Como lançar um Teep / Front Kick / Push Kick (All Same Same)
Você precisa aprender como lançar um push kick antes de entrar no ringue para lutar ou lutar!
Esta técnica básica de pontapé Muay Thai também chamada ‘teep’ ou pontapé frontal é importante para manter o seu adversário à distância, perturbando o seu ritmo e até mesmo usando-o para magoar o seu adversário!
Sem dúvida, a técnica do teep parece não ter muito a ver com isso e que não iria magoar muito ser atingido por ele. Toma de um gajo que foi atingido com muitos pontapés frontais no corpo… essa merda dói!
Há muitas razões para aprenderes a atirar um pontapé de empurrão. Independentemente de o usares para fins de ataque, defesa ou configuração, é importante saber os pequenos detalhes para tirar o máximo partido da tua técnica de pontapé de frente Muay Yhai.
Dicas da técnica de pontapé de frente Muay Thai Básico:
- Empurra para cima as bolas do teu pé de poste. Isto irá ajudar a gerar energia, melhorar a sua precisão e ajudar a empurrar o seu adversário de volta.
- Traga o seu joelho ao seu peito/ombros. Quanto mais alto você trouxer seu joelho ou pé, mais provável será que você seja capaz de limpar a defesa deles e você tornará mais fácil de bater no rosto também.
- Estenda para fora como se você estivesse derrubando uma porta. Mantenha-se equilibrado e dê o seu pontapé tal como faria com o seu golpe ou cruz.
- Devolva o seu pé de volta à sua posição original. Agora isto nem sempre é verdade (você pode usá-lo como um golpe de set up para outra coisa) mas para a técnica básica de pontapé frontal ajuda a focar no seu equilíbrio e defesa o que é muito importante.
- Estenda os seus quadris e puxe ligeiramente o pé do poste. Aqui é onde você gera a energia e o snap para o seu teep kick. Não é apenas a sua perna a fazer o trabalho, é também o seu quadril!
- O braço oposto fica para cima para proteger a sua bela face
- O mesmo braço lateral balança para baixo para gerar alavancagem e potência atrás do seu chute frontal muay thai.
Se você aprender como lançar um chute de empurrão corretamente, ele vai ajudá-lo de mais maneiras do que você pensa. Você será capaz de usá-lo como um jab para frustrar seu oponente, ou como uma cruz para lidar com alguns danos sérios e fazer seu oponente pensar duas vezes sobre entrar.
Não é apenas o pontapé inicial do teep ótimo para fins ofensivos e defensivos, mas também é ótimo para usar como um falso para pousar outros golpes. Pessoalmente eu adoro usar meu chute de direita para andar e acompanhar com um roundhouse duro esquerdo ou um gancho direito (que ambos funcionaram muito bem nas lutas que eu usei).
5 Usos do Muay Thai Teep
3 Teep Fakes For Muay Thai
Pode parecer uma técnica relativamente fácil e básica de chute Muay Thai, mas confie em mim, há muito mais do que apenas tentar ‘chutar uma porta’. Você tem que usar seus quadris para gerar energia e estalar, senão não será tão eficaz.
Foque no básico do Muay Thai push kick em primeiro lugar antes de brincar com set ups e falsificações. Seu oponente não cairá em nenhuma das falsificações se você não pousar nenhum teeps duro.
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