Preparando-se para a vitória:
Dia 1 Reflexão – refletir sobre o propósito do jejum para adorar a Deus, para buscar o Seu rosto, preparativos para lutar, escrever problemas que precisam de solução, situações que precisam de cura, expectativas de novos começos. 2 Crônicas 20:1-4, Esdras 8:21-23, Neemias 1:3-6, Salmos 27:7-8, Isaías 58; Daniel 1, 9:3-19, 10:1-13, Joel 1:14, 2:12-16, Mateus 6:16-18, 9:14-15, Marcos 9:17-29, Lucas 2:36-38, Atos 10: 30-31
Dia 2 Resolução – propósito em seu coração que você verá e ouvirá o coração de Deus durante este tempo de jejum e oração; ponha seu coração para viver uma vida de jejum; o tempo será gasto na presença de Deus – às vezes falando e a maior parte do tempo ouvindo-O – este jejum dará o tom para o ano inteiro pela frente. Josué 23:10-11, Salmos 27:11-14, 31:23-24, Isaías 56:4-7, Mateus 22:36-40, João 14:22-27, Efésios 4:13-32, Filipenses 4:8-9, Colossenses 3:1-10, 1 João 4:6-13,
Dia 3 Arrependimento – (dia de chorar) tempo de tristeza piedosa por cada pecado conhecido, escondido, secreto ou revelado em sua vida e estar disposto a se voltar deles para Deus. 2 Crônicas 7:14, Salmos 51:1-17, Lucas 15:7-10, Atos 3:19-20, 17:29-31, 26:12-20, 2 Coríntios 7:8-11, 2 Pedro 3:9, 1 João 1:8-9, Apocalipse 3:3, 3:19
Dia 4 Restauração – Relacionamentos com Deus e com o homem – que Deus imprima em seu coração a quem você precisar perdoar e buscar o perdão. Quando Ele fala, obedeça! 1 Reis 8:50, Mateus 5: 23-24, 43-48, 6:14-15, 18:21-35; Marcos 11:24-26; Lucas 6:27-38, Efésios 4:31-32, Colossenses 3:12-13, 2 Coríntios 2:10-11
Dia 5 Lembre-se – vitórias passadas, vitórias presentes, vitórias futuras; a fidelidade e bondade de Deus. Êxodo 15:11-13, Deuteronômio 8:1-18, 1 Crônicas 29:11-13, 2 Crônicas 20:17, Salmos 20:1-8, 77:11-15, 1 Coríntios 15:54-58, 2 Coríntios 2:14, 1 João 5:4, Apocalipse 15: 2-3
Dia 6 Apocalipse – volte atrás e revisite seu tempo antes da salvação quando o Senhor o chamava; revisite o lugar em sua mente de sua salvação; revisite o poder, a maravilha, o amor avassalador, o sentimento de perdão que você experimentou naquele dia. Números 14:19-21, Salmos 66:16-20, 86:15-17, Romanos 5:1-11, 10:9-13, Efésios 2:1-10, 5:5-10, 1 Timóteo 1:9-17, 2 Timóteo 1:8-10, Tito 3:3-5, 1 Pedro 1:3-5
Dia 7 Libertação – recuse-se a se preocupar com qualquer coisa. Concentre-se no que Deus pode e irá fazer. Solte e entregue tudo a Deus pelo poder do Espírito Santo. Lembre-se, a preocupação é escolher não acreditar em Deus. Substitua a preocupação pela oração. Salmos 37:1-11, 55:22 Mateus 6:8-13, 6:25-34, Marcos 11:22-24, João 15:7-9, Filipenses 4:4-8, 1 Pedro 5:6-8, 1 João 5:14-15
Dia 8 Restauração – creia em Deus para a cura, renovação e reparação em sua vida e na vida dos outros. Deus é um restaurador de todas as áreas de nossas vidas. Deus é capaz! Êxodo 15:26, 2 Reis 8:5-6, Salmos 23:3, 51:12-15, Isaías 43:1-7, 18-19, Joel 2:25-27, Mateus 8:1-4, 9:28-33, 12:13, 2 Coríntios 4:15-18, 1 Pedro 2:9-10, 24- 25
Dia 9 Recompensa – Deus recompensa Seus filhos pela obediência com dons temporais e eternos de acordo com Sua palavra – Jó 22: 21-29, Salmo 37:3-6, Mateus 5:1-12, Marcos 9:41, 10:29-30, Lucas 6:22-23, 12:31-32, 2 Coríntios 9:6-13, 2 Timóteo 4:7-8, Hebreus 10:32-36, 11:6, Apocalipse 22:12-14
Dia 10 Bênçãos e Favor em Nosso Ano – Deuteronômio 11:8-15, 28:1-8, Josué 1:7-8, 1 Crônicas 4:10, Salmos 5:11-12, 84:11-12, Provérbios 3:1-10, Isaías 55:10-12, Romanos 8:28-32, Filipenses 1:2-6.
O guia alimentar para observar o Jejum Daniel
- Você tem liberdade neste Jejum Daniel para modificá-lo de acordo com suas necessidades físicas e espirituais pessoais. Você pode modificar estas diretrizes conforme você se sentir guiado pelo Senhor. Se você sente que seria mais produtivo para você espiritual ou fisicamente evitar certos alimentos ou especiarias, isso seria ótimo. Se você se sentir guiado pelo Senhor a comer apenas vegetais e beber apenas água, então faça isso!
- O principal é decidir com antecedência como você vai aplicar o Daniel Fast. Então mantenha o seu compromisso pelo tempo que você decidiu jejuar. Algumas pessoas acham que é bom fazer uma mudança permanente no estilo de vida do Daniel Fast. Daniel não fez o seu “jejum” por um período de tempo limitado. Era o seu estilo de vida. A razão de Daniel para sua “dieta” é dada em Daniel 1:8 A Bíblia da Mensagem
“Mas Daniel determinou que ele não se contaminaria comendo a comida do rei ou bebendo seu vinho, então ele pediu ao chefe do pessoal do palácio para isentá-lo da dieta real”
Alimentos para Comer
Daniel parecia comer apenas coisas plantadas para a colheita e bebia apenas água. Você pode querer mantê-lo simples e comer apenas frutas, legumes e beber apenas água. Em caso de dúvida sobre um determinado tipo de alimento, leia novamente as orientações acima!
Gereais integrais: arroz integral, aveia, aveia rolada, aveia, cevada, milho, pipoca, trigo, massa integral, pão Ezekiel
- Legumes: feijão seco, feijão pinto, ervilhas partidas, lentilhas, ervilhas de olhos pretos, feijão verde, ervilhas verdes, amendoins, etc. As leguminosas de grão incluem feijão, lentilhas, tremoços, ervilhas e amendoins.
- Frutas: maçãs, damascos, abacates, bananas, bagas, amoras, mirtilos, mirtilos, mirtilos, fruta-pão, melão, cerejas, cocos, arandos, tâmaras, figos, toranjas, uvas, granadinas, goiabas, melões de melada, kiwi, limões, limas, mangas, melões, amoras, nectarinas, aveia, azeitonas, laranjas, papaias, pêssegos, peras, ananases, ameixas, ameixas secas, passas de uva, framboesas, morangos, tangelos, tangerinas, melancia, etc.,
- Vegetables: alcachofras, espargos, beterrabas, brócolos, rebentos de mexilhão, couve, cenoura, couve-flor, aipo, pimentão, milho, pepino, beringela, alho, gengibre, couve, alho francês, alface, cogumelos, mostarda verde, quiabos, cebolas, salsa, batatas, rabanetes, rutabagas, cebolinhas, espinafres, rebentos, abóboras, batatas doces, tomates, nabos, agriões, inhame, abobrinhas, etc.
- Sementes: todas as nozes, manteiga de amendoim natural, manteiga de amêndoa natural, rebentos, linho moído, etc.
- Líquidos: água de nascente, água destilada, água filtrada, 100% sumos de fruta ou legumes naturais
Alimentos a evitar
Por aplicação, isso significa que estamos a evitar todas aquelas coisas que os judeus não conseguiam comer. Estamos também a evitar alimentos que só a realeza nos tempos antigos podia pagar. Não era até a história recente que a maioria dos americanos podia se dar ao luxo de comer carne ou aves. Na maior parte do mundo de hoje, muito poucas pessoas podem se dar ao luxo de comer qualquer tipo de carne ou alimentos processados, como os seguintes itens a evitar.
Carne, porque Daniel não queria correr o risco de comer carne não kosher e/ou carne que era oferecida aos ídolos.
o farinha branca e todos os produtos que a usavam
o arroz branco, pão branco, hominy e massa
o alimentos fritos
o cafeína
o bebidas gaseificadas, incluindo refrigerantes dietéticos
o alimentos contendo conservantes ou aditivos
o açúcar refinado
o substitutos químicos do açúcar
o margarina, encurtamento, gordura animal, produtos com alto teor de gordura