A sua pressão arterial é 107 acima de 80?

Pressão arterial 107/80 – o que significa?

A sua pressão arterial de 107/80 indica uma pressão arterial Normal. Os requisitos são preenchidos com um valor sistólico (superior) inferior a 130 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 85 mmHg.

A pressão arterial normal é um bom requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma pressão sanguínea normal pode aumentar a sua esperança de vida. No entanto, há sempre espaço para melhorias. Tente obter seus valores abaixo de 120/80 para ter sua pressão sanguínea classificada como Ideal.

Por falar nisso: O seu valor sistólico de 107 mmHg é melhor do que o seu valor diastólico e classificá-lo-ia como Ideal. Mas se você está recebendo dois tipos diferentes de classificação para sua pressão arterial, é correto escolher aquela que é considerada pior.

Pressão de sistólica 107/80 no gráfico de pressão arterial

Imprima esta figura para seus registros

Pressão de cheiro 107/80 na escala de pressão arterial

O que deve saber sobre uma tensão arterial de 107/80

Sua tensão arterial de 107/80 é normal. Você ainda pode melhorá-la. Para o fazer, tente obter valores abaixo de 120/80.

O seguinte pode ajudar a atingir um nível ideal de tensão arterial:

• Desporto regular e exercício
• Não fumar
• Baixo consumo de sal
• Reduzir a cafeína e o álcool
• Reduzir o stress

Pressão do sangue 107/80 monitor de pressão

Imprima esta imagem para os seus registos

Posts recentes

• O que sabemos sobre a COVID-19 (Coronavírus) e Hipertensão arterial
• 5 formas rápidas e fáceis de baixar imediatamente a pressão arterial
• Por que me dói o peito?

>

• Comportando a tensão arterial baixa
• Que chá baixa a minha tensão arterial?