Let’s face it, zespół jelita drażliwego (IBS) nie jest sexy obszar żywienia i dietetyki. Rozumiem to. Więc dlaczego miałbym wybrać specjalizację w tej dziedzinie, możesz się zastanawiać?
Gdy byłem dzieckiem, mój tata został zdiagnozowany z bardzo poważną chorobą przewlekłą. Moje wspomnienia są trochę niejasne w tym okresie mojego życia, ale pamiętam, że moi rodzice spędzali tygodnie w szpitalu (1,5 godziny drogi od domu) i nie spodziewaliśmy się, że mój tata będzie żył bardzo długo. To wszystko to historia sama w sobie, ale w tym okresie mojego życia zaczęłam mieć straszne problemy żołądkowo-jelitowe (GI). Moja mama pędziła mnie do szpitala (tak, 1,5 godziny drogi stąd) w środku nocy, bo myślała, że pękł mi wyrostek robaczkowy albo że cierpię na kamicę nerkową. Ale za każdym razem odkrywaliśmy, że to po prostu zaparcia i gazy. Jeśli nigdy nie doświadczyłeś tego momentu przejmującego bólu, prawdopodobnie śmiałbyś się z tego stwierdzenia. Lekarze robili prześwietlenia i kto wie, co jeszcze, żeby wykluczyć inne schorzenia, aż w końcu stwierdzili, że mam IBS. Niejasno pamiętam spotkanie z terapeutą, ponieważ miałem również problemy z łagodną biegunką, której nie mogłem kontrolować, ale nie pamiętam, żebyśmy dokonali wielu zmian w mojej diecie. Jestem pewna, że podawaliśmy jakieś leki czy coś, ale nie pamiętam tego. Zamiast tego, dorastałem myśląc, że wzdęcia, zaparcia i lekkie biegunki, kiedy byłem niespokojny, to normalne objawy żołądkowo-jelitowe. Miałam duże obawy przed korzystaniem z łazienki w miejscach publicznych, z czym ciężko było sobie poradzić jako cheerleaderka i sportowiec.
Przedział do college’u. Jestem osobą, która osiąga sukcesy. Lubię dostawać szóstki na testach, i lubię rozumieć każdą koncepcję na zajęciach. Jednak studia nie są takie proste. Zmagałem się z takimi przedmiotami jak rachunek, biochemia i chemia organiczna. Po raz pierwszy zarządzałam pieniędzmi i nie radziłam sobie z tym najlepiej. Pracowałem w mojej pierwszej pracy, chodziłem do szkoły na cały etat i próbowałem utrzymać życie towarzyskie jako zatwardziały introwertyk. To było trudne. Pewnego tygodnia, podczas pracowitego semestru, miałem straszny przypadek biegunki. Zauważ, że moje objawy GI były nadal tam, myślałem, że wzdęcia i zaparcia były normalne. Ale to było bardziej ekstremalne i było ogromną czerwoną flagą, że coś było nie tak. Po 24 godzinach nie ustępowało, więc poszedłem do mojego lekarza na kampusie. Rozmawialiśmy o możliwych powodach rozstroju żołądka i mimochodem wspomniałem, że miałem IBS jako dziecko. Zatrzymała się i powiedziała: „To ma sens. Twój IBS się zaostrza.” Wyszedłem bez wielu odpowiedzi, ale na szczęście właśnie zmieniłem kierunek na dietetykę i żywienie. Zaczęłam badać, co mogę zrobić, i jak dowiedziałam się więcej o odżywianiu, trochę lepiej radziłam sobie z IBS.
Teraz, prawie 6 lat później, żyję z IBS, bez tych szalonych objawów. Zarządzam moim stresem dość dobrze, poruszam moim ciałem w sposób, który wspiera moje jelita, i jem w sposób, który buduje moje zdrowe bakterie jelitowe, jednocześnie unikając głównych objawów. Nie jestem idealna i nadal miewam momenty wzdęć lub łagodnych zaparć, ale czuję się o wiele lepiej niż 6 lat temu.
Dlaczego więc wybrałam specjalizację w IBS? Ponieważ ja to rozumiem. Wiem, jak to jest żyć z czymś niewygodnym, a wiele razy bolesnym i myśleć, że to jest twoje „normalne”. Wiem, jak to jest nie otrzymywać odpowiedzi ani rozwiązań, ale kazać sobie po prostu z tym poradzić. Wiem też, jak to jest znaleźć odpowiedzi, poradzić sobie z objawami i w pełni cieszyć się życiem. Dlatego właśnie z pasją pomagam Ci zrobić to samo i dlatego stworzyłam mój popisowy program grupowy Metoda MASTER dla kobiet z IBS. Jeśli zmagasz się z IBS, daj sobie szansę i umów się na bezpłatną konsultację już dziś. Nigdy nie wiadomo, to może być Twój krok w kierunku bardziej energicznego życia.