Disseram-me que a minha glicemia era de 167 mg/dl [9,3 mmol/L] e que precisava de baixar 30 pontos. As minhas leituras aleatórias em casa são todas inferiores a 200 mg/dl [11,1 mmol/L]. Não sei que leituras são aceitáveis, e não sei os horários certos para verificar os meus níveis.

Para a maioria das pessoas sem diabetes, os níveis de açúcar no sangue em jejum não serão superiores a 100 mg/dl e um aleatório, depois de comer açúcar no sangue não será superior a 140 mg/dl

Na gestão da diabetes, sabemos que esses níveis de açúcar no sangue “normais” são quase impossíveis de alcançar dia após dia. Pesquisas nos mostraram que faixas “alvo” de açúcar no sangue (açúcar no sangue em jejum inferior a 120 mg/dl , açúcar no sangue aleatório uma hora após uma refeição inferior a 180 mg/dl ) podem ajudar a manter uma boa saúde e, esperamos, evitar problemas de açúcar no sangue ao longo do caminho.

Existem muitos medicamentos novos disponíveis agora para ajudar as pessoas a atingir os números alvo quando uma alimentação saudável e exercício não são suficientes para equilibrar o seu “pâncreas cagado”. A diabetes tipo 2 é progressiva e as mudanças ocorrerão não importa quão diligente você seja com a alimentação e o exercício. Medicamentos e insulinas não são seus inimigos, o açúcar no sangue é alto. Eu o encorajo a aprender tudo o que puder para manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do alvo. Nunca se esqueça que a glicemia perfeita não é possível quando você tem diabetes, mas os níveis alvo são.

KS