Os gladiadores de pom-pom são totalmente giros. Quebrá-los? Nem por isso. Quando as sandálias desta estação começam a rasgar seus pés, estes truques e tratamentos podem curá-los, stat.
Act Fast
Se você pode bater em um penso rápido assim que seu sapato começa a esfregar, você é praticamente uma estrela do rock, diz Joshua Zeichner, o diretor de pesquisas cosméticas e clínicas em dermatologia no Mount Sinai Hospital em Nova York. “Vai parar a fricção e evitar que a área expluda em uma bolha cheia ou uma ferida aberta.” Em uma pitada, o creme para as mãos (sim, realmente) também pode ajudar a criar uma barreira na pele; apenas certifique-se de que contém silicone, como o CeraVe Therapeutic Hand Cream faz, aconselha Zeichner: “É como a cera de carro para os seus pés”.”
Beba, Mergulhe, Mergulhe
Um banho de sal Epsom morno funciona com dupla função, secando as bolhas e mantendo o inchaço sob controle, diz Stella Abrera, uma dançarina principal do American Ballet Theatre. Comece jogando uma xícara de sal Epsom na banheira ou um balde de água morna e deixe se dissolver. Adicione algumas gotas de óleo de árvore de chá (é um desinfetante natural), e mergulhe os pés durante cinco a dez minutos. “É super-relaxante e funciona como um encanto todas as vezes”, diz Abrera.
Pop It Properly
No interesse de poder calçar sapatos (e não tremer de dor), estourar uma bolha pode proporcionar um grande alívio. “Mas sob nenhuma circunstância você deve retirar a camada superior da pele”, diz Zeichner. “Isso vai torná-lo um íman para germes.” Para rebentar bolhas como um profissional, lave as mãos e limpe a superfície da bolha com uma almofada de algodão embebida em álcool. Esterilize uma agulha de costura sobre uma chama aberta (use um isqueiro ou um fósforo), e depois puxe suavemente o lado da bolha. Depois, com o maior cuidado possível, aplique uma ligeira pressão para ajudar a drenar o líquido até que este fique plano.
Keep It Clean
Less of a suggestion, more of a command because the only thing worse than a blister is an infected blister. Para manter a sujeira e as bactérias à distância, lave a área com água e sabão, e aplique uma pomada antibiótica duas vezes ao dia. Se você estiver calçando sapatos, cubra com um curativo.
Palha em Aloe Vera
Esta planta milagrosa anti-inflamatória e antibacteriana é uma ótima escolha para ajudar a acelerar a recuperação da bolha, já que está repleta de fitoquímicos que iniciam o processo de cura, explica Zeichner. Procure aloe vera (como o Fruit of the Earth Aloe Vera 100% Gel) que é o mais eficaz e não contém corantes irritantes.
Put on Some Padding
Need an instant fix? Então Spenco 2nd Skin é o seu novo melhor amigo, diz Abrera, que recomenda guardar as almofadas de gel almofadado no frigorífico para um efeito de arrefecimento extra. “Eles são mágicos para acalmar a pele crua.” Mas se estás a lidar com uma rolha no calcanhar, tenta antes um donut de moleskin para aliviar a pressão. Corte um buraco do tamanho da sua bolha no centro do bloco, cole-o, e está pronto para ir.
Swipe on Antiperspirant
Não é o truque mais glamoroso, mas se você é um suéter sério, vale a pena tentar. Aqui está o porquê: O sal de alumínio em antitranspirante sela as glândulas sudoríparas e mantém a pele nos dedos dos pés, calcanhares, onde quer que seque para evitar que as bolhas fiquem piores, diz Zeichner. Se manchar um pit stick nas suas panquecas não é o seu forte, os toalhetes para o corpo molhados, como Ban Total Refresh Cooling Body Cloths, são uma opção refrescante e menos estranha para absorver a humidade ao longo do dia.
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