Calculadora de armazenamento de alimentos: Quanta comida eu deveria ter armazenado? – Preparo Fácil: EZ-Prepping

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Calculadora de Armazenamento de Alimentos – Calculadora de Fornecimento de Alimentos de Emergência

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Calcular 2 semanas, 1 mês, 2 meses, 3 meses, 6 meses, ou 1 ano de fornecimento de alimentos para a sua família com a nossa calculadora de armazenamento de alimentos! Use-a para ter uma boa ideia do armazenamento mínimo de alimentos necessário para alimentar todos os membros da sua família. Inclui armazenamento recomendado de grãos, carnes enlatadas ou secas, gorduras e óleos, feijões, leite e laticínios, açúcares, frutas, vegetais, água e outros alimentos essenciais para a cozinha. A calculadora abaixo baseia-se em estimativas de organizações como o CDC e recomendações do Manual de Produção e Armazenamento da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Esses números são recomendações mínimas e podem ser aumentados para atender às necessidades de indivíduos e famílias específicas. Você precisará escolher as melhores opções e alimentos que você deve armazenar para sua família.

De acordo com a Healthline, a mulher média precisa comer cerca de 2.000 calorias por dia para manter seu peso. Entretanto, o homem médio precisa de 2.500 calorias para manter o seu peso. Outros fatores a considerar incluem idade, altura, peso atual, níveis de atividade, saúde metabólica, entre outros. A calculadora abaixo fornecerá calorias suficientes para manter o peso da maioria das pessoas.

Try Our Food Storage Calculator

Depois de usar a calculadora abaixo, verifique os itens de armazenamento de alimentos recomendados: Quais são os melhores alimentos para armazenamento de longo prazo? Nós passamos horas compilando uma lista dos nossos alimentos favoritos para que você não precise! Baseamos esta lista de alimentos na calculadora de armazenamento de alimentos abaixo.

*Esta calculadora de armazenamento de alimentos arredonda para o número inteiro mais próximo.

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Passamos horas compilando uma lista dos nossos itens favoritos de armazenamento de alimentos/alimentos para que você não tenha que! Veja a nossa lista completa de itens de armazenamento de alimentos recomendados: Quais são os melhores alimentos para o armazenamento de longo prazo? Nós baseamos esta lista de alimentos na nossa calculadora de armazenamento de alimentos acima e acreditamos sinceramente que ela ajudará a facilitar a procura dos alimentos essenciais a serem adicionados ao seu armazenamento de alimentos!

Começar a comprar alimentos pode ser caro, por isso para o ajudar a planear e orçamentar veja a nossa simples preparação numa calculadora de orçamento e artigo.

Para ter uma melhor ideia da quantidade de armazenamento de água que você e a sua família precisam, tente usar a nossa Calculadora de armazenamento de água.

Esta calculadora de armazenamento de alimentos destina-se a ser uma ferramenta de recurso rápida e fácil para o ajudar a calcular exactamente a quantidade de armazenamento de alimentos que você e a sua família vão precisar ao longo do tempo. A calculadora dividiu os alimentos em seus ingredientes básicos para lhe dar uma idéia da quantidade mínima que você precisará para fazer refeições básicas para você e sua família.

O nosso objectivo com esta calculadora de armazenamento de alimentos era torná-la completa com uma variedade de alimentos e fácil de usar. A calculadora faz todo o trabalho duro para você, o que vai facilitar o seu planejamento. Sabemos que iniciar o armazenamento de alimentos pode ser um desafio e é difícil saber por onde começar, por isso esperamos sinceramente que o ajude a ter uma ideia de como começar a construir o seu armazenamento de alimentos. Para mais informações e ajuda para começar, consulte o nosso artigo 3 Meses de Fornecimento de Alimentos: O Guia Final para Começar. O mais importante é apenas começar, você nunca sabe quando vai precisar de armazenamento de alimentos. Esteja preparado!

Contentores de armazenamento de alimentos

Existem muitas opções fantásticas para recipientes de armazenamento de alimentos a longo e curto prazo. Pensamos que é melhor não ficar pendurado em que recipientes, mas apenas encomendar alguns para não atrasar a construção de um abastecimento alimentar de emergência que a sua família possa precisar desesperadamente. Confira esta lista de recipientes para armazenamento de alimentos a longo prazo na Amazon. Há muitas opções de recipientes que funcionarão bem para o armazenamento de alimentos a longo prazo.

Como para os recipientes de armazenamento de alimentos a curto prazo, gostamos dos recipientes de armazenamento de alimentos Rubbermaid Brilliance que você também pode encontrar aqui na Amazon.

Para saber mais sobre recipientes de plástico seguros para armazenamento de alimentos leia o nosso artigo Quais os plásticos seguros para armazenamento de alimentos e como usá-los.

Quanta quantidade de armazenamento de alimentos é necessária por pessoa? Por Ano e Por Mês

*Esta é uma estimativa mensal de armazenamento de alimentos para 1 pessoa e é uma recomendação mínima. Por conveniência, os resultados foram arredondados para o 10º mais próximo. Para uma maior personalização para atender às suas necessidades específicas, veja a nossa Calculadora de Armazenamento de Alimentos acima!

Pondo a Calculadora de Armazenamento de Alimentos em Uso

Seguir o Método de Armazenamento de Alimentos para Melhorar a nossa Calculadora de Armazenamento de Alimentos

Adoramos o método de seguir o seu método de refeições e encorajamo-lo a adicioná-lo à nossa calculadora de armazenamento de alimentos. Ela permite que você e sua família rastreiem o que você já come e, em seguida, dividi-lo por ingredientes e rastreá-lo ao longo do número de meses que você quer armazenar. A melhor parte de usar este método é que ele pode ser feito para suas necessidades específicas.

Aqui está como ele funciona: passo a passo para torná-lo fácil.

1. Toma a refeição preferida da tua família.
2. Escreve a receita e cronometra-a por 12 (isto dar-te-á um ano dessa refeição se planeias comê-la uma vez por mês)
3. Compre o suficiente dos itens para estocar a tua despensa por um ano dessa refeição.
4. Faça-o novamente para a refeição seguinte.

Armazenamento e rotação do seu armazenamento de alimentos (FIFO)

É importante certificar-se de que está a rodar o seu armazenamento de alimentos usando primeiro os alimentos mais velhos para que nada corra mal. O método FIFO (First in first out) é útil, especialmente para alimentos enlatados.

Alimentos enlatados

Armazenamento e rotação de alimentos enlatados pode ser um desafio. A aplicação do método FIFO (first in first out) pode ser desorganizada quando se lida com alimentos enlatados. Para ajudar com isto descobrimos que ter um bom organizador de comida enlatada e rotador é muito útil, mesmo indispensável. Encontramos um que é barato e funciona bem para girar as latas tornando o FIFO fácil. É o organizador de latas empilháveis DecoBros (Clique aqui para verificar o preço atual na Amazon). Quando compramos um par deles, eles só estavam listados por cerca de $20 cada rack e ele vem com divisores de plástico ajustáveis, tornando-o capaz de acomodar vários tamanhos de latas. Ele vai armazenar até 36 latas, dependendo do tamanho da lata que estiver sendo armazenada. Este organizador de comida em lata pode ajudá-lo a colocar a calculadora de armazenamento de alimentos acima para usar e construir um armazenamento de alimentos funcional e rotativo e tornar a organização tão fácil quanto uma torta!

Uma Alternativa ao Leite em Pó para Armazenamento a Curto Prazo

Consider Gossners U.H.T. Milk como uma alternativa ao leite em pó para o armazenamento de alimentos a curto prazo. Este leite é fantástico! Sabe a leite pasteurizado normal mas tem um “melhor por data” de 6 a 9 meses. Saiba mais sobre como o Gossner Milk é fantástico no nosso artigo sobre Fornecimento de Alimentos para 3 Meses.

Armazenamento de Alimentos de Emergência

Além do armazenamento de alimentos a longo prazo, inclua um Kit de Alimentos de Emergência designado para 72 horas. Este alimento só precisa de água para cozinhar. Pode ser comprado em porções pré-embaladas ou a granel. É perfeito para tempestades, quedas de energia, desastres naturais e muito mais. Ter esta alimentação de emergência para 72 horas quando as lojas não estão acessíveis salvará vidas. Não se esqueça de colocar um desses baldes de emergência em sua casa. Armazene em veículo com caravana ou bug-out para refeições na estrada. Para facilitar e sem preocupações, experimente o Kit de Emergência de 72 Horas da Augason Farm, Food Supply. (Confira o preço na Amazon). Quanto às refeições liofilizadas, gostamos da comida da Fazenda Augason e recomendamos vivamente este Kit de Emergência de 72 horas.

Para saber mais sobre os kits de 72 horas veja o nosso artigo Guia do Kit de 72 Horas & Lista de verificação para toda a família com PDF Download.

Dicas de armazenamento de alimentos a longo prazo

• Alimento e água devem ser girados a cada 6-12 meses e as datas de validade devem ser seguidas para garantir que sejam seguros para consumo.
• Armazene enlatados em local seco e fresco, cerca de 40-60°F para evitar deterioração (Centros de Controle e Prevenção de Doenças).
• Cerve os alimentos protegidos de insetos e roedores, armazenando-os em recipientes herméticos (Centros de Controle e Prevenção de Doenças).
• Não consumir produtos enlatados que tenham ficado inchados, amassados ou corroídos (Cruz Vermelha Americana).
• Em caso de falta de energia, coma primeiro os alimentos no refrigerador, depois no freezer, depois no armazenamento. Num congelador bem isolado, os alimentos são normalmente bons durante 2 dias se ainda houver cristais de gelo no centro dos alimentos. Mantenha as portas do frigorífico e do congelador fechadas o mais possível (FEMA).
• Considerando investir num gerador que possa alimentar o seu frigorífico e congelador para evitar que esses alimentos se estraguem.
• Cerveja que o frigorífico se mantenha abaixo dos 40° F. Se o frigorífico não estiver aberto, os alimentos ficarão frescos durante cerca de 4 horas (Seltzer).
• Guias de armazenamento de alimentos (National Center for Home Food Preservation).
• Dicas de armazenamento de alimentos a longo prazo da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias

Alimentos de longa duração para armazenar que você pode calcular usando nossa calculadora de armazenamento de alimentos

Conclusão

Esperamos sinceramente que esta calculadora de emergência de armazenamento de alimentos essenciais seja uma ferramenta de preparação valiosa e lhe dê a confiança para começar a construir o armazenamento de alimentos para sua família. Você nunca sabe se e quando a tragédia vai acontecer, então estar preparado para fornecer alimentos para a sua família é imperativo. Boa sorte!

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