMI 25 tot 29.9) | 0.23kg tot 0.33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0.16kg tot 0,25kg |
Tijdens het tweede trimester moet u 340 calorieën per dag extra eten.
16 WEKEN BANGERSCHAPSYMPTOMEN
Het is tijd om te vieren! Omdat het de beste tijd van je zwangerschap is, krijg je te maken met de positieve zwangerschapssymptomen. U hoort het goed! Positieve symptomen! U zult minder last hebben van misselijkheid, minder stemmingswisselingen en een stralende huid. Over het geheel genomen zult u merken dat u energieker en positiever bent.
Nu u 16 weken zwanger bent, zijn hier enkele tekenen en symptomen waar uw lichaam mee te maken kan krijgen:
- Een stralende huid. De zwangerschapsgloed waar u zo veel over hebt gehoord, wordt veroorzaakt door niets anders dan de verhoogde hormonen tijdens de zwangerschap. De hormonen zorgen ervoor dat uw klieren meer olie produceren, waardoor uw gezicht meer gaat glimmen (of glanzen). Bovendien produceert uw lichaam tijdens de zwangerschap 50% meer bloed en deze toename van de bloedstroom en -circulatie leidt tot een stralender en voller uitziend gezicht.
- Grotere borsten. U zult merken dat uw borsten groter zijn geworden, omdat uw lichaam u tegen het einde van het tweede trimester klaarmaakt voor borstvoeding. Ja, vroeg hè?
- Rugpijn. Uw rug zal pijnlijk zijn, een gevolg van de zwangerschapshormonen. Om de rugpijn te verlichten, kunt u lichte oefeningen doen en uw lichaam regelmatig strekken.
- Vergeetachtigheid. Men heeft zelfs een term bedacht voor dit fenomeen: “zwangerschapsbrein”. Hoewel de capaciteit van de hersenen onveranderd is, kan een combinatie van sterk stijgende hormoonspiegels, slaapgebrek en nieuwe babyprioriteiten de vergeetachtigheid helpen verklaren.
- Constipatie. Omdat je baarmoeder begint te groeien en op je darmen drukt, kun je problemen ondervinden wanneer je nummer 2 doet. Drink meer water en eet vezelrijk voedsel om de boel op gang te krijgen.
- Droge ogen. Dit wordt het droge-ogensyndroom genoemd en wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen waardoor de hoeveelheid en het soort tranen die uw ogen produceren, verandert. Raadpleeg uw arts voor behandelingsopties.
Wist u dat? Ook al is uw baby nog zo klein, in dit stadium pompt zijn hartje 23 liter bloed door zijn hele lichaam!
16 WEKEN DE PREGNIEVE BIL
Sinds deze week kunt u misschien het schoppen van uw baby voelen! Dat is spannend! Maar sommige vrouwen voelen het schoppen pas vanaf 18 weken.
Let op het subtiele gevoel, bekend als “versnellen”, op je buik. Vrouwen hebben het gevoel van de eerste bewegingen beschreven als dat van popcorn die knalt, een tikkend gevoel of zelfs als een goudvis die rondzwemt.
Als je voor de eerste keer zwanger bent, kun je het verschil tussen dat en buikgerommel misschien niet zien, maar je zult het te zijner tijd wel doorkrijgen. Uw lichaamsbouw kan ook een rol spelen bij hoe snel u uw baby voelt schoppen, dunnere vrouwen voelen de beweging eerder.
Uw bekkengebied zal ook steviger en zwaarder aanvoelen dankzij het vruchtwater in uw baarmoeder, maar het speelt een belangrijke rol bij het opvangen van uw baby tegen eventuele schokken van de baarmoeder.
Het vruchtwater helpt uw baby ook te oefenen met ademhalen en helpt bij de ontwikkeling van de longen en het ademhalingsstelsel.
Wanneer uw baby dit vocht inslikt, oefent hij of zij met het gebruik en de ontwikkeling van het spijsverteringsstelsel. Tegen de tijd dat uw baby voldragen is, bedraagt het totale volume vruchtwater ongeveer 2,8 liter.
HoeVEEL IS MIJN BABY 16 WEKEN GEVORDERD?
Uw baby kan nu naar uw stem luisteren (die hij of zij bij de geboorte al herkent) dankzij de vorming van kleine botjes in de oren. Ook groeit er haar, wimpers, wenkbrauwen en teennagels.
Het hart van de kleine pompt nu dagelijks ongeveer 23 liter bloed door het lichaam, en dat zal de komende weken nog toenemen.
Ook verdubbelt je baby de komende weken zijn of haar gewicht en wordt hij of zij veel groter.
Tijdens je prenatale bezoek deze week krijg je waarschijnlijk een urinetest om te controleren op tekenen van zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsvergiftiging. Je zult ook in staat zijn om de hartslag van je baby te horen via de echo! Dat wordt een spannend bezoekje aan de dokter!