Bolo de Berinjela de Chocolate

Eu acho que encontrei os limites da tolerância dos meus maridos.

Ele é um tipo bastante acomodador. Ele aguenta as minhas obsessões de cozer, cuida das crianças enquanto corro durante horas e come toda a comida estranha que sirvo…bem quase. Acontece que ele tem um limite e envolve a Berinjela.

Não é que se possa provar a Berinjela neste bolo de Berinjela de Chocolate, embora ele não saiba, pois nem se aproxima o suficiente para prová-la. Foi a ideia de comer beringela, mesmo quando está disfarçada de bolo de lama de chocolate húmido, que o enojou.

E isso é dizer algo como o homem já comeu bolos e queques antes feitos com batata-doce, couve-flor, caules de brócolos, abobrinha, espinafre e beterraba.

Em completo contraste com seu pai, 6 yo S comeu quase metade do bolo em alguns dias (ok, foram 2 dias mas ele é um menino em crescimento!!). Ele adorou tanto, mesmo sabendo que tinha berinjela, que não é um vegetal que ele normalmente chegaria a 3 metros de.

Preparar a Berinjela para este Bolo de Beringela de Chocolate é super fácil e pode ser feito enquanto você tem o forno no jantar ou você pode usá-lo como pré-aquecimento para o cozimento do bolo. Da mesma forma que você faz puré de batata-doce, a beringela é dada um par de picadinhos na pele e depois colocada no forno por 20-30 minutos, até que o seu interior esteja todo mole e sem restos de carne firme. Para remover a carne viscosa basta cortar através da pele e retirá-la. Para esta receita de Beringela de Chocolate você vai precisar de 2/3 xícara de Berinjela de Chocolate, que é a quantidade que eu obtenho regularmente de 1 Berinjela de tamanho médio/grande.

Este Bolo de Berinjela de Chocolate é denso, úmido e rico em sabor como um bolo de lama tradicional, ao invés de um bolo de esponja fofo. Isto porque é feito com óleo em vez de leite, como um chocolate líquido cru é feito e adicionado à berinjela cozida. Não se esqueça de notar que o cacau é adicionado em 2 etapas separadas.

O resto da receita deste bolo de beringela de chocolate é baseado no método simples e direto de 1 tigela de bolo sem glúten. Não há necessidade de uma batedeira de cozinha; apenas um bíceps!! Eu cobri este Bolo de Beringela de Chocolate no meu Bolo de Chocolate Saudável preferido (com mais super potência vegetariana), mas você também poderia usar o Bolo de Creme de Chocolate com Cobertura e Ganache de Chocolate.

Você acha que a sua família comeria um bolo sabendo que ele foi feito com um vegetariano estranho? É melhor satisfazer-se com uma pequena mentira branca de vez em quando?

Bolo de Berinjela de Chocolate

Este Bolo de Berinjela de Chocolate tem o sabor e a consistência de um rico Bolo de Lama de Chocolate..só que tem muitos, muitos segredos mais saudáveis!
Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozedura35 minutos
Tempo total2 horas

Porções: 16

Ingredientes

INGREDIENTES

Bolo de beringela de chocolate

  • 1 beringela grande/média cozida inteira em forno moderado durante 20-30 minutos (ou até super pastosa e viscosa por dentro). Você vai precisar de 2/3 de xícara de berinjela mole.
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 1/2 xícara de xícara de xarope de bordo/carope de malte de arroz
  • 4 colheres de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 6 ovos
  • 3/4 xícara de Cococa
  • 1/2 xícara de farinha de coco
  • 1/4 Chávena Arrowroot
  • 3 colheres de chá de fermento em pó

Instruções

INSTRUÇÕES

Bolo de beringela de chocolate

  • Aqueça previamente o forno a 180C/360F.
  • Linha e unte uma forma de bolo redonda de 20cm/8 polegadas.
  • Numa panela média derreta o óleo de coocnut em lume muito baixo, não deixando ferver.
  • Adicionar o Xarope de Ácer, Baunilha e Sal e mexer para combinar.
  • Adicionar 1/2 xícara de cacau e mexer até combinar e não deixar grumos.
  • Remover a pele da beringela assada e retirar a carne mole. Você vai precisar de 2/3 de xícara de beringela mole (mas não as peles duras).
  • Colocar a berinjela em um liquidificador e processá-la até ficar mole. Adicione a mistura de óleo de coco/cacau e misture até obter uma consistência macia. Isto também pode ser feito com uma varinha mágica.
  • Em uma tigela grande bata os ovos levemente à mão. NÃO bata em cima da batedeira.
  • Bater na mistura de beringelas de chocolate até combinar.
  • Seleccionar e mexer os ingredientes secos (incluindo o cacau restante) até combinar. Certifique-se de que não restam pedaços de farinha de coco.
  • Deite a mistura na forma preparada para o bolo e deixe assar durante 30 minutos, ou até estar cozida.
  • Retirar do forno e deixar arrefecer na forma. Não retire até esfriar completamente
  • Apenas resfriado decore o bolo com cobertura de chocolate, cobertura de creme batido ou ganache de chocolate.

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