Se você é como a maioria das mães, está muito familiarizado com os cocós do seu filho – quando estão verdes, quando estão a correr e quando não vão sair.
Sim, mesmo os mais pequenos que fazem uma dieta saudável podem ficar com um caso de obstipação do bebé ou da criança (embora pouca fibra seja uma causa típica desta situação do penico).
Embora a sua munchkin possa não ser capaz de lhe dizer que lhe dói a barriga ou as fezes, se não estiver a fazer cocó pelo menos três vezes por semana, pode ter um problema de obstipação nas mãos. (Ou, se for a sua criança treinada para fazer cocó, que não vai ser a número dois, ela pode estar a recusar-se a fazer cocó.)
As boas notícias? A obstipação do bebé e da criança é muitas vezes facilmente tratável, e o seu bebé pode voltar a ser regular antes de dar por isso. Verifique estas directrizes quando estiver em patrulha de cocó, e não se esqueça de consultar o seu pediatra para confirmar as suas suspeitas.
- Como saber se o seu bebé ou criança tem prisão de ventre
- Poupa pequena, dura e difícil de passar.
- Leia This Next
- Dói-lhe a barriga ou parece rabugenta.
- Já passou algum tempo desde a última vez que o seu filho fez cocó.
- Quanto tempo pode um bebé passar sem fazer cocó?
- Como ajudar um bebê ou criança com prisão de ventre
- Skip the laxatives (unless you get the okay from your doctor).
- Oferecer mais líquidos.
- Bump up the fiber.
- Mova-se.
- Try probiotics.
- Pede ajuda com lubrificação.
Como saber se o seu bebé ou criança tem prisão de ventre
É fácil preocupar-se se o seu bebé não tiver tido uma BM num ou dois dias. Mas menos cocó que o habitual não é necessariamente um sinal de obstipação em bebés ou crianças pequenas, desde que os cocós que saem pareçam normais e a sua querida pareça confortável. Na verdade, trata-se mais da consistência das fezes do seu filho do que da frequência.
Então, como pode saber se o seu bebé ou criança está com prisão de ventre? Estes são os sinais clássicos a observar.
Poupa pequena, dura e difícil de passar.
Poupa de obstipação parece pequena, dura e seca. O seu filho irá provavelmente passar com menos frequência do que o normal, e as crianças poderão grunhir ou arranhar a cara enquanto tentam fazer cocó.
A tentação de fazer cocó, ficar com a cara vermelha ou mesmo chorar quando tentam fazer cocó não são necessariamente sinais de obstipação em bebés, uma vez que mesmo os movimentos intestinais regulares podem ser difíceis de passar para os bebés.
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Os cocós com gás também podem ser tingidos com sangue (o que poderá ver no papel higiénico), que pode vir de fissuras anais, rachaduras ou pequenas lágrimas que se formam como resultado de uma tensão dura.
Dói-lhe a barriga ou parece rabugenta.
Os bebés e as crianças mais novas podem parecer mais fúteis ou rabugentas do que o normal, enquanto uma criança mais velha pode também dizer-lhe que lhe dói a barriga. Os bebés podem cuspir mais vezes do que o normal, enquanto as crianças podem ter menos apetite do que o típico.
Já passou algum tempo desde a última vez que o seu filho fez cocó.
Mas quanto tempo depende de coisas como a idade e a dieta. Está dentro do normal que bebês exclusivamente amamentados fiquem vários dias ou até mesmo uma semana sem fazer cocô, já que seu corpo às vezes gasta cada pedaço de leite materno em energia.
Por outro lado, recém-nascidos alimentados com leite materno geralmente têm um movimento intestinal na maioria dos dias, mas podem passar um dia inteiro ou dois sem fazer cocô.
Como para bebés mais velhos que já começaram a ter sólidos e bebés de colo? Novamente, a maioria vai uma ou duas vezes por dia, mas ir uma vez a cada dois ou três dias também não é incomum. Mas se já passou mais tempo do que isso, a prisão de ventre é provavelmente a culpada, especialmente se o seu pequeno também parecer desconfortável ou se estiver a esforçar-se por ir.
Quanto tempo pode um bebé passar sem fazer cocó?
Em alguns casos, mais tempo do que você possa pensar. Enquanto muitos pequenos cagam todos os dias, é possível – e não necessariamente algo para entrar em pânico – se um bebé passar 24 horas sem fazer cocó e até uma semana inteira sem movimento intestinal.
Desde que os bebés exclusivamente amamentados por vezes utilizam cada pedaço de leite materno para a produção de energia, não é invulgar que por vezes passem até sete dias sem fazer cocó.
Mas os bebés alimentados com leite materno, os bebés que já começaram a fazer cocó, e os bebés mais pequenos tendem a fazer cocó mais vezes do que isso. Para eles, passar mais de dois ou quatro dias pode ser um sinal de constipação, desde que eles também estejam se esforçando para ir e geralmente parecem desconfortáveis.
Dito isto, cada criança é diferente, e alguns bebês e crianças pequenas simplesmente passam um pouco mais de tempo no meio, bem, indo, do que outros. Portanto, preste atenção ao que é típico para o seu pequeno.
Se ela costuma passar dois ou três dias entre cocô, a prisão de ventre pode não aparecer no seu radar, a menos que ela esteja livre de BM por quatro dias. Mas se o seu filho normalmente passa como um relógio todos os dias, você pode observar sinais de constipação após um ou dois dias sem cocô.
Como ajudar um bebê ou criança com prisão de ventre
A prisão de ventre não faz o seu pequeno sentir-se miserável. Pode piorar quando não tratada, tornando ainda mais difícil para o seu filho passar as fezes. Por isso, se suspeita que a obstipação é a causa do desconforto dela, tome medidas rápidas para que as coisas voltem a andar com estas dicas para aliviar a obstipação do bebé e da criança.
Ponha também a atenção no calendário. Você deve chamar o médico se o seu recém-nascido tiver passado menos de uma fezes por dia ou se o seu bebé mais velho ou criança não tiver tido um movimento intestinal durante quatro ou cinco dias.
A obstipação raramente é um problema para bebés exclusivamente amamentados, mas se o seu pequeno parece estar a passar mais tempo do que o normal sem fazer cocó e você está preocupada, não há mal nenhum em verificar com o médico.
Você também deve chamar o médico, se a constipação do seu bebé ou criança for acompanhada de dor abdominal ou vómitos, se houver sangue nas fezes, ou se as medidas em casa para pôr as coisas a andar não estiverem a funcionar.
Skip the laxatives (unless you get the okay from your doctor).
Laxatives and enemas can be dangerous for babies and toddlers, so never give your child one unless your doctor has given you explicit instructions to do so. Na maioria dos casos, medidas simples em casa devem ser suficientes para ajudar o seu filho a fazer cocó.
Que, no entanto, quando as medidas abaixo não estão a funcionar, o polietilenoglicol (marca Miralax) é muitas vezes sugerido por pediatras para ajudar a pôr as coisas a andar. Mas mais uma vez, só dê com a aprovação do seu médico.
Oferecer mais líquidos.
Bebés mais velhos e crianças pequenas devem receber pelo menos um litro de líquidos por dia, mas se o seu foi desmamado recentemente, ela pode estar a receber menos. A água é a melhor opção, mas 100% dos sumos de fruta como a maçã, a ameixa e a pêra contêm açúcares que lhe podem fazer mexer o intestino (embora os bebés com menos de 12 meses não devam ter sumo e os bebés de 1 ano ou mais só possam ter pequenas quantidades).
O leite de vaca está bem com moderação para bebés a partir dos 12 meses, mas mantenha-o a duas chávenas por dia no máximo, uma vez que o cálcio pode tornar as fezes do seu filho mais duras.
Como para opções como água de gripe? Alguns pais juram pelos problemas de barriga, mas não há provas de que isso possa ajudar na constipação. Certifique-se de verificar com seu pediatra antes de oferecer água de gripe ao seu bebê.
Bump up the fiber.
Pode ajudar a mover os alimentos através do trato gastrointestinal mais rápido, facilitando a constipação. Frutas e legumes frescos e macios cortados em pequenos pedaços sem pele, como pêras escalfadas, kiwi e ervilhas em puré, e frutos secos moídos ou em puré são boas escolhas para bebés que já começaram a comer sólidos, bem como para crianças.
Tente evitar grãos refinados como pão branco, massa branca ou cereais para bebés que não são feitos de grãos inteiros – têm pouca fibra e tendem a retardar as coisas. Se o queijo, carne, gelado ou alimentos processados fazem parte da dieta do seu filho, guie com cuidado enquanto trabalha na questão da canalização.
Mova-se.
Atividade física põe o seu pequeno a funcionar o sistema digestivo. Tente não ter o seu bebé ou criança sentada numa alcofa, carrinho de bebé ou cadeira auto por muito tempo, e ofereça muitas oportunidades para se movimentar e brincar.
Se o seu bebé ainda não for móvel, andar de bicicleta com as pernas dela é uma boa opção.
Try probiotics.
Os bugs benéficos são pensados para ajudar a conter a obstipação e promover movimentos intestinais regulares. Ofereça iogurte simples contendo culturas activas vivas, ou pergunte ao seu médico sobre como dar ao seu pequeno um suplemento probiótico.
Pede ajuda com lubrificação.
Um pouco de vaselina aplicada à volta da abertura anal pode ajudar as fezes a deslizar para fora mais facilmente. Para os bebés, aplicar um termómetro rectal lubrificado pode estimular os músculos usados para estimular os movimentos intestinais.
A obstipação é uma doença infantil comum, por isso há uma boa probabilidade de o seu bebé ou criança lidar com um problema em algum momento. Felizmente, o problema tende a ser fácil de resolver com medidas em casa.
Mas se você está tendo dificuldades para fazer as coisas se moverem ou se tiver dúvidas sobre como lidar com isso, ou se a constipação parece ser um problema crônico para seu filho, vale sempre a pena chamar o pediatra.