Jestem kobietą, 5’5″, 115 lbs i nigdy nie zawiodłem używając formuły, którą znalazłem w tym komentarzu mniej więcej w połowie okresu próbnego:
re są niektóre z wniosków, do których doszedłem po dość obszernych badaniach internetowych. Wnioski te oparte są na założeniu, że informacje, których używam są dokładne i nie biorę odpowiedzialności za to, czy mam rację, czy nie. Od 6 tygodni nie oblałem żadnego testu EtG, testuję się 3-4 razy w tygodniu, a codziennie lubię wypić high boya. Czy to jest tego warte? Nie. Czy będę to kontynuował dopóki mnie nie złapią? Prawdopodobnie. W każdym razie…
Jedno źródło, które znalazłem mówiło, że poziom EtG może być tak wysoki jak 15000 ng/ml po 3 standardowych drinkach. Więc zakładam, że jeden drink = 5000 ng/ml w szczycie.
Kilka źródeł mówi różne rzeczy o tym, jak długo trwa osiągnięcie szczytu po ostatnim łyku. Alkohol musi się zmetabolizować zanim EtG zacznie się wytwarzać, więc bez względu na to, co musisz liczyć 1,5 godziny na drinka, zanim zaczniesz szacować czas szczytu. Czytałem wszędzie od 3 godzin do 9 godzin czasu szczytu. Używam pięciu godzin dla celów tego postu.
EtG ma okres półtrwania 2,2 godziny. Co oznacza, że po osiągnięciu szczytu, poziom zmniejsza się o połowę co 2,2 godziny. Wydaje się to być prawdą, kilka źródeł użyło tej liczby. Używam 2,5 godziny dla celów tego, ponieważ A) To sprawia, że matematyka łatwiejsze i B) To lepiej przecenić na swoją korzyść, jeśli chodzi o rzeczy jak to.
SO: Jeśli skończę 24 uncje 4,4% piwa o 12pm, jest to prawdopodobnie metabolizowane przez 2pm. EtG powinno osiągnąć szczyt przy 10,000 ng/ml około 19:00. O 21:30, będzie to 5000 ng/ml. O 12 rano, będzie to 2500 ng/ml. O 2:30 nad ranem będzie to 1250 ng/ml. O 5 rano będzie to 625 ng/ml. O 730 rano będzie 313 ng/ml. At 10am (when I might have to test) it wil be 157 ng/ml.
With all the over-estimating with half-life and using the high end of actual EtG produced from 24 oz of beer, it’s likely that I will be under 100 ng/ml by the time I test. Picie kilku kwart wody wieczorem ma przyspieszyć eliminację, ponieważ EtG jest cząsteczką rozpuszczalną w wodzie.
.