A sua pressão arterial é 104 acima de 61?

Pressão arterial 104/61 – o que significa?

A sua leitura de pressão arterial 104/61 indica Hipotensão. Isto significa que a sua pressão arterial está abaixo do normal com valores abaixo de 105 mmHg (superior) sistólicos e abaixo de 60 mmHg (inferior) diastólicos.

Contudo, na maioria dos casos isto não é motivo de preocupação. Se a sua pressão arterial estiver apenas ligeiramente abaixo desses valores e não houver problemas de saúde, uma pressão arterial hipotensa pode estar bem.

A propósito: O seu valor diastólico de 61 mmHg é melhor do que o seu valor sistólico e classificá-lo-ia como Ideal. Mas se você está recebendo dois tipos diferentes de classificação para sua pressão arterial, é correto escolher a que é considerada pior.

Pressão de sistólica 104/61 no gráfico de pressão arterial

Imprima esta imagem para seus registros

>

Pressão de dilatação 104/61 na escala de pressão arterial

O que você deve saber sobre uma pressão arterial de 104/61

Pois um valor “muito baixo” não existe na classificação da OMS é muito comum classificar uma pressão arterial unter 105/60 como hipotensão. A sua pressão arterial de 104/61 cai dentro desta faixa.

Symptoms of hypotension can be:

• Paleness, cold hands and feet, feeling cold
• easy tireddness, concentration problems
• dizziness, “blacking out”
• headache
• syncopes, colapses

If those symtpoms appear directly after change your body position (ex. levantando-se rapidamente) eles muito provavelmente desaparecerão em questão de minutos.

O que deve fazer:

Se tiver problemas circulatórios, tonturas ou sentir constantemente que está prestes a desmaiar, por favor contacte um médico.

Uma dieta rica em sal e manter-se hidratado pode ajudar a aumentar a sua tensão arterial.

Estas acções também podem ajudar a fortalecer o seu corpo:

• Desporto regular e exercício
• Ervas estimulantes (como o alecrim)
• Chuveiros quentes e frios (frio no fim)
• Levante-se baixo, especialmente de manhã – estique e prolongue!

Notem que o café e as bebidas que contêm cafeína só aumentam a pressão arterial por um curto período de tempo.

Pressão de cheiro 104/61 no monitor de pressão arterial

> Imprima esta imagem para os seus registos

Posts recentes

• O que sabemos sobre a COVID-19 (Coronavírus) e Hipertensão arterial
• 5 formas rápidas e fáceis de baixar imediatamente a pressão arterial
• Por que me dói o peito?

>

• Comprimir a tensão arterial baixa

>

• Que chá baixa a minha tensão arterial?

>

>

>