A minha rotina diária de 1 ano

Steal as minhas melhores dicas para a rotina diária da sua criança de 1 ano! Uma rotina previsível é essencial para as crianças pequenas e este horário é perfeito para uma criança de 1 ano.

Quem não adora uma boa rotina? As rotinas só funcionam para mim em tantos níveis.

Acontece que as crianças também adoram rotinas.

Os bebés e crianças gostam de saber o que está a acontecer, quando esperar, e o que está a acontecer a seguir – e eu também, ganho totalmente. É por isso que hoje estou compartilhando com vocês minha rotina diária de 1 ano de idade.

Para as mães que ficam em casa, a importância de estabelecer uma rotina boa e sólida com algum espaço de manobra incorporado é absolutamente necessário para evitar que você enlouqueça.

Cuidar de uma criaturinha 24 horas por dia pode e fará você se sentir super exausto, então sem uma boa rotina, você pode se sentir como uma bagunça sem objetivo em calças de ioga. Ei – com uma boa rotina você pode se sentir assim de qualquer maneira, mas isso é apenas #momlife 🙂

Como meu bebê cresceu em direção ao “status de criança” sua rotina mudou naturalmente.

Agora, nós gostamos de nos manter ocupados, e eu sou um ávido proponente de sair de casa todos os dias. Para me manter organizada, comprei recentemente The Happy Planner at Michaels (com um cupom de 40% de desconto), o que realmente fala para o meu eu louco e obcecado.

Faça um favor a si mesmo e consiga um desses planejadores o mais rápido possível. Toda mãe que fica em casa precisa de um bom planejador.

Anyways, de volta à rotina! Agora, a sua rotina vai depender em grande parte de:

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• a hora em que o seu bebé ou criança se levanta de manhã

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• como muitas sestas fazem
• que tipo de programas estão disponíveis na sua área

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Este post é simplesmente para lhe dar uma ideia de como eu passaria um dia típico com a minha criança de 1 ano de idade. Os horários fornecidos são aproximados, uma vez que, como qualquer mãe sabe, as crianças podem ser imprevisíveis.

Você está pronto? Porque a minha menina é uma madrugadora.

5:45-6:45AM (Eu avisei-te) – Ela vai levantar-se algures neste período de tempo. Se eu tiver super sorte ela dormirá até as 7 ou 7:30. Eu sempre gosto de mantê-la em seu berço até uma hora “normal” AKA 7. Se ela chorar por mim, eu entro e gentilmente tento fazê-la dormir de novo.

7:00AM-8:00AM – Eu faço o café da manhã enquanto ela brinca na cozinha (que nós bloqueamos com portões de bebê). Tomamos o pequeno-almoço juntos enquanto os cachorrinhos observam longamente do outro lado do portão. Idéias fáceis de café da manhã chegando aqui, aqui, e aqui.

8:15AM-8:45AM – Eu a empurro no carrinho de bebê enquanto eu passeio os cachorros. É mais ou menos um circo e as pessoas que passam param para dizer comentários cativantes, como “Parece que você tem as mãos cheias!” Às vezes eu vou tentar andar com força ou “correr” para fazer exercício. Às vezes.

9:00AM – Jogar roupa na máquina, tirar comida do freezer para jantar, outras coisas aleatórias, etc.

9:15:15AM-9:45AM – Sesta matinal. Desta vez é certamente uma aproximação. Alguns dias ela cochila facilmente, outros dias, nem tanto. No entanto, ela dormirá quase sempre por 30 minutos em ponto.

10:30:30-11:30AM – Pack Snacks & Head to Storytime na biblioteca

Veja aqui a minha lista completa de Atividades Diárias para 1 Ano de Idade.

12:00PM – Passeio à tarde do cão

12:30PM-1:30PM – Eu faço o almoço enquanto ela brinca na cozinha. Também tento me preparar para o jantar enquanto já estou na cozinha.

2:00PM-3:00PM – Horário da sesta da tarde. Novamente, 30 minutos precisamente.

3:00PM-4:30PM – Hora da sesta da tarde. Brincamos lá fora, lemos livros, brincamos com o seu caixote sensorial, construímos blocos, ou caminhamos até ao parque infantil.

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4:30PM-5:15PM – O pai chega a casa e brinca com crianças pequenas, enquanto a mãe bebe vinho…quer dizer, faz o jantar…

5:30PM-6:00PM – Hora do jantar em família! Sem TV e sem aparelhos.

Se a hora do jantar é uma batalha constante com o seu filho, este é o meu recurso favorito para resolver problemas de comedores picuinhas.

Recursos de jantar para mães ocupadas

• Não é necessária receita: Ideias de Jantar de Mães Reais
• Easy Back-to-School 30 Minutos Ideias de Jantar
• Printable Meal Planning Cheat Sheet
• Easy Toddler Meals Planning Kit

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6:15PM – Levar cachorros para a cama

6:30PM – Rotina de banho/estoria/ cama

7:00PM – Com alguma sorte a nossa menina está a dormir e eu e o meu marido ficamos no sofá-burritos e apanhamos o Netflix.

Notas: A agenda da nossa criança é mais ou menos determinada por ela. Se ela estiver cansada, eu deixo-a dormir. Se ela quer brincar, nós brincamos. Eu não tento fazê-la adaptar-se ao que eu quero fazer. Eu adapto-me ao que ela quer fazer.

Agora, eu entendo que é um luxo ter um filho, mas este é simplesmente o meu estilo de ser pai e o que funciona para nós. Muitas pessoas vão perguntar-me porque não a ponho na cama mais tarde. Eu a coloco na cama quando ela está cansada. Fim da história.

Nos dias em que não há hora da história vamos ao parque, vamos passear pelo TJ Maxx, mercearia, fazer recados, etc.

Outras ideias de rotina para crianças

• Como Gerir um Bebé &Nascido como uma Mãe que Fica em Casa
• Routina para a cama com um Bebé &Nascido
• Routina diária para crianças

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