Deixemos a cara, a síndrome do intestino irritável (SII) não é uma área sexy de nutrição e dietética. Eu entendo isso. Então, por que eu escolheria me especializar nesta área, você pode se perguntar?
Quando eu era criança, o meu pai foi diagnosticado com uma doença crónica muito grave. Minhas memórias são um pouco vagas durante esse período da minha vida, mas lembro que meus pais passavam semanas no hospital (1,5 horas de distância), e não esperávamos que meu pai tivesse uma vida muito longa. Isso é tudo uma história em si, mas durante esse tempo da minha vida, eu comecei a ter problemas gastrointestinais (gastrointestinais) terríveis. Minha mãe me levava ao hospital (sim, a 1 hora e meia de distância) no meio da noite porque achava que meu apêndice estava rompido ou que eu estava sofrendo de pedras nos rins. Mas, sempre que descobríamos que era simplesmente constipação e gases. Se você nunca experimentou aquele momento de dor excruciante, você provavelmente riria dessa afirmação. Os médicos fizeram escopos e quem sabe o que mais excluir outras condições, então finalmente determinaram que eu tinha IBS. Lembro-me vagamente de me encontrar com um terapeuta, porque também tinha problemas com diarreia leve que não conseguia controlar, mas não me lembro de termos feito muitas mudanças na minha dieta. Tenho a certeza que tínhamos medicação ou algo assim, mas não me lembro. Em vez disso, eu cresci pensando que inchaço, prisão de ventre e diarréia leve quando eu estava ansiosa, eram sintomas GI normais. Eu tinha grandes receios de usar o banheiro em público, o que era difícil de lidar como uma líder de torcida e atleta.
Adiante rápido para a faculdade. Eu sou um fã. Gosto de ter A’s nos testes, e gosto de compreender todos os conceitos na aula. A faculdade, no entanto, não é assim tão simples. Eu me vi lutando com cursos como cálculo, bioquímica e química orgânica. Eu estava administrando dinheiro pela primeira vez, e não fazendo o melhor com ele. Eu estava trabalhando meu primeiro emprego, indo para a escola em tempo integral, e tentando manter uma vida social como introvertido hardcore. Era difícil. Uma semana, durante um semestre ocupado, tive um caso terrível de diarréia. Note que os meus sintomas gastrointestinais ainda estavam lá, eu pensava que inchaço e prisão de ventre eram normais. Mas isto foi mais extremo e foi uma enorme bandeira vermelha de que algo estava errado. Depois de 24 horas, não diminuiu, então eu fui ao meu médico do campus. Conversamos sobre possíveis razões para a dor de estômago e eu casualmente mencionei que eu tinha SCI quando era criança. Ela parou e disse: “Isso faz sentido. O teu SCI está a arder.” Saí sem muitas respostas, mas felizmente tinha acabado de mudar para um curso de Nutrição e Dietética. Comecei a pesquisar o que podia fazer, e à medida que fui aprendendo mais sobre nutrição, consegui administrar a minha SCI um pouco melhor.
Agora, quase 6 anos depois, estou vivendo a vida com SCI, sem esses sintomas malucos. Eu controlo bastante bem o meu stress, movo o meu corpo de forma a suportar o meu intestino, e como de forma a acumular as minhas bactérias intestinais saudáveis, ao mesmo tempo que evito os principais sintomas. Não sou perfeito, e ainda tenho momentos de inchaço ou prisão de ventre leve, mas estou muito melhor do que há 6 anos atrás.
Então, porque escolhi especializar-me em SCI? Porque eu entendo. Eu sei como é viver com algo desconfortável, e muitas vezes doloroso, e acho que é o seu “normal”. Eu sei o que é não obter respostas ou soluções, mas ser dito para simplesmente lidar com isso. Eu também sei o que é encontrar respostas e gerenciar os sintomas, e realmente aproveitar a vida plenamente. É por isso que estou apaixonada por ajudar-vos a fazer o mesmo, e é por isso que criei o meu programa de grupo de assinatura do Método MASTER para mulheres com IBS. Se você está lutando com o IBS, dê uma chance a si mesmo, solicitando uma consulta gratuita hoje mesmo. Nunca se sabe, este pode ser o seu passo para uma vida mais vibrante.