Eu adoro como é saborosa esta receita de Parfait de Granola de Queijo de Pequeno Almoço! Camadas de queijo cottage, granola, e muitas bagas de bondade! Cheio de proteína, fibra, incrivelmente fácil de fazer, e absolutamente fantástico! Mantém você bem cheio, sem muita ingestão de calorias.
É bom ter alguns destes parfaits de pequeno-almoço embalados em nutrientes, preparados em copos de ir e vir para fora da porta. Mantém-te bastante cheio sem muita ingestão de calorias.
Quem pode resistir a um pequeno-almoço tão saudável e satisfatório, ou a um snack ou sobremesa a qualquer hora se chuviscares um pouco de mel? Se os parfaits não são comidos pela manhã, não é nada demais, porque eles fazem um bom lanche depois das aulas antes das crianças mergulharem nos seus trabalhos de casa. Experimenta!
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Granola Parfait de Granola de Fruta Cottage Ingredientes
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- Granola (veja a minha receita caseira de granola)
Eu também gosto de usar esta granola de frutas vermelhas chocolate preto (veja a minha versão de granola de chocolate preto caseira)
- Queijo cottage
- Morangos
- Kiwi
- Framboesas
- Mel em bruto ou xarope de ácer orgânico para chuvisco (opcional)
Preparativos para o Parfait de Granola de Fruta Cottage
Lave as frutas e seque com uma toalha de papel. Fatie morangos e kiwi em pedaços menores.
Cottage Queijo Fruta Granola Parfait Instruções de montagem
Coloque a granola no fundo de um parfait de 16 oz. (473 ml) xícara, adicionar queijo cottage, frutas.
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Finalmente, topo com um pouco de queijo cottage. Aromatize com mel ou xarope de ácer (opcional). Polvilhe alguns grãos de granola para um toque decorativo.
Desfrute!
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Eu adoro como é saboroso este parfait de granola de fruta cottage! Camadas de queijo cottage, granola, e muitas bagas. Cheio de proteínas, fibras e incrivelmente fácil de fazer! Também o mantém bem cheio, sem muita ingestão de calorias. Quem consegue resistir a um pequeno-almoço tão saudável e satisfatório, um lanche ou sobremesa a qualquer hora se chuviscar com um pouco de mel?
- ½cup- granola de amêndoa
- ½cup(55 g) – queijo cottage
- 2 – morangos
- ½ -kiwi
- 5- framboesas
- ¼cup- mirtilos
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Lave as frutas e seque com uma toalha de papel. Fatie morangos e kiwi em pedaços menores.
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Coloque granola no fundo de um granulado de 16 onças. (473 ml), adicionar queijo cottage, e frutas.
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Finalmente, coloque no topo um pouco de queijo cottage. Aromatize com mel ou xarope de ácer (opcional). Polvilhe alguns grãos de granola para um toque decorativo.
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Desfrute!
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Itens de cozinha que usei para fazer esta receita:
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