Há uma falha fundamental em como nos aproximamos do BJJ Guard Passing. Tanto, de facto, que até o dizemos mal desde o início. Minha opinião pessoal é que esta é a razão pela qual tantas pessoas acham a passagem de guardas realmente difícil de ser realizada. Mesmo aqueles que gostam de passar de guarda às vezes lutam contra adversários com jogos de guarda pouco ortodoxos. Nós até o vemos nos maiores estágios mundiais de luta. Mais uma vez, na minha humilde opinião pessoal, há uma maneira fácil de consertar isso. Envolve uma abordagem conceptual de passagem e trabalho progressivo através de várias etapas. Aprenda isso, e você nunca mais terá dificuldades para passar por ninguém.
O último impasse no Jiu-Jitsu brasileiro acontece mais frequentemente quando uma pessoa está jogando de guarda, e a outra está tentando passá-lo. Em termos de vantagens e desvantagens, esta é considerada uma situação de 50/50. No entanto, qualquer troca que aconteça dessa forma favorece muito mais o jogador de guarda do que o passante. Sim, mesmo o guarda 50/50 tem na realidade mais a favor do jogador de baixo do que do de cima. E a razão para isso volta às raízes do Jiu-Jitsu brasileiro, para começar. Além disso, temos uma falha generalizada na terminologia quando se trata de passes de guarda BJJ. É hora de remediarmos isso e abordarmos as coisas como elas são.
A idéia fundamental de jogar de guarda
Como o BJJ surgiu, ele se tornou famoso pela capacidade das pessoas de submeterem outros enquanto deitavam no chão. O guarda fechado, na altura, estava perto de um puzzle imbatível como você poderia conseguir. Claro, isto foi em termos de BJJ contra qualquer outra arte marcial. No entanto, quando se tratava de dois lutadores que iam um contra o outro, será que o guarda ainda era a melhor arma? A resposta é sim, uma vez que a passagem do guarda BJJ é na verdade algo que não é concebível. O guarda fechado era um puzzle duplo – como fugir dele, e depois, subsequentemente, passá-lo. Quando as pessoas começaram a descobrir as coisas, surgiu toda uma nova geração de guardas.
O jogo de guarda aberto é algo que as pessoas ainda hoje jogam. De guardas abertos básicos como o guarda De la Riva a guardas de lapela complicados e posições invertidas, o guarda aberto é praticamente uma área que não tem limites. A grande variedade de guardas diferentes significa que passar por eles se torna uma tarefa muito mais difícil. Mas, você realmente precisa de um passe diferente para cada tipo de guarda aberta lá fora, ou existe uma fórmula vencedora para derrotá-los a todos?
Vamos dar uma olhada na própria guarda. Na verdade, vamos dar uma olhada na ideia básica por trás de jogar um jogo de guarda. O guarda, semelhante às artes marciais de pé é a posição zero. Isso faz dele uma posição de segurança. Em BJJ também significa que você tem controle sobre um adversário. E, como todos sabemos, se tiveres controlo, podes atacar. Por outro lado, começar da posição superior contra qualquer guarda que esteja firmemente no lugar, coloca-te numa posição de desvantagem. Então, como você pode passar um guarda sem cair nas armadilhas à sua frente?
A Abordagem Errada para a Passagem de Guardas BJJ
A razão pela qual a passagem de guardas BJJ não funciona é porque as pessoas tentam atacar directamente. Não me interpretem mal, não é assim que se aprende a passar o guarda. No entanto, uma vez que nos envolvemos no calor de um combate de luta, é exatamente assim que tentamos executá-lo. E muito disso é devido à má compreensão da ideia fundamental de passar. O primeiro aspecto é que não há absolutamente nenhuma maneira de o passante enfrentar qualquer posição de guarda de frente. Isso é uma batalha perdida 100% do tempo.
A razão pela qual você não pode simplesmente passar por um guarda BJJ é fácil – eles são projetados para impedir que você o faça. Como eu disse anteriormente, um dos pontos fortes do guarda BJJ é a segurança. Do posicionamento básico aos métodos de retenção e recuperação, ficar no guarda é muito mais fácil do que lidar com ele. Além disso, há o lado atacante das coisas, que deriva do controle. Portanto, se você tentar passar um guarda, digamos, guarda-aranha, muito provavelmente você vai acabar em um triângulo ou varrido. Isso é porque estás a jogar directamente para os pontos fortes da posição. Em vez disso, tens de estar a explorar as fraquezas. Mas onde exatamente eles estão?
Uma coisa que eu considero ser o culpado por trás desta abordagem é a terminologia. Todos nós dizemos que precisamos de passar um guarda. Em essência, isto é verdade. No entanto, se você olhar com muito mais cuidado, nós nunca passamos por um guarda. Em termos do exemplo da guarda-aranha, você pode realmente passá-la de frente? Ou é preciso começar a quebrar as pegas, soltar as pernas e depois passar? Agora pense assim – uma vez que você quebra os grips e a estrutura do guarda ainda está passando um guarda?
BJJ Guard Passing – Understanding The Stages
O conceito básico de passagem de guarda BJJ que eu estou prestes a traçar é algo que tenho usado ultimamente. demorei quase uma década em BJJ para descobrir por mim mesmo. O que eu gosto de dizer sempre que preciso ensinar a passagem de um guarda é que é impossível passar um guarda. O guarda é uma posição concebida para dar ao jogador de fundo todas as vantagens. Em vez disso, você precisa pensar em passar as pernas. No entanto, há um intervalo entre começar na guarda de alguém, e ter a capacidade de passar as pernas. Para fechar essa lacuna, é necessário tomar acções específicas, que se dividem em fases distintas de passe. No entanto, para começar, você precisa largar a frase guarda passar e começar a falar e pensar em passar as pernas.
Estágio 1: Neutralize O Perigo
A primeira coisa que você precisa abordar quando você está tentando lidar com a guarda de alguém são os perigos do próprio guarda. Para fazer isso, você precisa conhecer a idéia básica por trás desse guarda. No nosso exemplo de guarda-aranha, é a postura quebrada, as pegas dominantes e a gestão da distância que são as verdadeiras ameaças. Portanto, você precisa neutralizá-las. Isso começa por criar distância para tornar as pernas ineficientes, depois libertar os bíceps e, por fim, quebrar as pegas. No entanto, a menos que você passe para a fase dois, o jogador de guarda aqui vai se recuperar e começar a atacar novamente. Portanto, a ideia básica de naturalizar o perigo é matar qualquer caminho de ataque que um guarda ofereça à pessoa de baixo. Só então você pode começar a pensar em passar.
Etapa 2: Quebre a Estrutura
Pararar, mesmo depois de neutralizar o perigo, está longe de ser seguro tentar passar as pernas. Como dissemos, vamos esquecer a passagem do guarda BJJ e falar sobre a passagem das pernas em Jiu-Jitsu. Esta é a maneira que você quer pensar cada vez que estiver no topo. Depois de neutralizar o perigo, é hora de tomar o caminho da capacidade do adversário de re-guarda. No exemplo da guarda-aranha, isso significa juntar os dois joelhos do adversário para matar completamente o guarda.
Este é o momento em que você vai para as pegas dominantes de si mesmo, procurando colocar o joelho e os pés de lado ou manter os quadris elevados. Uma vez que você consegue isso, não há mais guarda. Se você comparar sua posição inicial com a que você está no momento, você verá que a estrutura do guarda está completamente fora de cena. Agora você está seguro para começar a passar as pernas.
Etapa 3: Passe as pernas
Finalmente, chegamos à parte de passagem. É aqui que o que consideramos como passe de guarda BJJ entra realmente em jogo. Entretanto, se você se lembrar, naturalizamos o guarda-aranha (como exemplo) e depois quebramos a sua estrutura primeiro. Isso significa que agora estamos em posição privilegiada para passar. Como é que um passe funciona? Bem, da mesma forma que antes de se ter fases. O objectivo final é passar os quadris pelos pés, joelhos e ancas do adversário. Isto é integral para lembrar, pois mesmo em uma situação sem guarda clara, um oponente ainda pode se recuperar através de movimentos inteligentes. Portanto, você precisa ser metódico.
Como por exemplo, digamos que você decide jogar os joelhos e os pés para um lado para ir para fora de um arrastar de pernas. O que você precisa focar primeiro é em passar os tornozelos do adversário para além do quadril. Essa é praticamente a posição inicial de um arrastamento de perna. Uma vez que você vai para baixo e prende as pernas inferiores, você vai notar que seus quadris passam pelo poço do kee. Agora, a partir daí, ao manipular as pegas e a distribuição de peso, você pode finalmente acabar em controle lateral ao passar os quadris deles. Parabéns, acabou de executar um passe de BJJ de sucesso. No entanto, você não passou de frente com um guarda. O que você fez foi lidar com um guarda, e depois passar as pernas do adversário. Essa é a fórmula vencedora do passe do guarda BJJ.
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Palavras Finais
Uma abordagem conceptual das coisas vai levá-lo muito mais longe em BJJ em comparação com uma abordagem puramente técnica. No entanto, você sempre vai precisar de técnicas. Nestes termos, ensinar as pessoas a passar o guarda tem de envolver a demonstração das diferentes técnicas de passagem. No entanto, precisamos de voltar a abordar a passagem do guarda BJJ na sua forma mais fundamental e começar a falar sobre partir guardas e passar pernas. Não importa se é o guarda fechado, o guarda aranha, o guarda Tronado ou o guarda minhoca. O princípio é o mesmo: neutralizar, travar e passar as pernas/. Se você não está tentando passar a guarda de um adversário, mas sim suas pernas, esta abordagem vai funcionar toda vez.
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