A sua pressão arterial é 109 acima de 66?

Pressão arterial 109/66 – o que significa?

A sua leitura de pressão arterial 109/66 indica uma Pressão arterial Ideal. Os requisitos são satisfeitos com um valor sistólico (superior) inferior a 120 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 80 mmHg.

A pressão arterial ideal é o melhor requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma tensão arterial ideal você pode aumentar sua expectativa de vida.

Pressão de sangue 109/66 no gráfico de tensão arterial

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Pressão de dilatação 109/66 na escala de pressão arterial

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O que deve saber sobre uma tensão arterial de 109/66

Sua tensão arterial de 109/66 é ideal. Não é necessário tomar medidas imediatas para a melhorar.

Para manter a sua tensão arterial neste excelente nível, o seguinte pode ajudar:

• Desportos regulares e exercício
• Não fumar
• Baixo consumo de sal
• Reduzir a cafeína e o álcool
• Reduzir o stress

Blood Pressão 109/66 no monitor de pressão arterial

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