- 1. VOCÊ NÃO É UM MENSAGEM
- 2. VOCÊ NÃO PRECISA SER MELHOR
- 3. VOCÊ VAI MELHORAR
- 4. O SOPHOMORE SLUMP É MAIOR COMO REAL E FAKE COMO O FRESHMAN 15
- 5. Não há problema em deixar ir
- 6. LIMPE SEU LADO DA VERDADE
- 7. VOCÊ PODE APRENDER COMO VIVER SEM COMPLAINHAR
- 8. ALGUNS DIAS SÃO UNREMARCAVEIS, QUE NÃO SÃO VOCÊ NÃO É UM VOCÊ
- 9. NÃO TEM DE SER O MELHOR OU O PALAVRADO
- 10. VOCÊ NÃO É RESPONSÁVEL POR SEUS SENTIDOS
- 11. VOCÊ ESTÁ EM CONTROLE DAS SUAS PRÓPRIA ACÇÕES E REACÇÕES
- 12. VOCÊ MUDARÁ E SERÁ DIFERENTE
- 13. DESCARREGAR TUDO O MEIO QUE VOCÊ PAGA ATENÇÃO
- 14. DISAPPOINTAÇÃO É UM RESULTADO DE SABER O QUE VOCÊ QUER PARA VOCÊ
- 15. HEARTACHE É UM RESULTADO DE SABER O QUE VOCÊ QUER DE ALGUÉM ELSE
- 16. TODAS AS RELAÇÕES É UMA PARCERIA
- 17. VOCÊ NÃO É TUDO PRÓPRIO, E NENHUMA ENTIDADE É QUALQUER ELÉTICA
- 18. VOCÊ PODE BECOMAR QUEM VOCÊ QUER SER
- 19. VOCÊ PRONTO É TUDO O QUE PRECISA SER
1. VOCÊ NÃO É UM MENSAGEM
Sua cama está desfeita, sua melhor roupa está suja, você não escreve uma palavra desse papel, e você sente como se não falasse com seus pais há dias. Tudo parece fora do lugar. Onde estão as tuas chaves? Sentes-te como se nunca soubesses. Você está constantemente pedindo desculpas às pessoas sempre que não consegue fazer algo rápido o suficiente, mesmo que seja algo tão trivial quanto apressadamente procurar o seu cartão de débito no registro: “Desculpa, estou uma confusão.” Não. Tu não estás uma confusão. Você é um humano. Pára de pedir desculpa por ser falível. Não há problema em não ter tudo no lugar errado, desde que o seu coração esteja no lugar certo.
2. VOCÊ NÃO PRECISA SER MELHOR
Você quer melhorar: subir nas fileiras do seu trabalho, ganhar mais de $8,75 e hora, finalmente escolher um major, exercitar mais, passar mais tempo lendo por prazer, caramba, você só quer ser melhor. Você não sabe por quê, mas nunca sente que domina nada que pratica, mesmo que faça essas coisas todos os dias. Isto não é um sinal de fraqueza; é um sinal de auto-consciência. É como ouvir a televisão na outra sala e sentir que quase se pode vê-la tocar na sua frente – você sabe o que está acontecendo, mas não consegue entender a imagem exatamente como deve ser. Você não precisa ter a imagem perfeita ainda. Se souberes o que queres fazer, continua a fazê-lo. Se você não sabe, deixe-se descobrir.
3. VOCÊ VAI MELHORAR
Você sabe quando está fazendo algo errado. Faça menos disso e você ficará bem. Não pense demais nas consequências de cada movimento. Você vai perder o passo e isso vai ajudá-lo a memorizar os passos certos para mais tarde, quando for a hora de realmente dançar. Continue se movendo.
4. O SOPHOMORE SLUMP É MAIOR COMO REAL E FAKE COMO O FRESHMAN 15
Você realmente ganhou 15 libras no seu primeiro ano de calouro? Provavelmente mais como 5 ou 10, mas honestamente: quem se importa se você ganhou 15 libras se você terminou seu primeiro ano de aprendizagem formal e uma instituição de ensino superior? O mesmo vale para o segundo ano: é real, mas não é tão ruim quanto você pensa que vai ser. Seu segundo ano é mais difícil porque a palavra é mais difícil e as recompensas maiores, mas em um horário muito menos freqüente. Isso é a idade adulta, e você está começando a entender como se sente.
5. Não há problema em deixar ir
A amigos do primeiro ano vão cair. Exes se tornarão pessoas de quem você nem se embebeda, eles simplesmente desaparecerão. O que é que você deita na cama à noite pensando, culpando-se, perguntando-se quando diabos você vai saber melhor do que fazer de novo? Esquece isso. Você aprendeu sua lição.
6. LIMPE SEU LADO DA VERDADE
Se você sente que realmente estragou tudo e machucou outra pessoa, então você provavelmente estragou. Nunca é (quase) tarde demais para ser humilde e pedir desculpas, ou para fazer o que você tem negligenciado fazer. Tendo dito isso, você é muito velho para continuar pedindo desculpas como um mecanismo de auto-recompensa. Você é a única pessoa que se beneficiará com esse pedido de desculpas? Se sim, apenas aprenda e deixe ir. Perdoe-se e talvez, um dia, eles também o farão.
7. VOCÊ PODE APRENDER COMO VIVER SEM COMPLAINHAR
Eu costumava me irritar com meus próprios comentários, enfurecido com o quanto eu estava consciente de minhas próprias lamúrias, mesmo não conseguindo parar. Era viciante. Você tem que quebrar o padrão de deixar as queixas serem a sua libertação. Qual é a diferença? Reclamações são comentários negativos sobre coisas que você tinha todo o poder para mudar ou ignorar. Ventilar é falar sobre as frustrações de coisas sobre as quais você está incerto, ou coisas sobre as quais você não consegue parar de pensar que não tem nenhum poder sobre elas. É bom reclamar às vezes, mas é importante saber que há uma diferença.
8. ALGUNS DIAS SÃO UNREMARCAVEIS, QUE NÃO SÃO VOCÊ NÃO É UM VOCÊ
Há dias em que você não conseguirá nada além de estar vivo, e será difícil até mesmo sentir que isso é uma realização, muito menos uma coisa boa. Você vai querer dormir para sempre. Vai chover e seus sapatos favoritos ficarão arruinados e você terá fome e o único lugar de comida no caminho de casa do trabalho estará fechado, e você vai se sentir tão estúpido por chorar no seu carro, mas você vai fazer isso de qualquer maneira. Você não é estúpido. A tua vida não é aborrecida. Você é notável mesmo que alguns dos seus dias sejam completamente banais. O conteúdo do seu dia não é um reflexo do conteúdo do seu personagem.
9. NÃO TEM DE SER O MELHOR OU O PALAVRADO
O melhor sexo de sempre. O pior namorado de sempre. A pior classe de sempre. Parece que o valor de tudo reside no seu potencial para a hipérbole. Não deixe que os extremos controlem os seus sentimentos. Você verá as melhores coisas como os sentimentos mais simples e indescritíveis, como o momento em que você não consegue parar de falar com alguém, mesmo estando ambos exaustos, ou a maneira de desclassificar seu próprio sutiã após um longo dia. Eles não são o melhor ou o pior, eles transcendem os extremos. Algumas coisas são apenas boas ou decentes ou boas, e nenhuma delas precisa ser classificada.
10. VOCÊ NÃO É RESPONSÁVEL POR SEUS SENTIDOS
Não deixe que ninguém o faça sentir-se miserável porque se sente miserável. Há uma linha ténue entre estar lá para alguém e ser o saco de pancada emocional de alguém. Desenhe limites e mantenha-os. Isso não te faz frio, faz-te responsável pela tua própria felicidade.
11. VOCÊ ESTÁ EM CONTROLE DAS SUAS PRÓPRIA ACÇÕES E REACÇÕES
Ninguém pode te fazer chorar. Ninguém pode usar você. Você pode chorar e ser justificado, você pode se sentir usado e ser justificado, mas você não é uma ferramenta que as pessoas possam controlar prontamente. Abrace as suas emoções e seja dono delas. Como uma mulher sábia uma vez escreveu, “você cruza a linha de ter necessidades para ser carente no momento em que você começa a acreditar que suas necessidades são de responsabilidade de outra pessoa”
12. VOCÊ MUDARÁ E SERÁ DIFERENTE
Empurrar-se para a excelência é uma coisa, mas forçar a si mesmo a fazer mudanças drásticas é outra. Não force o seu próprio crescimento pessoal. Saiba que você vai mudar conforme comete erros, aprende, e tem a chance de agir novamente. Você será diferente algum dia, você não precisa fazer essa mudança analisando demais o que precisa mudar agora.
13. DESCARREGAR TUDO O MEIO QUE VOCÊ PAGA ATENÇÃO
Ser cético em relação à autoridade – seus pais, professores e os sistemas pelos quais você tem se comportado desde que nasceu – não faz de você um intelectual subversivamente frio. Apenas significa que você está se tornando consciente de novas informações sobre as instituições antigas. Isso é uma coisa boa. Não abuse desta nova mentalidade aberta tentando ganhar argumentos ou minar todos à sua volta. Continue a questionar as coisas. Você pode nunca encontrar as respostas, mas pode sempre encontrar novas.
14. DISAPPOINTAÇÃO É UM RESULTADO DE SABER O QUE VOCÊ QUER PARA VOCÊ
Pessoas vão decepcioná-lo. As pessoas vão partir o seu coração. Você será rejeitado. Às vezes, sua experiência não será suficiente para qualificá-lo a fazer uma coisa que você quer fazer mais do que qualquer outra coisa no mundo. Você será decepcionado, mas você pode voltar a se levantar sabendo que você está sempre a uma volta de conseguir o que você sabe que quer.
15. HEARTACHE É UM RESULTADO DE SABER O QUE VOCÊ QUER DE ALGUÉM ELSE
Projetamos nossas expectativas de afeto sobre os objetos do nosso próprio afeto. É natural. Haverá indivíduos perfeitamente adoráveis que simplesmente não podem lhe dar o que você quer. Não é uma falha no seu carácter nem um problema com o seu cérebro. É apenas um descompasso. Às vezes será tão singularmente doloroso e abrangente que você se perguntará se vale a pena o sofrimento de alguma coisa. E vale. Continua.
16. TODAS AS RELAÇÕES É UMA PARCERIA
Os seus amigos, família, empregadores, outros importantes, o inferno, até mesmo a pessoa que está a ensinar a sua aula de ioga: estas são todas as pessoas com quem você está a trabalhar em algo que não é um dado adquirido. Elas não precisam de aparecer e você também não. O seu trabalho é continuar a aparecer e continuar a ouvir. Esse é o componente mais básico de como você mantém seus relacionamentos vivos. Não complique demais.
17. VOCÊ NÃO É TUDO PRÓPRIO, E NENHUMA ENTIDADE É QUALQUER ELÉTICA
Por mais que eu adorasse ser uma cadela fria completamente independente e sem emoções aos 19 anos, eu não era. A pior parte? Eu pensava que era. Quando eu deixava as minhas emoções atravessar a cerca de corrente da minha personalidade (que eu via como uma parede de tijolo), elas escorriam por toda a parte sobre outra pessoa e formavam um pequeno casulo de “você é tão perfeito, por favor, nunca me deixe nunca”. Fiz outras pessoas sentirem que eram a fonte de tudo o que eu precisava, e isso não é bonito nem saudável. Saiba que você realmente precisa de outras pessoas às vezes, mas você nunca será tão simples que você só precisa de uma pessoa.
18. VOCÊ PODE BECOMAR QUEM VOCÊ QUER SER
Definir objetivos. Anote as coisas no papel. Foda-se e conserte-o, ou foda-se e saiba como não foder na próxima vez. Você não está passando por uma ‘fase’, você é apenas você, e está sempre crescendo para ser você.
19. VOCÊ PRONTO É TUDO O QUE PRECISA SER
Você tem o poder de fazer o que você quer fazer. Sorria. Ou grita… e depois vai buscá-lo.