16 SEMANAS PREGNANTES
Em 16 semanas, as coisas começam a ficar bastante excitantes. A partir daqui, prepare-se como pode sentir o primeiro pontapé do bebé!
No entanto, se não sentir nenhuma actividade, não entre em pânico, pois algumas mulheres só sentem o primeiro pontapé do bebé após 18 semanas ou mais. Preste atenção às sensações subtis da sua barriga. Uma maneira de se identificar nas fases iniciais do pontapé do bebé é a sensação de bolhas de gás ou pipocas.
Nas próximas semanas você sentirá o movimento a ficar muito mais forte e poderá sentir os pontapés com mais frequência.
O que também é emocionante é que o seu bebé será capaz de ouvir a sua voz (ele ou ela será capaz de a reconhecer ao nascer), por isso fale com o seu bebé para construir esse laço. Provavelmente você também terá a sua visita pré-natal em algum momento desta semana, onde você poderá ouvir o batimento cardíaco do seu bebê.
16 SEMANAS TAMANHO DE BEBÊ
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Quão grande é o bebê com 16 semanas? O seu bebé é do tamanho de um abacate, que é cerca de 114mm (11,4cm).
O peso actual do seu bebé é cerca de 100gramas (0,1kg).
16 SEMANAS GANHO PREGNANTE DO PESO
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Este é o ganho de peso que deve atingir esta semana.
| Baixo peso | (IMC <18.5) | 0.44kg a 0.58kg |
| Peso normal | (IMC 18.5 a 24,9) | 0,39kg a 0,50kg |
| Peso superior | (IMC 25 a 29,9) | 0,23kg a 0,33kg |
| Obese | (IMC ≥ 30) | 0.16kg a 0,25kg |
Durante o segundo trimestre, você precisará comer mais 340 calorias por dia.
16 SEMANAS SINTOMAS PREGNANTES
É hora de comemorar! Sendo o melhor momento da sua gravidez, você vai experimentar os sintomas positivos da gravidez. Você ouviu bem! Sintomas positivos! Você vai enfrentar menos náuseas, ter menos mudanças de humor, e ficar com a pele muito irritada com o brilho da gravidez. No geral você vai se encontrar mais enérgica e positiva.
Estar grávida de 16 semanas, aqui estão alguns sinais e sintomas que seu corpo pode estar experimentando:
- Pele brilhante. O brilho da gravidez de que tanto ouviu falar é causado por nada mais nada menos do que o aumento das hormonas durante a gravidez. As hormonas fazem com que as suas glândulas produzam mais óleo, o que torna o seu rosto mais brilhante (ou resplandecente). Além disso, o seu corpo produz 50% mais sangue durante a gravidez e este aumento no fluxo sanguíneo e na circulação, o que leva a um rosto mais brilhante e cheio.
- Seios maiores. Você vai descobrir que os seus seios aumentaram de tamanho, à medida que o seu corpo a prepara para a amamentação no final do segundo trimestre. Sim, é cedo, não é?
- Dores de costas. As suas costas ficarão doridas, resultado das hormonas da gravidez. Para ajudar com as dores nas costas, faça alguns exercícios de baixo impacto e estique seu corpo regularmente.
- Esqueça. Eles até cunharam um termo para este fenômeno – “cérebro de gravidez”. Enquanto a capacidade do cérebro é inalterada, uma combinação de níveis hormonais crescentes, falta de sono e novas prioridades do bebé pode ajudar a explicar o esquecimento.
- Obstipação. Quando o seu útero começar a crescer e a pressionar os seus intestinos, você pode se deparar com algum problema quando fizer o seu número 2. Beba mais água e coma alimentos ricos em fibras para o fazer andar.
- Olhos secos. Chamada de síndrome do olho seco, é causada por alterações hormonais que alteram a quantidade e o tipo de lágrimas que os seus olhos produzem. Consulte o seu médico para opções de tratamento.
Sabia que… Embora o seu bebé seja tão pequeno, nesta fase o seu coração está a bombear 23 litros de sangue por todo o seu corpo!
16 SEMANAS A CÉLULA PREGNANTE
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A partir desta semana, talvez consiga sentir o pontapé do seu bebé! Isso é excitante! No entanto, algumas mulheres só conseguem sentir o pontapé a partir das 18 semanas.
Pague a atenção aos sentimentos subtis, conhecidos como “quickening”, na sua barriga. As mulheres descreveram as sensações dos primeiros movimentos como sendo como o bater das pipocas, uma sensação de sapateado ou mesmo como um peixinho a nadar por aí.
Se estiver grávida pela primeira vez, pode não conseguir distinguir entre isso e os roncos na barriga, mas vai conseguir no devido tempo. A sua constituição pode também ter um papel na rapidez com que sente o seu bebé a dar pontapés, as mulheres mais magras tendem a sentir o movimento mais cedo.
A sua zona pélvica também se sentirá mais firme e pesada graças ao líquido amniótico no seu útero, mas desempenha um papel importante no amortecimento do seu bebé de qualquer impacto para o útero.
O líquido amniótico também ajuda o seu bebé a praticar a respiração e ajuda no desenvolvimento dos pulmões e do sistema respiratório.
Quando o seu bebé ingere este líquido, ele está a praticar a utilização e o desenvolvimento do sistema digestivo. Quando o seu bebé estiver cheio, o volume total de líquido amniótico será de cerca de 2,8 litros.
COMO É O MEU BEBÉ 16 SEMANAS PREGNANTE?
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O seu bebé é agora capaz de ouvir a sua voz (que ele ou ela é capaz de reconhecer ao nascer) graças à formação de pequenos ossos nos ouvidos. O seu bebé também está a crescer cabelo, pestanas, sobrancelhas e também unhas dos pés.
O coração do seu bebé está agora a bombear cerca de 23 litros de sangue diariamente através do corpo, e irá aumentar nas próximas semanas.
Tambem nas próximas semanas, o seu bebé irá duplicar o seu peso e ser muito mais alto.
Durante a sua visita pré-natal esta semana, terá provavelmente um teste de urina para verificar sinais de diabetes gestacional e pré-eclâmpsia. Você também será capaz de ouvir o batimento cardíaco do seu bebê através da ultra-sonografia! Isso vai ser uma viagem emocionante para o médico!