18 Dicas, Truques e Dicas para Crianças de 18 Anos

Neste mês de junho completam 10 anos desde que me formei no colegial. 10 anos atrás neste verão eu estive longe de casa por tanto tempo quanto sempre estive, e 10 anos atrás neste outono eu me mudei para os dormitórios da Universidade da Flórida, e comecei as aulas.

As lembranças não parecem muito tempo atrás. Eu posso olhar para trás e lembrar detalhes vívidos. Um carrinho de linha de gol para ganhar o jogo de futebol de volta para casa, baile de finalistas com minha futura esposa, carregando um boneco Mr. T bobble-head no palco da formatura, dia de mudança no dormitório, primeiras aulas, e viver de forma independente. Todas essas lembranças e outras mais vêm correndo de volta.

The World is in Your Grasp

You may be find yourself in the same position this year, and you may be excited or afraid, likely both. Isso é normal. Você pode não estar entrando na faculdade, e isso é bom, não é para todos. Você pode estar se preparando para se formar na faculdade, e provavelmente está com muito mais medo de entrar no “mundo real” do que de entrar na faculdade. Isso foi um pouco mais recente para mim, mas ainda há 6 anos atrás.

Desde que me formei na faculdade, trabalhei 2 empregos a tempo inteiro, ambos enraizados no crescimento e desenvolvimento de outras pessoas. O primeiro foi como treinadora de lacrosse de uma garota do colegial, e agora como diretora assistente do Camp Rockmont para meninos. Através da lente desse trabalho, tenho sido capaz de trabalhar com homens e mulheres jovens que crescem, e são confrontados com as maiores decisões de suas jovens vidas. Onde eu vou para a faculdade? Com quem eu me caso? O que devo fazer para viver? O que me excita? Em que é que eu acredito? Em que posso ajudar o mundo? Estas são grandes perguntas, e algumas decisões são tomadas rapidamente; outras levam tempo.

18 Dicas para a idade de 18 anos

Para os excitados, nervosos, assustados, felizes, zangados, graduados do ensino médio ou universitário, você está em uma fase maravilhosa da vida, onde sua vida e tudo o que ela implica se torna sua. Você pode até estar anos fora da faculdade, ainda tentando decidir o que é importante para você! Espero que algo aqui dentro fale com você, e ofereça orientação nos meses e anos vindouros.

Pára de tentar ser melhor amigo de todos

Claro, seja legal, mas você vai se desgastar com 50 melhores amigos. Vamos com 5-10 amigos íntimos. Seus futuros companheiros de quarto e os caras do seu estudo bíblico vão se sair bem. Eu sei que é excitante sentir-se popular, ter toneladas de amigos, e ser bem visto. Eu prometo, no entanto, a longo prazo, ter um pequeno grupo de pessoas que sabem tudo sobre você (o bom e o ruim) vai te servir bem. Então vamos nos concentrar em alguns, ok?

Esteja Presente

A pessoa mais importante do mundo é aquela com quem você está falando. Não verifique o seu telefone, continue pensando em uma resposta, ou desvie o olhar. Isto vai fazer maravilhas para você. Apenas relaxe e escute. A sensação é maravilhosa.

You’re Pretty Great Yourself (but not really)

You’ll read this, hear it, and forget it hundreds of times. Mas você está bem assim como você está. Eu sei que nós ficamos todos nervosos por sermos apreciados e pensados, mas você não tem que fabricá-lo. E sim, as pessoas acham-te engraçado, bem parecido e talentoso. Por isso, vamos ultrapassar o vaidoso amor-próprio e não ficar com uma cabeça grande. Por isso, sim, tem confiança, tem muita coisa a seu favor. Ao mesmo tempo, não deixes que isso te suba à cabeça.

Não é sobre ti

Uma relação não é sobre dinheiro, carros, viagens, ajudas de estudo, desporto, ou qualquer coisa que te beneficie. Em vez disso, concentre-se em como você pode ser uma bênção para os outros, e faça isso, sejam eles seus melhores amigos ou não. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer na vida é cultivar um coração para os outros!

Você não pode agradar a todos

Ah, eu tenho lutado com isso! É bom você ser amigável e social, e as pessoas o convidam a fazer coisas. Mas você acaba ficando muito magro, sacrificando aqueles que são mais importantes para você, incluindo tempo valioso para você mesmo.

Serve os outros

Onde quer que as pessoas estejam, procure por maneiras que você possa servir. Richard Rohr, um sacerdote franciscano, diz: “Sem serviço fora de si mesmo, um ego se mantém através da comparação e da competição”. O que cria um estado insalubre de só ser bom porque os outros não são tão bons”. Isto não é maneira de viver a sua vida! Servir a uma causa fora de si mesmo despoja esse ego que se desvia do pensamento.

Quando você caminha em uma sala, peça para ajudar. Se você passar por um sem-teto na rua, dê-lhe algum troco, ou melhor ainda, traga-lhe alguma comida. Sacrifique seu tempo e dinheiro para ir para outro país e ajudar, ao mesmo tempo em que aprende muito. Eu tenho 28 anos e acabei de fazer a minha primeira viagem em missão no exterior, e fiquei impressionado. A viagem foi uma total mudança de jogo para mim.

Nunca diga nunca

Eu costumava falar sobre coisas que eu nunca iria gostar, como correr, vegetais, ou yoga. Agora eu corro maratonas, sou vegetariano (principalmente), e acabei de terminar um desafio de 30 dias de yoga quente. Louco! Você nunca sabe onde a vida vai te levar e te sacudir por um tempo. Apenas esteja aberto ao processo, e ao que a vida tem para oferecer. Seu tempo na terra é muito curto para andar por aí dispensando coisas e pessoas.

Prioritizar o que é mais importante

Oh homem isto é duro. À medida que você envelhece, o mundo vai se acelerar, e haverá mais distrações do que nunca. Facebook, Twitter, e o resto das redes sociais são simplesmente ferramentas, mas podem ser um enorme esgotamento de tempo! Não são coisas más, mas não são as coisas mais importantes. Você precisa decidir o que é mais importante para você, e fazer disso uma prioridade. Para mim, minha pequena lista de prioridades é:

• Faith
• Family
• Writing
• Health (comer direito, exercício)
• Men’s Work

Qualquer outra coisa é uma ameaça, e deve ser considerada com muito cuidado. As pessoas podem ficar chateadas, mas eventualmente aqueles que se preocupam com você vão entender e respeitar suas escolhas. Leo Babuata de Hábitos Zen é um mestre em ajudar as pessoas a desenvolver bons hábitos.

Comprometa-se com o Menos

Isso vai junto com suas prioridades, porque você não precisa sentir que tudo depende de você. A festa para a qual você está convidado? Ainda vai continuar. A comissão para a qual você foi convidado a servir? O trabalho será concluído. Você certamente pode fazer essas coisas, mas se elas não se alinham com suas prioridades máximas, prossiga com cautela! À medida que você envelhecer, seu tempo livre se tornará cada vez menor, e esse tempo será melhor gasto fazendo as coisas que você realmente se importa.

Risk Big

Esse pode ser o item mais assustador da lista. Arriscar grande começa com arriscar pequeno de centenas de maneiras diferentes ao longo de sua vida. Assumir esses riscos nem sempre significa que você vai pular de um avião, mudar de emprego, ou mudar-se para uma nova cidade. Pode significar se apresentar a uma pessoa, experimentar novos alimentos ou aprender a dançar.

A cada oportunidade de se colocar em uma situação onde você não está totalmente em controle, e é vulnerável, é um risco! A parte legal é que algumas das nossas experiências mais gratificantes e gratificantes surgem da tomada de um risco, seja físico, emocional ou espiritual. Além disso, você verá que muitas dessas dicas têm um elemento de risco para eles. Não tenha medo de tomar uma.

Deixe a Fé

Se tiver fé, agarre-se a ela! Agora, você pode ter sido ferido por religião ou grupos de fé no passado, e por isso eu sinto muito em nome deles. Permitam-me, porém, ressaltar que grupos de qualquer filiação religiosa são feitos de pessoas. Óbvio, certo? Bem, como sabe, as pessoas estão quebradas, caídas, e podem torcer as coisas para corresponder aos seus próprios desejos. Mas, eu acredito que se você olhar bem de perto, você verá que uma mensagem central é de amor, unidade e esperança.

Para mim, essa crença está na mensagem e na vida de Jesus. Minha fé me dá uma razão e uma esperança fora de mim, uma crença em algo maior do que a minha própria existência. O que você vai aprender, eventualmente, é que a vida não é sobre você! O mundo não gira em torno de você, mas naquela bagunça giratória da vida é um significado que traz significado.

Reduzir suas posses

Eu realmente gostaria de ter começado a fazer isso quando eu tinha 18 anos. Muitas das coisas que você tem agora você não terá em 10 anos. Eu não estou dizendo isso simplesmente em termos de roupas também, mas incluindo os brinquedos, equipamentos e outras coisas diversas que você compra. Eu o encorajo a ajudar a trazer uma parada para o ciclo infinito de compras, e também a necessidade quase desesperada que sentimos às vezes de comprar algo!

Quanto menos posses você tiver, mais livre você será. Além disso, você vai economizar muito dinheiro! O dinheiro pode então ser usado para uma viagem ou experiência que significará muito mais para si do que um terceiro par de calças de ganga. Você pode até mesmo dar um pouco do seu dinheiro extra, depois de perceber que você tem tudo o que precisa. O perigo está vindo a acreditar (a um nível inconsciente) que as suas posses o definem, ou seja, eu preciso que estes sapatos estejam em grande estilo. No estilo do Fight Club, diga comigo: “Você não é o carro que dirige, você não é o conteúdo da sua carteira, você não é o seu caqui”. Quando você se sentir tentado a dar o seu dinheiro por um produto, considere estas 3 perguntas:

• Eu já tenho algo assim?
• Quantas vezes vou usar isto?
• Faz isto trazer valor à minha vida?

Então muitas vezes (e eu sou culpado disto também) fazemos compras por impulso, e ouvimos o falso sussurro no nosso ouvido, dizendo: “Apresse-se e compre isto! Isso vai torná-lo muito mais fresco, e mais atraente! E se eles se esgotarem? As pessoas vão rir-se de ti, se não o tiveres! O que queres dizer com “queres ter menos”? Vestir a mesma camisa duas vezes no mesmo mês? O quê, estás louco?” E a voz continua e continua e continua e continua. Devagar, dolorosamente, pousa o produto e vai-te embora. As coisas que você possui não são suas.

Coma direito

Para mim, isso demorou um pouco para acontecer. A maioria de nós gosta de poder comer o que quiser, e há uma certa liberdade para essa capacidade. Mas não é sustentável! Mesmo que você seja naturalmente magro, tenha um metabolismo elevado, ou faça exercício com frequência, a vida acabará por lhe entregar um conjunto de circunstâncias que entram em conflito com esta realidade actual. A realidade pode ser um trabalho, uma lesão, um relacionamento ou falta de motivação.

A minha realidade estava escrevendo. Eu percebi que tinha um tempo limitado para fazer exercício e escrever todos os dias. Eu podia continuar exercitando no meu ritmo atual, mas eu não escreveria tanto, e vice versa. Como ninguém me pagava para correr uma hora por dia, percebi que podia mudar os meus hábitos alimentares para me manter saudável enquanto aumentava a minha carga de escrita. Equilibrar essas 2 paixões foi a principal motivação para mudar minha dieta, mas não a única.

Comer principalmente vegetais, frutas, carnes magras e grãos inteiros é simplesmente melhor para o seu corpo. Comer simplesmente com base no que seu corpo parece no exterior pode ser perigoso, especialmente para pessoas que são naturalmente magras! Certamente as pessoas reagem de forma diferente aos alimentos, o meu conselho é realmente prestar atenção a como os alimentos o fazem sentir. Eu adoro churrasco, mas sinto-me cansado e letárgico depois de o comer. Comer muitos vegetais me faz sentir energizado e magro. Que alimentos te fazem sentir bem?

Ama totalmente

Este passo pode demorar algum tempo, e estar numa relação que requer o teu eu completo. Normalmente, quando estamos namorando, uma pessoa vai se esforçar muito para deixar apenas o melhor lado de si mesma aparecer. Relacionamentos de longo prazo, e especialmente o casamento, traz à tona toda a pessoa, tanto o seu eu positivo como a escuridão. Não é uma crítica, ninguém é perfeito, e naturalmente se move em direção à sua escuridão.

O que eu estou falando é de amar totalmente a pessoa com quem você está (romanticamente ou não), levando em conta suas partes maravilhosas, e as partes que você prefere passar sem elas. Amar totalmente também volta a estar totalmente presente, quando você está com eles é para dar a essa pessoa toda a sua atenção, não para inconscientemente estar em outro lugar.

Serve-se por conta própria

Vá embora. A sério. Quando fores para a faculdade, muda-te e arranja um apartamento, tem alguns companheiros de quarto e paga as tuas contas. Compra as tuas compras, enche o teu carro de gasolina, e gere o pouco dinheiro que tens. Se você optar por trabalhar imediatamente após o ensino médio, as mesmas regras se aplicam. Você tem 18 anos! Há uma parte saudável de você que grita para ser livre!

O problema que encontramos é que queremos que nossos pais e anciãos financiem nossa liberdade. Queremos carros, telemóveis e camas de espuma de memória, mas sem toque de recolher. Há uma maneira simples de ter essa liberdade, e é simplesmente sair pela porta e levá-la. Seus pais te amam e querem o melhor para você, e quer eles saibam ou não, tirar licença deles é a maneira de aprender o que é melhor. Pergunte a seus pais quando eles aprenderam mais na vida, e geralmente eles vão dizer que é durante os tempos difíceis.

As pessoas não crescem naturalmente em tempos de facilidade e prosperidade. Este círculo volta a correr um grande risco, e viver por conta própria é um risco ENORME. Mas eu acredito que o que você vai descobrir é que você tem o poder dentro de você para sobreviver, e eventualmente prosperar. Confie em mim, a crença em você mesmo para viver independentemente é um dos sentimentos mais poderosos que você experimentará.

Encontre a Convergência

Vamos fazer uma lista…

• O que você gosta de fazer? – Exercitar, tocar guitarra, escrever, estar com amigos, ler, viajar, andar de caiaque, cozinhar.
• Para que você tem um talento? – Escrever, motivar as pessoas, fazer as pessoas rir, aprender coisas rapidamente, ver as possibilidades.
• Para que é que as pessoas lhe pagam? – Escrever, ensinar, treinar, criar.

Este é um visual simples que eu uso para ajudar as pessoas a descobrir a convergência entre suas paixões, talentos, e o salário potencial. Eu partilho a crença de Chris Guillebeau de que simplesmente pedir às pessoas para fazer o que elas amam é mal orientado, elas devem trabalhar para uma convergência. Eu adoro tocar guitarra, mas meu talento é mais ou menos assim, e então ninguém vai me pagar para cortar acordes por uma hora. Eu poderia eventualmente trabalhar acima da média, e continuarei tocando, mas minha convergência está em outro lugar.

Certo agora, eu acredito que está na escrita, no ensino e no treinamento de pessoas. Aqui estão algumas boas notícias… as pessoas têm múltiplos pontos de convergência. Eu também trabalho como diretor de acampamento de verão, onde pude usar minha paixão e talento para ensinar, mentorar, escrever, motivar e inspirar. Escreva tantas coisas quanto possível nessas 3 listas, e trabalhe para a convergência.

A vida não é sobre você

O mundo não gira ao seu redor, e todos os habitantes não são colocados aqui para garantir que você tenha uma viagem fácil. Ficamos presos quando a vida não é justa, não conseguimos o emprego, a relação, ou as coisas simplesmente não funcionam. Isto é a vida, e não gira em torno da nossa felicidade. É por isso que devemos buscar nossa realização por dentro (através da fé) e depois virar a energia para fora de nós, cultivando uma vida para os outros. A boa notícia é que você é sobre a vida! Os relacionamentos, o nascer do sol, o riso, as aventuras; você pode se entregar totalmente a eles porque você foi preenchido por dentro.

Você é suficiente

Esta é talvez a lição mais difícil que aprendi, e espero que você possa perceber a verdade muito antes de eu ter. Infelizmente, muitas pessoas passam a vida inteira sem se darem conta! A verdade simples é: “Você é suficiente!” As pessoas tentam preencher as suas vidas com posses, títulos, dinheiro, símbolos de status, outras pessoas, e muito mais. Você pensa que sem um carro novo, as pessoas olharão para você de cima. Uma voz de dúvida diz: “Se você não tem um emprego prolífico, algo está errado”. Podemos até usar outras pessoas desta maneira! Quantas vezes já pensou: “Não sou nada sem esta pessoa, eles são tudo para mim”. Antes de amar os outros, você precisa ser capaz de amar a si mesmo. Se você acredita que não é nada antes dela aparecer, você nunca será suficiente com ela.

Você precisa ser capaz de estar diante do mundo, simplesmente como você mesmo, e dizer com convicção: “Eu Sou o Suficiente!”

Eu espero que uma parte deste ensaio o tenha ajudado de alguma forma, mesmo que você não tenha 18 anos! Muitas destas lições eu preciso lembrar a mim mesmo todos os dias. Eu realmente gostaria de ouvir seus pensamentos sobre este tópico, por favor compartilhe lições adicionais que você aprendeu nos anos desde os 18, e ajude a acrescentar à história que todos nós estamos contando de nossas vidas. Eu adoraria ouvi-las.