Como desenhar pernas – Os adutores

Stan Prokopenko – 23 de agosto de 2018 –

Assignment

Sua tarefa é fazer desenhos rápidos das pernas das fotos modelo que eu forneci na descrição abaixo. Comece com o gesto e depois concentre-se em desenhar as formas dos grupos musculares, especialmente os adutores. Nós ainda não estudamos os outros, então você pode mantê-los como linhas gestuais, ou cilíndricas. Mas não se limite a copiar os contornos. Em premium, vou mostrar-lhe como desenhar todas as fotos do trabalho, para que você possa verificar o seu trabalho.

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Acabamos de nos divertir com os butts. Esta lição não é tão malcheirosa, embora esteja perto. Vamos estudar os músculos internos das pernas – os adutores e os sartorius.

Estão na parte interna superior da perna. O ligamento inguinal separa-os dos abdominais, ASIS a sínfise púbica. O músculo sartorius longo separa os adutores dos quads diagonalmente. A borda nas costas não é tão óbvia. Desvanece-se em gordura e, de repente, são os tendões do tendão. Embora em certas poses e principalmente em pessoas atléticas, você pode ver onde o magnus adutor salta no topo. Ele pode separar a forma dos adutores dos tendões do tendão.

Músculos adutores

Vista traseira do adutor

Esta pequena secção é chamada triângulo femoral e tem nervos, veias, artérias, gânglios linfáticos e a área adutora em geral é propensa a ter mais gordura. Tudo isto amolece os músculos internos das pernas. Isto é realmente uma boa notícia para nós porque na maioria dos casos não precisamos de conhecer os músculos adutores individuais, apenas a sua forma geral e, ocasionalmente, alguns tendões em direcção à parte superior. Em primeiro lugar, vamos rever a anatomia de cada adutor em mais detalhes, porque às vezes pode ser útil.
Triângulo femoral adutor

Então, vamos nos familiarizar com as formas simples. Você sabe que eu adoro formas simples…

Formas simples

Até agora neste curso e no curso de desenho de figuras, temos desenhado as pernas como cilindros simples, talvez com um pouco de conicidade, ficando mais finas em direção ao joelho. E isso é bom para começar os nossos desenhos. Mas agora, como estamos aprendendo anatomia de pernas, precisamos ser capazes de pegar aquele cilindro e transformá-lo em… uma perna!

Vamos dizer que temos esta pose sentada (veja abaixo), pernas vindo até nós. Olhando para uma secção transversal, vamos ver três grupos principais de músculos. Quadríceps, tendões, e adutores. Este vídeo é sobre adutores, então vamos agrupar os quadríceps e os tendões dos tendões em uma grande massa. Agora, vamos ver como uma perna é diferente de um cilindro.

Cilindros simples com formas adutoras

Adductor leg cross-section>

No meio tudo é muito carnoso. Começa-se a ver essa reentrância no interior, onde o grupo adutor se liga aos quads. O plano frontal é alto e redondo à medida que os quads se projectam para fora.

Atrás do joelho, a perna não é de todo cilíndrica. É mais pugilista. O topo é carnoso, com os quads, e o dorso é tendinoso, com dois poderosos tendões do tendão do tendão nos lados. Então, os cantos da caixa são mais afiados na parte de trás. É como uma fatia de pão.

Perna secção transversal

A massa principal dos quads e tendões do tendão é boxy e curto no joelho e cresce muito mais alto e em forma de ovo no quadril. Os adutores são como uma massa secundária que se prendem no interior, em forma de cone ou de cunha. Você pode ver como é separado do resto da massa das pernas, especialmente em uma pose sentada como esta. A massa adutora pende para baixo da perna. O longo músculo sartorius, na verdade, arredonda-o um pouco. Sem ele, o traço entre estas duas formas seria ainda mais afiado. Tenha também em mente que esta área é uma grande área de armazenamento de gordura. Assim, isso adiciona à forma e suaviza as bordas.

Planos dos músculos

O sartorius é um grande ritmo na diagonal através da perna. Você o verá como um plano lateral oblíquo. Então, quando olhamos para ele com óculos Bridgman, os quads são um plano frontal, o sartorius é um plano lateral, e então os adutores fazem um plano frontal triangular, e um outro plano lateral é que eles se enrolam para trás. Temos 2 “degraus” quando pensamos na frente do plano da perna.

A Poucos Detalhes

O sartorius e o TFL que aprendemos da última vez criam um triângulo oco no qual os quads mergulham. Às vezes você verá isso como um travessão, mas geralmente apenas como um plano vertical plano. Lembre-se que o cilindro da perna não começa no ponto ASIS da pélvis. Precisamos de largar esta vertical para o TFL e sartorius, e depois iniciar o cilindro da perna alguns centímetros para baixo.

Indente do traingle oco criado pelo TFL e Sartorius

O interior da perna recebe esta curva dupla. Procure isso quando estiver desenhando o fluxo para baixo da perna. Lembre-se de como falamos de assimetria nos membros. Os contornos ziguezagueiam pela perna. Como as pélvis femininas são mais largas, as origens dos adutores estão mais afastadas. Portanto, as fêmeas magras podem ter um “espaço entre as coxas”. Aqui está um bom exemplo disso.

Fenda das coxas femininas

Como eu disse, a forma simples é a coisa mais importante a aprender sobre os adutores. Há apenas alguns tendões que você verá normalmente. Normalmente quando as pernas estão separadas, desbastando a gordura e puxando os tendões para fora. Você verá os tendões do adductor longus e adductor magnus.

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Sua tarefa é fazer desenhos rápidos das pernas das fotos modelo que eu forneci na descrição abaixo. Comece com o gesto e depois concentre-se em desenhar as formas dos grupos musculares, especialmente os adutores. Nós ainda não estudamos os outros, então você pode mantê-los como linhas gestuais, ou cilíndricas. Mas não se limite a copiar os contornos. Em premium, vou mostrar-lhe como desenhar todas as fotos do trabalho, para que você possa verificar o seu trabalho.

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