Video Game Addiction Statistics

Voor veel mensen zijn videospelletjes een leuke en plezierige hobby, maar voor anderen kunnen ze een schadelijke gewoonte worden. Het gebruik van videospellen wordt problematisch wanneer het iemands relaties en dagelijks functioneren beïnvloedt. Op dit moment is videospellenverslaving niet opgenomen in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), maar de Wereldgezondheidsorganisatie heeft gamestoornis geclassificeerd als een ziekte in de International Classification of Diseases (ICD-11).

Online videospellenverslaving is een reëel probleem aan het worden en is het onderwerp geworden van talrijke onderzoeken. De statistieken over videospelletjesverslaving lopen nogal uiteen, omdat er geen formele diagnostische criteria, symptomen of gedragingen zijn om videospelletjesverslaving te definiëren. De feiten over videogameverslaving laten echter zien dat dwangmatig gamen voor veel mensen een aanzienlijk probleem is.

Waarom zijn videogames verslavend?

Onderzoek heeft geprobeerd te onderzoeken waarom videogames verslavend zijn. Een van de redenen is dat videospellen zijn ontworpen om spelers te verleiden ze te spelen. Videospellen moeten uitdagend genoeg zijn om spelers aan het spelen te houden, maar niet zo uitdagend dat ze spelers ertoe aanzetten op te geven. Sommige videospellen hebben geen einddoel of definitief einde, waardoor spelers ze oneindig kunnen blijven spelen.

Veel verslavende videospellen moedigen mensen aan om elektronisch met elkaar in contact te komen, wat het blijven spelen kan bevorderen. Sommige videospellen werken met leveling- en variabele beloningssystemen, waarbij mensen vaardigheden of beloningen verdienen door bepaalde levels te verslaan zonder precies te weten wanneer dat zal gebeuren. De wetenschap dat een grote beloning uiteindelijk zal komen en het spelen om het volgende niveau te bereiken, kan hun totale speeltijd verlengen.

Er zijn verschillende emotionele en fysieke waarschuwingssignalen van videogameverslaving die kunnen wijzen op een probleem. Mensen kunnen in beslag genomen worden door gedachten over spelen en tekenen van ongeduld en onrust vertonen wanneer ze niet kunnen spelen. Mensen kunnen oneerlijk zijn over de hoeveelheid tijd die ze besteden aan het spelen van videospellen en zich afzonderen om langer te kunnen spelen. Lichamelijke symptomen zijn onder meer:

• vermoeidheid
• hoofdpijn en migraine
• Carpal tunnel syndroom
• gebrek aan persoonlijke hygiëne.

Gamer demografie

Meer dan 2 miljard mensen spelen wereldwijd videospellen, waaronder 150 miljoen in de Verenigde Staten. Statistieken over online videogameverslaving laten zien dat 1-10% van de gamers dwangmatig verslaafd is.

Andere demografische gegevens over gamers zijn:

• 64% van de Amerikaanse bevolking is gamer
• De gemiddelde mannelijke gamer is 33 jaar oud.
• De gemiddelde vrouwelijke gamer is 37 jaar oud.
• Mannen tussen 18-24 jaar lopen het meeste risico op gameverslaving
• 94% van de mannen en 6% van de vrouwen vormen de uitsplitsing naar geslacht voor gameverslaving
• 69% Kaukasisch, 13% Aziatisch en 18% van andere etniciteiten is de uitsplitsing naar etniciteit voor gameverslaving.

De toename van gameverslaving

De videogame-industrie blijft in een snel tempo groeien. In 1999 genereerde de industrie $ 7,4 miljard aan inkomsten, vergeleken met $ 131 miljard in 2018. Sommige rapporten speculeren dat de videogame-industrie tegen 2025 $ 300 miljard zou kunnen verdienen.

De toegankelijkheid van videogames neemt ook toe als gevolg van technologische vooruitgang. Mensen kunnen nu videospellen spelen op televisies, mobiele telefoons, desktopcomputers of notebookcomputers. Dankzij deze toegankelijkheid kunnen meer mensen vaker videospellen spelen.

Gebruikspercentages videospellen

Statistieken over het gebruik van videospellen laten meestal een groei zien in de gemiddelde tijd die wordt besteed aan het spelen van videospellen. Eén studie meldt dat mensen in 1999 gemiddeld 26 minuten per dag videospellen speelden, maar dat dit in 2004 was toegenomen tot 32 minuten per dag. Uit een andere studie bleek dat 8- tot 18-jarigen in 2009 gemiddeld 1 uur en 13 minuten videospellen speelden op consoles, draagbare spelers en andere apparaten.

Meest verslavende videospellen

De meest verslavende videospellen zijn onder meer massively multiplayer online games (MMO’s) en role-playing games (RPG’s). Sommige spellen bevatten elementen van deze beide populaire stijlen (MMORPG’s). MMO’s kunnen verslavend zijn omdat mensen gemakkelijk met veel mensen kunnen samenwerken in een competitieve omgeving. RPG’s zijn verslavend omdat mensen een ander leven kunnen spelen waar ze jaloers op zijn of naar verlangen. Statistieken van multiplayer online games laten zien dat 22% van de gamers tussen de 61-80% van hun tijd doorbrachten met het spelen van multiplayer online games.

Enkele van de meest verslavende videospellen die vandaag de dag worden gespeeld zijn:

• Fortnite. Fortnite is een schietspel waarbij een individu tegen 99 andere gamers speelt met als doel om de laatste in leven te zijn. Het spel wordt gespeeld door meer dan 200 miljoen mensen en heeft minstens 1,2 miljard dollar opgebracht met V-Bucks, oftewel in-game valuta.
• League of Legends. League of Legends is een multiplayer-spel waarbij een team van individuen het opneemt tegen een ander team van spelers met als doel hun “nexus”-structuur te vernietigen.
• World of Warcraft. World of Warcraft houdt in dat een persoon een avatar bestuurt om landen te verkennen, monsters te bevechten, quests te volbrengen en met andere spelers te communiceren. In 2009 speelden 11 miljoen mensen over de hele wereld het spel
• Call of Duty. Call of Duty is een first-person shooter-spel dat zich afspeelt in verschillende omgevingen. In 2003 speelde de eerste versie van het spel zich af in de Tweede Wereldoorlog, maar in de loop der jaren zijn er modernere settings, zoals de Koude Oorlog of de ruimte, aan toegevoegd.
• Assassin’s Creed. Assassin’s Creed is een actie-avonturenspel in de derde persoon perspectief waar individuen vechten, verkennen en quests te voltooien. Het spel heeft individuele missies en sommige spellen zijn competitieve en coöperatieve spellen waar meerdere individuen aan kunnen deelnemen.

schadelijke effecten van videogameverslaving

Er zijn verschillende negatieve effecten op korte en lange termijn van videogameverslaving. Op korte termijn kunnen mensen verstoringen van hun slaapgewoonten ervaren, wat leidt tot vermoeidheid, slaperigheid of slapeloosheid. Zij kunnen ook een verstoring in hun eetgewoonten ondervinden, wat leidt tot het overslaan van maaltijden, slechte voeding en honger. Mensen kunnen zich isoleren en sociale contacten mislopen, wat kan leiden tot verlies van vrienden en verminderde sociale vaardigheden. Mensen lopen ook een verhoogd risico op epileptische aanvallen als gevolg van de flitsende en snelle beelden in videospellen. Langetermijneffecten van videospellenverslaving kunnen het academische, carrière- of financiële succes van een persoon schaden.

Video Game Addiction and Co-Occurring Disorders

Individuen spelen videospellen om verschillende redenen, of het nu gaat om vermaak, competitie of als een copingmechanisme voor andere aandoeningen. Videospellenverslaving blijkt ook vaak samen te gaan met andere aandoeningen.

• Gamen en depressie: Er is een significante correlatie tussen videogameverslaving en depressie. Uit een studie bleek dat 9% van de leerlingen in het basis- en voortgezet onderwijs als pathologische gamers werden geclassificeerd en videospelletjes gebruikten als een copingstrategie wanneer ze al depressief en angstig waren. Personen die depressief zijn, kunnen zichzelf isoleren en proberen te ontsnappen aan stressoren met videospellen.
• Gamen en angst: Een ander verband is gevonden tussen videospellen en angst. Sommige mensen gebruiken videospellen om met stress en angst om te gaan, omdat ze aan stressoren kunnen ontsnappen en terugkerende gedachten kunnen negeren door zich op hun spellen te blijven concentreren. Er bestaat ook een verband tussen videospellen en sociale angst, omdat mensen met sociale angst door te gamen met anderen in contact kunnen komen zonder fysiek met hen in contact te hoeven komen. Naarmate mensen zich meer op hun gemak voelen bij virtuele interacties, worden ze angstiger voor interacties in het echte leven, wat leidt tot nog meer isolement en nog meer gamen. Een onderzoek deed onderzoek naar mensen die MMORPG’s spelen en ontdekte dat verhoogde niveaus van sociale angststoornis werden gekoppeld aan degenen die internet gaming disorder hadden. Uit de studie bleek ook dat personen met een sociale angststoornis minder angstig waren bij interactie met anderen via hun avatars.
• Gamen en ADHD: ADHD en videogameverslaving hebben ook een verband. Personen met ADHD kunnen overmatig spelen als gevolg van een slechte time management en hebben de mogelijkheid om te hyperfocussen op een video game, die de neiging hebben om korte spurts van aandacht te belonen. Uit een studie bleek dat personen met ADHD vaker dwangmatig en problematisch videospelletjes gebruikten.
• Gamen en autisme: De correlatie tussen autisme en videogameverslaving suggereert dat mensen met autisme overmatig betrokken kunnen raken bij gamen als gevolg van repetitief gedrag, wat resulteert in onoplettendheid en obsessief gedrag dat leidt tot verslavende speelpatronen. Uit één studie bleek dat mannelijke kinderen tussen 8 en 18 jaar met een autismespectrumdiagnose gemiddeld 2,4 uur per dag bezig waren en dat degenen die rollenspellen speelden meer kans hadden om oppositioneel gedrag te vertonen.

Statistieken over de behandeling van videogameverslaving

Videogameverslaving is een impulscontrolestoornis die net zo ernstig kan zijn als andere soorten verslavingen. Behandeling is noodzakelijk om een persoon te helpen zijn afhankelijkheid van videospellen te overwinnen. Omdat videogameverslaving een vrij nieuwe stoornis is, wordt er nog steeds onderzoek gedaan om bewezen behandelingsmethoden te helpen ontwikkelen.

De behandeling van videogameverslaving is vergelijkbaar met die van andere verslavingsbehandelingen. Individuele en familiale begeleiding, samen met gedragswijziging, is de behandeling van keuze. Soms en indien gerechtvaardigd, kan medicatie worden opgenomen in het behandelplan. In tegenstelling tot andere verslavingen is het moeilijk om abstinent te blijven wanneer computers voor de meeste mensen een integraal onderdeel van het leven zijn. Vanwege dit feit kan de behandeling zich richten op het beheersen van het gebruik van videospellen en computers in plaats van zich er volledig van te onthouden.

Als u of iemand die u kent worstelt met een stoornis in het gebruik van middelen en een co-occurring videogameverslaving, kan The Recovery Village helpen. Vertegenwoordigers die gespecialiseerd zijn in verslaving zijn te bereiken op 352.771.2700 en kunnen u helpen een behandelingsprogramma te vinden dat geschikt is voor u. Er zijn faciliteiten verspreid over de Verenigde Staten.

Medische Disclaimer: The Recovery Village streeft ernaar de kwaliteit van leven te verbeteren voor mensen die worstelen met een stoornis in middelengebruik of geestelijke gezondheid met op feiten gebaseerde inhoud over de aard van gedragsgezondheidsaandoeningen, behandelingsopties en hun gerelateerde uitkomsten. Wij publiceren materiaal dat is onderzocht, geciteerd, bewerkt en beoordeeld door bevoegde medische professionals. De informatie die wij verstrekken is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Het mag niet worden gebruikt in plaats van het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener.