Pressão 124/76 – o que significa?
A sua leitura de pressão arterial 124/76 indica uma pressão arterial Normal. Os requisitos são satisfeitos com um valor sistólico (superior) inferior a 130 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 85 mmHg.
A pressão arterial normal é um bom requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma pressão sanguínea normal pode aumentar a sua esperança de vida. No entanto, há sempre espaço para melhorias. Tente obter seus valores abaixo de 120/80 para ter sua pressão sanguínea classificada como Ideal.
Por falar nisso: O seu valor diastólico de 76 mmHg é melhor do que o seu valor sistólico e classificá-lo-ia como Ideal. Mas se você está recebendo dois tipos diferentes de classificação para sua pressão arterial, é correto escolher a que é considerada pior.
Pressão 124/76 no gráfico de pressão arterial
Imprima esta imagem para seus registros
Cheque outro valor?
Mude os números no campo
(valor superior):
(valor inferior):
Pressão 124/76 na escala de pressão arterial
(superior)
(inferior)
>
O que você deve saber sobre uma pressão arterial de 124/76
Sua pressão arterial de 124/76 é normal. Você ainda pode melhorá-la. Para isso, tente obter valores abaixo de 120/80.
O seguinte pode ajudar a atingir um nível ideal de tensão arterial:
- Desporto regular e exercício
- Não fumar
- Baixo consumo de sal
- Reduzir a cafeína e o álcool
- Reduzir o stress
Blood Pressão 124/76 no monitor de pressão arterial
Imprima esta imagem para os seus registos
Posts recentes
- O que sabemos sobre a COVID-19 (Coronavírus) e Hipertensão arterial
- 5 formas rápidas e fáceis de baixar imediatamente a pressão arterial
- Por que me dói o peito?
- Comportando a tensão arterial baixa
- Que chá baixa a minha tensão arterial?
>
>
Verifica outro valor?
Mudar os números no campo
(valor superior):
(valor inferior):