Habilidades Básicas de Sobrevivência

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Por Filip Tkaczyk

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Existem tantas informações sobre habilidades básicas de sobrevivência que você pode estar perguntando “Por onde começar?”. Aqui estão 6 componentes primários de sobrevivência na natureza selvagem para ajudá-lo a prosperar em qualquer situação.

Seis Habilidades Básicas de Sobrevivência:

Número 1: Atitude
Mais do que qualquer outra habilidade, sua atitude determina o quão bem sucedido você é em uma situação de sobrevivência. Esta primeira das habilidades básicas de sobrevivência pode até determinar se você vive ou morre!

Para começar, considere “A Regra dos Três”. Um humano pode sobreviver por:

– 3 minutos sem ar
– 3 horas sem temperatura corporal regulada (abrigo)
– 3 dias sem água
– 3 semanas sem comida

A “Regra das Três” fornece uma diretriz de como priorizar habilidades básicas de sobrevivência: primeiro abrigo, depois água, e por último comida.

Sobreviver a uma situação selvagem difícil também requer enfrentar muitos desafios enquanto evita o pânico. Quando confrontado com uma situação de sobrevivência potencial, lembre-se de usar um “SPEAR”:

Parar
Plan
Executar
Avaliar&
Reavaliar

Ao avaliar, planejar e executar sistematicamente suas habilidades básicas de sobrevivência, você ajudará a manter sua mente e corpo ativamente engajados em lidar com sua situação. Isto irá ajudar muito a evitar o pânico e outros estados negativos da mente. Ao manter uma atitude correta, suas chances de sobrevivência melhoram muito!

Número 2: Abrigo
Muitas pessoas que são forçadas a situações de sobrevivência muitas vezes entram em sérios problemas por causa da exposição direta aos elementos. A maioria das pessoas em situações de sobrevivência morre de hipotermia, o que pode ser facilmente evitado com habilidades básicas de sobrevivência. Ser capaz de construir um abrigo é de suma importância em uma situação de sobrevivência. É extremamente importante prevenir ou minimizar a perda de calor, ou se estiver num ambiente desértico, minimizar a perda de água. Aqui estão algumas coisas para pensar quando se planeja construir um abrigo:

Considerações sobre o abrigo:
– Localização (longe de perigos, perto de materiais)
– Isolamento (do solo, chuva, vento, ar)
– Fonte de calor (calor corporal ou aquecido pelo fogo)
– Abrigo pessoal ou em grupo

Há muitos tipos de abrigos a considerar, incluindo abrigos naturais como cavernas, tocos ocos e troncos, bem como a construção de abrigos como uma cabana de detritos, lean-to, tipi de detritos, poço de escoteiros ou abrigo para neve. Dos abrigos listados, a cabana de detritos é muitas vezes a mais prática para construir em quase todos os ambientes. Aprenda como construir uma cabana de lixo.

Número 3: Água
Desde que o corpo humano é composto de até 78% de água, não deve ser surpresa que a água seja maior na lista do que o fogo ou a comida. Idealmente, uma pessoa deve beber cerca de um galão de água por dia. Muitas pessoas perdidas perecem devido à desidratação, e/ou aos efeitos debilitantes dos agentes patogênicos nascidos na água por não tratar. Além dos agentes patogênicos da água, minerais e metais podem ser encontrados em águas abaixo das operações industriais e agrícolas. As melhores fontes de água potável limpa em um ambiente selvagem são as nascentes, riachos de água de cabeça e coleta de orvalho matinal.

Métodos modernos populares de purificação/tratamento de água incluem bombas filtrantes e tratamentos químicos, como o iodo. Estas podem ser soluções eficientes e eficazes se você tiver acesso a estes itens em uma situação de sobrevivência. Um tratamento herbal é outro método no qual a água pode ser purificada de vírus e bactérias. O extracto de sementes de toranja é vendido como purificador de água, embora haja algum debate sobre se é ou não cem por cento eficaz. O método mais utilizado e comprovado para purificar a água com segurança é a ebulição. Levar a água a ferver e permitir que ela continue a ferver por 2-3 minutos matará bactérias e vírus.

Mantendo uma atitude de nível, criando um abrigo e obtendo água limpa, uma pessoa pode sobreviver com sucesso por muitas semanas.

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Número 4: Fogo
Even embora não seja diretamente uma necessidade de sobrevivência, o fogo é uma das habilidades básicas de sobrevivência mais úteis. Ele pode ajudar a aquecer seu corpo ou seu abrigo, secar suas roupas, ferver sua água e cozinhar sua comida. Além disso, o fogo pode fornecer apoio psicológico numa situação de sobrevivência, criando uma sensação de segurança e protecção.

De facto, quando se viaja no deserto, é melhor levar várias ferramentas de atear fogo, tais como um isqueiro, fósforos, pedra e aço, etc… Mesmo com estas ferramentas a atear um fogo pode ser um desafio em tempo inclemente. Recomendamos vivamente que o fogo comece em diferentes condições climatéricas dentro de diferentes habitats. As boas habilidades de fazer fogo são inestimáveis. Se você se encontrar em uma situação sem um implemento moderno de fazer fogo, o fogo por fricção é a técnica primitiva mais eficaz. Os métodos populares de fazer fogo por fricção incluem o exercício de arco, o exercício manual, o arado de fogo e a serra de fogo.

Aprenda a construir um fogo usando a técnica de fogo por arco e de fricção.

Número 5: Comida
Você pode se surpreender de ver comida tão baixa na lista de prioridades básicas de habilidades de sobrevivência, embora possamos sobreviver por muito mais tempo sem ela, em comparação com o abrigo e a água. Lembre-se de “The Rule of Threes”: os humanos podem sobreviver sem comida por cerca de 3 semanas (embora eu tenha certeza que você não iria querer ficar tanto tempo sem comida!). Felizmente, a maioria dos ambientes naturais são preenchidos com uma variedade de itens que podem satisfazer as nossas necessidades nutricionais. As plantas selvagens muitas vezes fornecem os alimentos mais facilmente disponíveis, embora os insectos e a pequena caça selvagem também possam suportar as nossas necessidades dietéticas numa situação de sobrevivência.

Existem algumas plantas que são abundantes em toda a América do Norte:

Cattail: conhecido como o “supermercado do pântano”, as raízes, rebentos e cabeças de pólen podem ser comidas

Coníferas: a casca interior, conhecida como o câmbio, está cheia de açúcares, amidos e calorias, e pode ser consumida na maioria das árvores sempre verdes e cónicas

Grassas: os sucos das folhas podem fornecer nutrição, e o cormo das raízes pode ser torrado e comido

Aaks: todas as bolotas podem ser lixiviadas dos seus ácidos tânicos amargos, e depois consumidas, fornecendo uma excelente fonte de proteínas, gorduras e calorias

Certifique-se de que identifica correctamente qualquer planta que planeia consumir (usando guias de campo e/ou a orientação de um especialista experiente). Muitas plantas podem ser difíceis de identificar e algumas plantas comestíveis têm um aspecto venenoso. Se não conseguir identificar a planta, não a coma.

Número 6: Habilidades Naturalistas
Quanto mais você souber sobre a natureza, melhor será a sua capacidade de sobreviver ao ar livre. Para ser grande na sobrevivência na natureza selvagem, além das habilidades básicas de sobrevivência, requer uma compreensão profunda de uma variedade de habilidades da natureza. Por exemplo, as habilidades de rastreamento da vida selvagem permitem a localização eficaz da caça selvagem para a alimentação, e o conhecimento da medicina herbal permite a cura de doenças com plantas selvagens. Especialmente para a situação em que você pode optar por praticar propositadamente a vida de sobrevivência por um longo período de tempo, o conhecimento naturalista é absolutamente inestimável.

Todos os nossos antepassados caçadores-colectores tinham sistemas de classificação de organismos vivos, conheciam seus nomes, entendiam seus usos, reconheciam como eles se relacionavam entre si e estavam cientes de como utilizar esses recursos de forma sustentável. Este conhecimento estava na base de sua capacidade de prosperar dentro do ambiente natural.

Para até mesmo o praticante de habilidades de natureza selvagem recreativa, um conhecimento básico das ciências naturais (como botânica, ecologia, geologia, etc…) pode ser muito útil e enriquecedor. Um ótimo lugar para começar é comprando os guias de campo de plantas e animais relevantes para a sua região. Estes recursos podem ajudá-lo a começar a identificar espécies e entender como elas se relacionam.

Agora, com estas seis chaves para habilidades básicas de sobrevivência, você está no caminho certo para prosperar ao ar livre!

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Sobre o Autor: Filip Tkaczyk é um professor convidado periódico na Alderleaf. Ele também escreveu o guia de campo Tracks & Sinal de Répteis & Anfíbios. Aprenda mais sobre Filip Tkaczyk.

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